психилогия

Новый год — это радость, подарки, шампанское и долгожданный официальный длинный выходной. Предлагаю внести разнообразие в рутину праздника и посвятить некоторое время на перезагрузку и подготовку к новому торговому году. А именно — устроить ритуальные похороны торговых ошибок.

С точки зрения психологии, убыток — это не просто цифра на счете. Это:
• Раненая самооценка. Как часто мы моментально разочаровываемся в себе и автоматически приходим к такому мнению: «Я ошибся, значит, я… плохой трейдер» (в лучшем случае)))
• Незавершенное действие. Наш мозг «зависает» на ошибке, постоянно пытается «доиграть» ситуацию, а точнее переиграть ее в положительном ключе.
• Эмоциональный якорь. В момент ошибки нас переполняют негативные чувства (досада, злость, страх), которые привязываются к определенной торговой ситуации, приведшей к ошибке. И эти чувства сами, не осознано для нас, проявляются в следующей подобной ситуации, провоцируя торговлю не разумом, а на эмоциях.

«Вы не устали от торговли.
Вы устали от необходимости каждые 5 минут доказывать себе, что вы существуете».
Это не про “думать о себе во время торговли”. Это про то, чтобы снизить количество решений, которые требуют от вас быть “правым” и освободить когнитивные ресурсы для наблюдения.

📌 Слой 1. Что значит «доказывать себе, что вы существуете»?
Это не про эгоизм. Это про то, как формируется чувство реальности у взрослого человека в условиях неопределённости.

У человека есть два источника «я существую»:

Внешнее подтверждение («меня видят, слышат, ценят»),
Внутренняя непрерывность («я остаюсь собой, даже когда мир меняется»).
Когда внешняя обратная связь нестабильна и запаздывает (как в торговле: сделка → результат через час/день/неделю, и даже тогда с шумом), мозг начинает компенсировать ускорением частоты проверок:

«Цена пошла?»
«Я прав?»
«Я всё ещё “тот, кто понимает”?»

«Советов, сигналов и менторшипа не будет. Заметки начал вести лично для себя в дополнении к пресловутому торговому журналу. Интересно же сюда будет заглянуть через пару лет. И хотелось бы самому наткнуться на подобную историю вначале этого аттракциона. Ну как ты там старина ?»

Ноябрь 2025 года. Сижу в офисе, на понятной работе. День подходит к концу, в наушниках играет «Ishome». Переключаюсь из рабочего битрикса на чарт Trading View, открытая позиция подходит в тейк, снова приятное чувство правоты. Ну подумаешь демо-счет.Торговый месяц в неожиданно хорошем профите. Состояние стабилизировалось после пойманного эмоционально непонятного и нового для меня «забора».

Примерно год назад я окончательно окунулся в мир трейдинга, хотя интерес к нему испытывал давно. Во времена учебы в университете, изучая специальность «финансы и кредит», после прослушивания лекций о биржевых операциях, я открыл небольшой депозит на ММВБ. Тогда я сделал несколько случайных кликов, слил депозит и забросил.

Большинство трейдеров считают импульсивную сделку ошибкой. И начинают «работать над дисциплиной»: ужесточать правила, ставить жёсткие стопы, вести дневник.

Но если бы дело было в дисциплине — помогло бы. А не помогает. Потому что импульсивность — не симптом слабости. Это — симптом отсутствия внутренней структуры.

Вот как это происходит — без теорий, по фактам:

1. Сначала — тишина. Ты смотришь на график — и не видишь структуру. Не потому что «отвлёкся». А потому что связь с рынком ослабла. Ты входишь по правилам — но уже не чувствуешь: *«Сейчас — можно»*.

2. Внутри — пустота. Не «усталость». Не «стресс». А вопрос, который ты не произносишь вслух: «Если я больше не вижу — кто я тогда?»

Интересная книга. Центральным вопросом, рассматриваемый автором с разных сторон, — выбор между узкой специализацией, которую необходимо начинать как можно раньше (например, тренировки, чтобы стать спортсменом), или же многогранное развитие с последующим осознанным выбором той сферы деятельности, которая наиболее по душе человеку. Книга изобилует многими интересными примерами, которые показывают, что успеха добивались как одни, так и другие. Дружественные среды, то есть те в которых хорошо определены правила игры, такие как спортивные соревнования, конечно, благоприятствуют ранней специализации и развитию, в то время как агрессивные, в которых существует множественные выборы и нет однозначных правильных решений — несомненно за пользу развития широкого кругозора. Последних в нашей жизни гораздо больше. Автор явно за второй вариант, так как первый таит в себе очень много опасностей, если человек не сможет добраться до «высшей лиги». Да и сам мир сильно меняется в пользу второго.
Книга не в малой степени напутствие родителям, особенно тем, кто толкает своих детей с раннего возраста к узкой специализации, зачастую не задумываясь над ценой ошибки и лишая свободы выбора, а можно сказать и свободы воли своих чад.

