Постов с тегом "здоровье": 299

здоровье


Трейдинг и геморрой

Всем привет. В миру я врач-проктолог, поэтому вместе с другим лекарем-смартлабовцем Гугенотом мы решили написать несколько советов, следуя которым вы сможете избежать этой неприятной болезни — ГЕМОРРОЯ.
 
Профессиональные болезни трейдера коррелируют с болезнями офисных работников. Но скажите спасибо, что ваша профессия не водитель, вот где настоящий геморрой. А потому как мы — трейдеры, то нам всего лишь стоит придерживаться нескольких простых правил и лайфхаков. И это не пресловутые «больше физических упражнений», а элементарные легкие приёмы. Внимание! Если вы чувствительны описанию естественной человеческой физиологии, то дальше лучше не читать. Начнём:

( Читать дальше )

Промывка мозгов на примере продуктов ГМО

    • 08 ноября 2012, 21:37
    • |
    • kykl
  • Еще
Знаете  в трейдинге я не удивляюсь этому феномену, в политике тоже, но меня искренне бесит когда вот так вот начинают промывать нам мозги ВЕЗДЕ, и в медицине в частнсти. 
Я думаю мой разбор будет полезен многим… Для анализа действий не только «Зеленых» но различных политиков и различных компаний...

Сегодня наткнулся на замечательную статью в прекрасном блоге слон http://slon.ru/calendar/event/849870/ Если лень переходить я тут буду цитировать. Но в идеале прочитайте ее сначала без моих комментариев, интересно какое у вас сложится изначально мнение))


Знаете у меня много чего на счет этих ГМО наболело… Наболело так же у меня на счет политики, на счет вообще массмедиа..
Так достало промывание мозгов всем и во всем… И все это происходит с очень «благотворительных» позывов политической и бизнес элиты...

Да бабки, бабки и еще раз бабки. Все они решают по сути, а точнее не они, а возможность в настоящем и бесконечном будущем их иметь и приумножать… На самом деле мало кто будет рад миллиону сегодня (радость быстро пройдет вместе с миллионом) Самая большая радость это радость стабильного миллиона на счету))…

( Читать дальше )

SIZ2. Сегодня не мажорю.

Весь день какое-то мелкое зудение на графике. Кое-как дождался движения. Сайз взял небольшой, вообще картинка нервная, нафиг..
SIZ2. Сегодня не мажорю. 

Решил судьбу не испытывать. Налили профита — беру.
Тем более, что на ходу вырубаюсь почему-то, а спать ночью не могу. Или бред снится, или вообще заснуть не получается. Все из-за того, что курить бросил с понедельника. Вот и колбас. Вместо сигарет трачу деньги на спортзал.

Profit :) 

Здоровье 2

Это продолжение предыдущего поста, ответ на вопрос: можно ли пройти путь от wannabe до трейдера, не слив здоровье.

Вернемся немного назад, на 4 млрд лет. Землю заселяют простейшие доядерные одноклеточные бактерии-прокариоты.Они сидят себе, никого не трогают, поглощают кислород и генерируют энергию в виде АТФ в течение двух миллиардов лет, пока более продвинутые, но менее способные обращаться с кислородом товарищи не поглощают их в себя для эксплуатации в качестве батарейки.Они(эукариоты) берут на себя функцию снабжения кислородом, взамен забирая энергию.Спустя еще миллиард лет, эукариоты объединяются в многоклеточные организмы и пройдя ряд незначительных преобразований, становятся трейдерами.

С тех пор, в процессе образования электрохимической энергии мало что изменилось.Проблема в том, что в клетках многоклеточного трейдера (прокариоты-батарейки)митохондрии генерируют не только энергию, но и как любая другая электростанция-отходы. Отходами являются частицы с недостающим электроном-т.н. свободные радикалы.И этот недостающий электрон они «добирают» из того, что под руку попадется, при этом разрушая структуру того элемента клетки, у которого отобран электрон.

