1. Поставить увлажнитель воздуха или включать чаще если уже есть. Достаточно самого простого и дешевого.
2. Некоторые светодиодные и другие лампы в комнате реально выжигают чувствительные глаза. Поэтому лампы накаливания лучший вариант, а лучше конечно естественный свет.
3. В мониторах должна отсутствовать широтно-импульсная модуляция (шим или pwm).
4. Пялиться весь день очевидно вредно даже в лучшие мониторы, даже просто сидеть долго пипец как вредно.
Эти 4 пункта то что сильно влияет, а дальше уже пункты опциональные.


( Читать дальше )

С помощью нехитрой математической формулы мы с вами сегодня займемся вычислением того, где находится степень вашей личной финансовой свободы на шкале между сомалийским фермером и кремниевым Цукербергом. Ну, точнее, сначала нам придется придумать, как их между собой сравнивать – и поможет нам в этом KFC!


Вполне возможно, что этот улыбающийся капустный братишка будет финансово посвободнее вас! Нет времени объяснять, чуть ниже расскажу, почему

Это материал из цикла «Метод улитки»: напоминаю, что я пишу книгу про личные финансы и выкладываю каждую главу в свободный доступ. Первая глава лежит вот здесь, предыдущая (про житейский бухучет) доступна по этой ссылке – а ниже, получается, будет продолжение. Но в целом, каждую главу можно смело читать по отдельности – так что, если вы пропустили предыдущую, то можно сильно не париться и просто читать дальше.

( Читать дальше )

#психикатрейдера
Всем доброго вечера.
Хочу поделиться с Вами ОЧЕНЬ полезной информацией относительно психики, здоровья и вообще того, о чем стоит задумываться трейдеру, да и любому другому человеку, который хочет быть здоровым, продуктивным и счастливым. Данную информацию я собирал из разных источников, все они опираются на научные исследования. Я буду максимально краток, каждый заинтересовавшийся может поискать в сети исследования, статьи, лекции и видео по интересующей теме. Основная тема — мозг. Именно мозг основа трейдинга! Ваши лайки помогут мне понять, нужны ли подобные темы в сообществе, поскольку я не собираюсь прекращать изучение этой темы.
1. Мозг человека стареет и теряет свою продуктивность безвозвратно если активно и вовлечено работает более 4х часов в день. Даже «висящая в оперативке» мысль об управлении позицией, приводит к дегенеративным изменениям мозга.

( Читать дальше )

Сегодня свежий Сборник Росстата расскажет нам, куда нужно ехать за солидной зарплатой. В целом, вы и так знаете, где у нас незаслуженно много платят. Но официальный расклад можно показать жене и стукнуть кулаком по столу — Хочу получать столько же! Переезжаем! Собирай вещи!

Смотрим блины из граждан, нарезанных по среднедушевым доходам:

Видим, что в 2021 году 7 из 10 граждан России (включая иждивенцев) имели доход менее 45 тыс. руб. в месяц (~$650 по текущему курсу). Напоминаю, что доходы россиян — это деньги, полученные ими на руки после уплаты налогов и обязательных отчислений в социальные фонды. Другими словами, доходы россиян — это их чистая прибыль. Это важно понимать, чтобы правильно сопоставлять доходы граждан разных стран с разными налоговыми режимами. Но об этом как-нибудь потом. А пока едем дальше.

( Читать дальше )

Разговоры о необходимости повышения налогового вычета на покупку недвижимости или ее строительство ходили уже давно.
И вот в конце 2022 г. в Госдуму направлены два законопроекта с поправками в НК РФ в части НДФЛ при покупке и продаже жилья.

Согласно первому законопроекту:

• С 2 до 3 млн руб. вырастет имущественный вычет в размере расходов на покупку недвижимости или ее строительство, то есть вернуть можно будет до 390 тыс. руб. НДФЛ. Причем данный лимит будет применяться в отношении каждого объекта имущества, указанного в подп. 3 п. 1 ст. 220 НК. Это значит, что вернуть будет возможно по 390 тыс. руб. в отношении жилого дома, квартиры и земельного участка отдельно.
• С 3 до 4 млн руб. увеличится вычет по ипотечным процентам, то есть сумма к возврату будет до 520 тыс. руб. налога.

( Читать дальше )

Чем торгую: только фьючерсы Si, Br, Sber, Gazr, EU, ED, VTB, MXI, Silver, Lkoh,NG

Таймфрейм: Н1 (уже редко), Н4, D1. Плотно тестирую W1, собираюсь добавить его и отказаться от H1.

