Закончила читать книгу «Сила привычки» Чарлзя Дахигга.
Как о ней узнала? Книга рекомендуема к прочтению Тимофеем Мартыновым (указана в списке источников и рекомендуемой литературы в книге Тимофея Мартынова «Механизм трейдинга»).
Дополнительно о ней мне рассказала коллега в декабре в рамках марафона по борьбе с привычками (проект коллеги, которая недавно получила дополнительно сертификат коуча).

И так, о чем книга: о влиянии привычных вещей, которые мы делаем уже на бессознательном уровне, на нашу жизнь (привычка).
Не все привычки или наши привычные действия во благо, некоторые ведут к проблемам со здоровьем (наносят вред здоровью), приносят финансовые проблемы (например, тильт на рынке или игра в казино) и т.д. С ними нужно бороться.
В книге подробно расписано как выявить свои привычки, понять что ими движет («знак») и для чего мы это делаем («награда»).

В основе каждой привычки лежит простая неврологическая петля, состоящая из частей: знак, привычное действие и награда.
Чтобы побороть свои привычки, нужно:
1. определить привычное действие (привычка от которой хотим избавиться)
2. поэксперементировать с наградами (попробуйте вместо «заесть проблему», придумать другую награду для себя, постепенно подбирая то, что приносит удовольствие и доставляет вам радость)
3. выделить знак (определить что запускает привычку. Например, в определенное время вам нужно перекусить или сделать паузу)
4. составить план (например, в определенное время сделать паузу и поговорить с другом вместо заедания проблемы)

Книга показалась крайне полезной. Много жизненных примеров, читается легко.

Лично мне книга помогла по другому взглянуть на себя.
Например, я каждый день утром заходила в Шоколадницу и пила кофе перед работой. Это привычка, которая убивала мое здоровье.
При анализе оказалось что Шоколадница была по пути на работу (надо было просто пойти немного по другому), мне нравилась атмосфера (то что меня знают в лицо, знают мои предпочтения и можно поговорить утром), мне нравился стаканчик (голивудская пропаганда, где деловая девушка из Нью Йорка на работу бегала с кофе)

Тоже самое и в трейдинге.
Вредные привычки:
— привычка торговать одним инструментом (РИ).
— привычка ежедневно торговать вечером по возвращении на работу (не зависимо от физического состояния: усталости, болезни и т.д.)
— совершение первой сделки поспешно (как правило, первая сделка всегда убыточна и потом приходится ее отбивать) и т.д.

У каждого в трейдинге свои привычки и свои способы борьбы с ними.
Главное четко осознать свою цель (заработать денег на рынке) и выявить привычки которые мешают вам к ней прийти, а значит которые надо заменить.

Но первопричина всего — колоссальные диспропорции при переспределении доходов внутри страны за последние 10 лет

• 2004-2005 годы стали поворотными в истории России. «Либералы» уступили «силовикам», клан начал набирать мощь, а Россия начала делать ставку на становление мировой энергетической сверхдержавой. Естественно данная модель работает только до тех пор, пока цены на энергоносители высокие:)
• Все политические партии России создавались Сурковым. Новую политическую партию можно создать только если будет одобрение Кремля. Потому что дело это дорогостоящее, бабок бизнес открыто не даст, потому что боится Кремля, а чтобы создать видимую конкуренцию во власти, создание новых политических партий происходит только с одобрения сверху.
• Сечин очень трудолюбивый человек. Почти терминатор.
• В конфликте акционеров ГМК Норникель Сечин был на стороне Потанина
• Сергей Глазьев в начале курировал ситуацию по Восточной Украине, но увлекся в желании создать там самостоятельное государство, в итоге его оттуда отстранили.
• Ещё одним новым моментом для меня стало инфа о том, что Медведев в годы своего президентства вошёл во вкус и уверовал в то, что сможет остаться у власти и нарастить своё влияние, после чего с позором был-таки отодвинут на 2й план (кстати после чего резко сократилось число его показов по ТВ). 
• Ну и интересная история с Кадыровым с марта 2014. Но это вы уже сами узнаете, прочитав книжку;-)