Если ты можешь решить эту проблему, тогда зачем беспокоиться? Если вы не можете решить ее, тогда какой смысл беспокоиться?

В буддизме беспокойство — это форма страдания. Важная тема этого учения, направлена на прекращение страданий.

В философии страдание включает в себя всевозможные формы несчастья. Как беспокойство, депрессия, гнев, сожаления. Что-нибудь, даже самое тонкое, что мешает вам жить счастливой и полноценной жизнью. 

То, что мы считаем прочным и постоянным, присутствует только на время. В конце концов — через месяцы, годы или десятилетия — это перестанет существовать. Поскольку мы считаем все прочным и постоянным, мы склонны серьезно относиться к жизни и придавать большое значение проблемам. Следовательно, мы привязываемся к жизненным ситуациям и беспокоимся о них. Мы беспокоимся о вещах из-за своего невежества.