Торгуемый объем: вариативно, максимум 300 контрактов по Br, по остальным инструментам — пропорционально.

Как торгую: свинг трейдинг, price action + подтверждения. в качестве подтверждений используются: динамические уровни (от EMA), слияния фибо от волн предыдущего движения, горизонтальные уровни с тф: месяц, неделя, день и т.д. вход просто по паттернам без подтверждений не производится.

ИТОГИ:


февраль не торговал — вылезли проблемы со здоровьем после ковида.
март не торговал — понятно почему, биржа была закрыта.
торговать начал с середины апреля.

Все сделки, по которым предполагаю потенциально интересное движение и прибыль всегда входы пишу заранее в теме РА и по br дублирую в тему «нефтяников», после сделки всегда выкладываю описание логики сделки, сопровождения (если длительно удерживаю) и график из квик.

( Читать дальше )

Привет, меня зовут Павел Комаровский – и я из тех душнил, которые в начале января усиленно строят всякие акульи планы на год. Так как делаю я это уже много лет, у меня выработался довольно своеобразный подход к процессу, которым я и хотел с вами поделиться – надеюсь, это поможет вам избежать ошибок, которых в свое время наделал я.

Эту статью я написал ровно два года назад (а еще парой лет раньше, в 2018-м, был тред в Твиттере) – тогда я работал на не очень любимой работе с зашкаливающим уровнем стресса, а параллельно пытался вести блог и спасать свою кукуху совместно с психотерапевтом. С тех пор я кардинально сменил сферу профессиональной деятельности с консалтинга на близкие мне инвестиции, переехал с женой и собакой в другую страну (мы оказались на Кипре еще в середине 2021-го), нарастил количество подписчиков блога примерно в 8 раз, отрастил хаер в стиле Лебовского, перестал посещать кукухопевта, и успешно уменьшил свои доходы почти на треть (что? да!).

( Читать дальше )

Всем привет.

Вот и закончился ЛЧИ, самое время подвести небольшие итоги и проанализировать поляну где ещё можно поднять деньжат, торгуя на Мосбирже.

Я писал недавно пост про золотую эру опционных бабочек и своей эквити подтвердил, что тема рабочая, деньги там имеются:



Стратегия проста как две копейки: продаем волу, когда она вырастает, остальное время лежим в гамаке и плюем в потолок.

Когда волу продали, но она пошла ещё выше, то на горизонте начинают появляться лоси, но потом ветер меняется и лоси разворачиваются в профит. В общем ничего особенного, простенько, но со вкусом.

Напомню, что всего было 4210 участников и с этой простой стратегией удалось попасть в 10% лучших, т.е. тех, кто заработал во время конкурса больше 15% к депо:



( Читать дальше )

Расскажу об успешном трейдере Питере Брандте, о котором Швагер пишет в самой первой главе своих интервью «Таинственные маги рынка».

Секреты торговли Питера Брэнда

👉Принимает решения бессистемно, но в рамках имеющихся правил
👉Делает анализ в выходные, и всю неделю совершает сделки на отобранных в выходные активах
👉Не торгует внутри дня

👉Риск на сделку 0,5%
👉Профит на сделку 2%.
👉Закрывает 1/2 сделки когда цена достигает половины профита, таким образом Risk/Reward у него = 1/3.
👉При приближении к тейк-профиту на 70% двигает стоп-лосс выше
👉«Правило трех-дней»: закрывает позу, если после первого дня роста 2 и 3 день рынок идет в обратную сторону с обновлением минимума.
👉Никогда не использует trailing stop
👉Позицию никогда не наращивает на профит, всегда входит максимальным объемом, а потом только сокращает позу
👉Любимый паттерн — пробой зоны консолидации


( Читать дальше )

Заметил за собой такую тему:

Как бы я не пытался организовать планирование своего времени, все заканчивается скатывнием в творческий хаос и стремлением к максимально свободному планированию по принципу: что хочется то и делаю.

А пробовал я многое:
👉календарь
👉бумажный дневник
👉трелло
👉просто список дел на листе
👉файл задач в гугл-док

Результат одинаковый: я не могу последовательно исполнять те задачи, которые перед собой поставил, дисциплинированно и последовательно исполняя одну конкретную методику.

Возможно, так происходит, потому что я подсознательно начинаю чувствовать себя рабом своей системы планирования, а мое естество требует свободы...



В то же время я чувствую что для большой осознанности и целеустремленности мне как раз не хватает последовательной системы постановки задач.

Не знаю, есть ли среди вас такие люди, для которых данные вопросы актуальны?