не мое, но в свете постов о здоровье от 50-летных, думаю, актуально

10 советов 40-летнего 20-летним.

Достигнув сорока начинаешь поражаться, сколько же людей даже не дожило твоего возраста. Илья Ильф умер в 39. Максим Горький в 37. Да много кто умер.
Дожив до сорока начинаешь задумываться, достиг ли ты всего чего хотел, и много ли ты успел сделать.
Ты поражаешься, что Александр Македонский до твоего возраста не дожил, но уже успел завоевать полмира, оставив тысячелетние наследие. Осознавая свои достижения, ты понимаешь, что великие люди в твоем возрасте тебя превзошли многократно. Читая книги начинаешь ловить себя на мысли, что автор тебя явно младше (и думаешь, ну чему этот сопляк может тебя научить?).

Анализируя свой опыт хочется кое что посоветовать нынешним 20-летним с высоты, так сказать, прожитых лет.

Итак, 
1. Перестань бухать. Перестань курить. Как бы круто тебе это сейчас не казалось, бухать и курить это не айс. Больше того, я скажу тебе то, что может показаться банальностью, но бухать и курить крайне вредно для здоровья. Да, сейчас здоровье у тебя железное и никак тебя не беспокоит. Но будь уверен, что если продолжишь бухать/курить, через 20 лет ты поймешь, что здоровье свое ты загубил безвозвратно. Помни, что даже пиво ведет к выработке не свойственного тебе женского гормона эстрогена. К каким последствиям это приводит нагуглишь сам. Или можешь посмотреть на большинство нынешних сорокалетних. Хочешь быть таким — продолжай.

Инструкция по бесплатной регистрации Think Or Swim март 2017.

Честный без задержки Live аккаунт TOS с функцией OnDemand. Регистрация марте 2017.
Если все сделает правильно срок жизни аккаунта 1 месяц+.
Время регистрации 30-60 минут.

Друзья. Способ не новый. Собрал все в текстовом виде и скриншотах для личного использования.

Здравствуй, мой околоспортивный читатель! Этот блог – продолжение серии «ниочем», где в прошлом опусе  http://smart-lab.ru/blog/363891.php  я пообещал написать упражнения с собственным весом, которые реально качают мышцы и, в отличие от изолированных упражнений со штангами, гантелями и прочей чугунной лабудой, не убивают ваши суставы и связки, а делают их крепкими, эластичными и…крепкими.

Об этих упражнениях знают не только лишь все, поскольку для них не надо покупать дорогой абонемент в Ворлдкласс, крутые леггинсы из эластана и сумку луивитон, а значит, паразитирующие на фитнесе компании, попытаются всеми силами заставить вас поверить, что только дорогой спортзал с загорелым  тренером и конвульсирующим на становящихся все более диковинными станках модным пиплом, превратят ваше студенистое тулово в апполонообразную сексмашину.

Основным аргументом «против» для подобных упражнений всегда было что-то типа «да я вообще такой крутой и жму стопиццот и веса моего тела мне не хватает – маленькая нагрузка»  -  таких умников я сразу отправляю в ЧС.

Всем привет!

Во многих книгах, да и пословицах говорится о том, что иметь много друзей хорошо, что нужно развивать связи и прилагать усилия для их поддержания (например каждую неделю пить кофе со знакомым человеком). Вроде бы теория стройная и красивая, но на практике я пришел совершенно к противоположным выводам. Когда-то один человек мне сказал, что друг — это тот, кто позабодится о твоей семье, если тебя не станет завтра, а все остальные это просто временные знакомые. Хорошо, допустим мы развиваем нетворкинг, для того что бы иметь много нужных знакомых. Стоит ли тратить на это усилия?

Если Вы развиваете бизнес, то работать со знакомыми — это самая плохая идея, которая может придти в голову. Нужно нанимать людей через кадровые агенства, качество специалистов на порядок выше и существенно меньше бизнес рисков, связанных с человеческим фактором. Если Вы считаете, что Ваш нетворкинг понадобится для того, что бы продавать товар или услугу, то спешу огорчить: хороший товар / услуга очень легко найдет свою аудиторию практически самостоятельно, а плохому не поможет даже большой нетворкинг.

Один раз я полностью обнулил свою сеть профессиональных знакомств, просто перестал общаться с людьми, т.к. в какой-то период времени ни я им не был нужен, ни они мне. Через некоторое время, работая над новым проектом из совершенно другой области, я снова выстроил качественную сеть знакомств примерно такого-же размера. Является ли это активом? Нет, это лишь временное явление, на период работы над проектом, дальше мы друг другу будем не нужны и забудем друг о друге.  Меня умиляют люди, которые работая по найму, активно строят сеть знакомств в надежде найти работу получше. Тут все как в бизнесе, если ты профессионал и знаешь свое дело — работу всегда найдешь самостоятельно, если же не профессионал в своем деле — то и сеть знакомств не поможет.

У меня есть акаунт в линкед-ине, и я несколько раз в месяц захожу туда, я просто удивляюсь: мне постоянно попадается на глаза две вещи:

1. история о том, что купить бугати вейрон лучше чем помогать бедным, т.к. покупая ты спонсируешь экономику и кормишь рабочих
2. картинка, какими канцелярскими принадлежностями и бейсболкой встречают неовых сотрудников Uber

Видимо, идиоты, которые лайкают этот треш находятся в моей текущей сети, или они друзья тех, кто находится у меня в сети. Я для себя сделал вывод, что для того что бы заводить новые знакомства достаточно быть увереным в себе, не рисоваться, и что-то дать, прежде чем взять, вот и все.

Выводы:

1. не нужно боятся терять знакомых, знакомство — это всего лишь временное совпадение интересов
2. не стоит прилагать усилий по поддержке знакомств — общие интересы все решат автоматически
3. но есть особенные люди, их очень мало, дай Бог что бы было 3-5 в жизни — настоящие друзья, их нужно беречь и ни в коем случае не вовлекать в общие проекты, т.к. дела и дружба должны быть разделены