психологиЯ

СТРЕСС


  Еще одна обширная  область состояний человека объединяется понятием стресс.

Под стрессом (от англ. stress — “давление”, “напряжение”) понимают эмоциональное  состояние, возникающее в ответ на всевозможные экстремальные  воздействия.

При стрессе обычные эмоции сменяются беспокойством,  вызывающим нарушения в физиологическом и психологическом плане. Это  понятие было введено Г. Селье для обозначения неспецифической реакции  организма на любое неблагоприятное воздействие. Его исследования  показали, что различные неблагоприятные факторы — усталость, страх,  обида, холод, боль, унижение и многое другое вызывают в организме  однотипную комплексную реакцию вне зависимости от того, какой именно  раздражитель действует на него в данный момент. Причем эти раздражители  необязательно должны существовать в реальности. Человек реагирует не  только на действительную опасность, но и на угрозу или напоминание о  ней. Например, нередко стресс возникает не только в ситуации развода  супругов, но и в тревожном ожидании разрыва брачных отношений.


( Читать дальше )

Кто я? Что я?… Что за бред на смартлабе. Да и не только этот пост. Такое ощущение, что большинство писателей такого рода постов потеряли свои депо и теперь пытаются разобраться в себе. 

Думаете, прочитали кучу книжек про трейдинг, прошли курсы, семинары у брокеров и теперь все — готовы рубить бабло. Ну конечно же, теперь вы знаете как правильно расставить стопы, тренды и т.п. А на практике оказывается, что не все так просто. Кстати не задумывались почему так активно правилам стопов обучают брокеры? Подумайте тогда за счет чего живут они. 

А по сути, никогда не достигнете успеха, если будете рефлексировать по поводу убытков. Надо вперед идти, а не мозг свой препарировать на части.
Если начала дурить голова, возмите для начала книжечку Шарпа «Инвестиции», может тогда вы поймете, что до профессионализма вам также далеко как до луны, а мир денег намного более многогранен, чем ваши самые смелые фантазии.

И не надо думать, что причина в вашей психологии или личности. Истинная причина в отсутствии достаточного количества знаний. Именно знания и  анализ рынка (а не себя) позволяют взглянуть на рынок сверху. 


Удачи!

История примерно следующая, торговал я на своих деньгах и не мучился, принимал быстрые и верные решения, все было просто и понятно.


И вот по воле случая пришлось мне взять в управление 2 счета, вроде бы ничего не изменилось, рынок тот же, параметры те же, но вот решения стало принимать все тяжелее, так как когда нужно действовать, то начинаешь сам себе находить геморрой в виде излишних размышлений, чертежей, подсчетов… И в итоге момент пропущен или место захода уже далековато от запланированного, отсюда и нервы и иногда даже убытки=)


А самое ведь обидное, что ты понимаешь, что своими денежками то ты зашел как надо, не побоялся, а инвесторы наверное подумали, типа себе сам зафигачил профита нормального, а нам поджал=)


Но дело даже в другом, когда убыток или профит все как то определенно, а вот когда преимущественно кэш и выходит так, что тут не зашел, там не зашел-это начинает реально угнетать и развивать депрессивное состояние=)



+Реально ощутил проблему, что слишком много времени уходит на анализ большого спектра акций,+вечные дерганья между разными терминалами, короче напрягает=)

( Читать дальше )

Многие из нас хотят срубить по быстрому на срочном рынке. А многие ли могут сказать что поднимают 1000% годовых на свое депо?! Сомневаюсь.  Думаю что большая часть просаживает бабки. Слышал краем уха. Некий трейдер известный всему Смарт Лабу в МММ, обалдеть, заработал за год 5 лимонов. Вложил 2.5. Так это всего 100%! Поставте себе задачу 0.3% в день и получите тот же рузультат. 1% в день, 1000% годовых. Научитесь останавливаться  по достижении цели на определенный таймфрейм.  Азарт побоку. Сегодня  0.2%, завтра 0.5%, послезавтра 10%, потом в нулях день другой.  Это совет для холодной головы и желающих заработать а не поиграть на бирже. Вообще я считаю что на бирже работают. Играют в казино. Повторюсь. Эта информация  для тех кто хочет получить результат. Такой подход  поможет психологически освободиться от желания постоянно войти в рынок и как правило просадить.  Подавляющее большинство сделок имеют психологическую подоплеку. Сегодня зашел в пару. Получил 7% на ГО. Никогда не захожу более чем на 10% депо. Всем удачи и психологического равновесия!

Всем доброй ночи коллеги по цеху! ;)


ФАКТ:

• вчера по счету -5,83% (разбирать не буду, там банальщина);
• сегодня по счету -4,46%.

( Читать дальше )

Всегда, когда в моей голове возникают стоящие мысли, я стараюсь зафиксировать их на бумаге, в телефоне, в диктофоне… Потом аккуратно переношу их в отдельный файл на компьютере. Время идет, что-то редактирую, что-то оставляю как и было. Ниже представлен один из таких отрывков, который был записан несколько лет назад...



«Трейдинг – это процесс открытия и закрытия позиций. Здесь не важно, как позиции открываются и закрываются. Самое главное, чтобы после каждой сделки сумма счета увеличивалась. Это не инвестирование, где нужно купить и ждать. Здесь нужно фиксировать прибыль. Будет больно, когда после закрытия позиции цена продолжает двигаться в твою сторону. Но нужно помнить, что каждая сделка это отдельный выстрел и нужно попадать в мишень. Поэтому, закрыв позицию в плюсе, нужно поздравить себя, перевести дух и снова целиться. Чем чаще попадаем в мишень, тем лучше. Не нужно надеяться, что продержав одну сделку несколько недель, мы получим огромную прибыль. Это возможно, но профессионализм заключается именно в открытии позиции и закрытии с фиксацией прибыли, открытии и закрытии!!! Если цена ушла, но без нас, расстраиваться не нужно, т.к. главное это наш счет. Нужно радоваться когда он растет и грустить, когда уменьшается, а все остальное это только наша реакция (Видеть/слышать → Дать оценку → Чувство → Действие). Поэтому, если рынок двигается, а наш счет не изменяется, это гораздо лучше, чем, если бы он уменьшался.»


Хочу отметить, что еще раньше, года 3-4 назад, я использовал короткие стопы и искал сделки 1 к 5, 1 к 4, сейчас на первом месте стоит качество, поэтому   1 к 2 и 1 к 1 считаю хорошей сделкой))

На этот раз учитываю свои эмоции. Зашел в импульс, в минусе особо не задержался, стоп-заявка вышла в БУ достаточно быстро. Рынок приостановился. На часовике крышка диапазона. Рынок еще не верит в новые хаи дня (и не только дня) SnP500 и его фьюча.
Поэтому ждать отката к стопу (1606 примерно успел дотащить) не стал. Вышел руками. И так второй раз за день везет.

Не всегда надо ждать отката на себя же. Порой лучше схватить и смыться. Особенно когда сомневаешься. Может быть в следующий раз и будет больше уверенности в инструменте. Но не в этот раз. И так профит дня почти процент. Устал мониторить цену физически.
Выводы:
— со стопами мне стало проще входить в рынок;
— при входе приходится учитывать, что ошибка с моментом не даст минимум выйти в БУ;

( Читать дальше )