Разбор статьи от экспертов одной небезызвестной конторы — без осуждения, но с честностью

Данный пост можно считать продолжением Самодисциплина в трейдинге — сказка о «железных» яйцах но более аргументируемым

Статья от экспертов Gerchik Trading Ecosystem — хороша.
Чёткая, структурированная, с советами.
Именно такие советы легко вживаются в трейдера — как второй кожный покров.
Они дают ощущение опоры, порядка, прогресса, и ЧУСТВО СОБСТВЕННОЙ ЗНАЧИМОСТИ.

Но есть риск:
чем глубже вы их принимаете — тем прочнее верите, что проблема в вашей дисциплине.
А не в том, что вы всё ещё просите у хаоса логики — и называете это «дисциплиной».
Если бы дисциплина была мышцей — они бы показали, как делать приседания с правильной амплитудой.

Но рынок — не зал.
А трейдер — не спортсмен, которому достаточно «накачаться».

Давайте пройдём по его 10 пунктам — не чтобы опровергнуть,
а чтобы спросить:

А ЧТО, ЕСЛИ ПРОБЛЕМА НЕ В ТОМ, ЧТО ВЫ НЕДОСТАТОЧНО ДИСЦИПЛИНИРОВАНЫ…
А В ТОМ, ЧТО ВЫ ВСЁ ЕЩЁ ВЕРИТЕ В СКАЗКУ — И ПЫТАЕТЕСЬ ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ В НЕЁ ВЕРИТЬ?

В пятницу прочитал книгу T. Экер «Думай как миллионер»,
Не люблю писать долгие рецензии — мне нравится лишь делать вырезку -  выделять то, что мне актуально и полезно:

👉Определи, что для тебя деньги. И свое отношение к богатым людям.

👉Если хочешь зарабатывать больше всех — нужно быть лучше всех.

👉Успех определяется не словом «что», а словом «кто».

👉Если Я БУДУ УСПЕШНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ, я смогу делать все, что нужно, чтобы иметь то, что хочу, в том числе много денег.


Всем успехов, роста и прибыли!

Всю неделю я пропускал очень жирные ситуации.
Вот вчера: целый день за терминалом. Вышел на 2 минуты. Ровно 2 минуты! Буквально попить воды на кухню, и вышла новость. И, естественно, вся команда уже участвует. Я опять пропустил.
Я хочу догнать… И так всю неделю пропускаю. Об меня закрылись.

Стоп.

FOMO в чистом виде. И его эффект усиливается за счет того, что фокус сместился на те ситуации, где: не успел, остальные заработали, пропустил.
И с каждой новой ситуацией — выйти из нее все сложнее.
Решение начинаем применять в самый первый момент, как только отследил: или эмоции или, что стал отклоняться от торговой стратегии.

Пока рынок не радует нас ростом и живет от новости к новости, предлагаю обсудить когнитивные искажения, которые могут мешать инвесторам достигать положительного результата на своем пути.

Когнитивные искажения — это систематические ошибки в мышлении, которые влияют на восприятие реальности, принятие решений и эмоциональное состояние. Согласитесь в инвестициях это встречается сплошь и рядом.

На мой взгляд самые частные искажения:

🔸 Эффект подтверждения: Инвестор, который верит в потенциальный рост акций какой-то компании, будет активно искать положительные новости, в отчёте смотреть только на положительные аспекты, игнорируя негативные мнения и негативные звоночки в отчетах, например, снижение темпов роста выручки, затоваривание, наращивания долга и т.п.

🔸 Привязка к первоначальным инвестициям: Инвестор, купивший акции компании по высокой цене, продолжает держать их, надеясь, что они вернутся к исходному уровню, даже когда финансовые показатели компании ухудшаются. Многие удивляются, когда узнают, что я могу зафиксировать убыток в 30% и спокойно жить дальше, переложив деньги в другой актив. Из последних таких фиксаций это Диасофт, приняла факт плохого отчёта и чтобы не ждать годами восстановления котировок, переложилась в доходный актив.