( Читать дальше )

Здоровье

Редко кто закладывает в расходную часть трейдинга здоровье. Особенно будучи молодым, полным энергии и готовности «сгореть, но победить рынок».
И так же редко кто-то из трейдеров со стажем может похвастаться отменным здоровьем.Собственно я таких вообще не встречал. Слабым утешением может служить два факта: -Если удалось стать успешным трейдером, то было за что бороться и есть на что лечиться. -Те кто занимаются чем-то другим, менее профитным, тоже не бог весть какие здоровые люди к 35-40 годам.
Основная причина банальна-образ жизни трейдера противоестественен тому образу жизни, к которому человек подготовлен эволюцией.
Если по-пунктам, то:
1)Движение.Природа экономна, выживает тот, кто может максимально эффективно использовать имеющиеся ресурсы. Поэтому многое в нашем организме работает благодаря тому, что мы двигаемся-ходим, бегаем, физически себя нагружаем, периодически испытываем непродолжительные, но интенсивные нагрузки. Хорошим для понимания примером может быть… мобильная кастрюля:) Допустим, вам надо сварить кашку.На обычной печке потребуется периодически ее перемешивать.Соответственно, если вы хотите создать некий автоматический кашеварительный девайс, придется либо добавить мотор с вращающейся цистерной по типу бетономешалки, либо миксер в кастрюлю, либо нагрев со всех сторон, короче какое-то дорогостоящее инженерное решение, которое решит проблему перемешивания. С другой стороны, если вам известно, что прибор для варения кашки будет установлен на мобильную моторизированную платформу, вы можете возложить функцию перемешивания непосредственно на платформу(привязать девайс к основному двигателю), либо использовать тот факт, что во время движения неизбежно возникает тряска и вибрация, благодаря которым все худо-бедно, но перемешается.Природа поступает именно так.Что получается если автоматический кашеварительный девайс, спроектированный с расчетом на постоянное движение основания(тряску и вибрацию), оказывается на обездвиженной платформе? Правильно, кашка сварится, но снизу подгорит, сверху недоварится, а посередине скомкается.То же самое происходит и в нашем организме.

( Читать дальше )

Три часа сидения сокращают жизнь на два года

так что нам стоя торговать))
Более трех часов в сутки, проведенных в сидячем положении, отнимают два года жизни — даже в случае, если человек в остальное время ведет активный образ жизни и воздерживается от нездоровых привычекТри часа сидения сокращают жизнь на два года


Таковы результаты масштабного исследования американских ученых из Пеннингтонского биомедицинского исследовательского центра в городе Батон-Руж. В четверг работу опубликовало британское научное издание BMJ Open.
Если в добавление к сидячему образу жизни вы еще подолгу смотрите телевизор, то дело обстоит еще хуже: два часа просмотра телепрограмм в день снизят ожидаемую продолжительность жизни еще на 1,4 года. Этот вывод также содержится в работе, авторы которой проанализировали пять исследований, в ходе которых было обследовано 167 тысяч человек во временном промежутке от четырех до четырнадцати лет.
Такой мета-анализ (т.е. объединение результатов нескольких исследований) был проведен всего через два года после того, как австралийские исследователи доказали: люди, проводящие перед телеэкраном более четырех часов в день, имели на 46% больше шансов умереть от разнообразных причин, чем те, кто сидит у телевизора менее двух часов. Если брать отдельно смертность от сердечно-сосудистых болезней, то долгое сидение у телевизора повышает риск на 80%.




( Читать дальше )

Польза талой воды и вред

    • 27 мая 2012, 16:50
    • |
    • Chas
  • Еще
Вопрос:
Здравствуйте! Меня интересует.
1.В чем основная польза талой воды? Читал статью в которой говорилось что мол она вредна так организм должен к ней привыкнуть и может быть нагрузка на почки.
2.Можно ли бросать воду в пластиковой бутылке и после полного замораживания разморозить. Такая вода будет считаться талой?
3.Ваше мнение о фильме «Тайна воды»? Это правда? Спасибо! Александр
Ответ:


Уважаемый, Александр!
Польза талой воды вредС давних пор талая вода и ледниковая вода широко исполь­зовались в народной практике. Процесс ее получения не составлял большого труда: при­носили в избу со двора полное корыто снега или льда и ждали, когда он растает. В настоя­щее время не так-то просто найти снег, который превратится после таяния в чистую, по­лезную для здоровья воду (как показали исследования экологов, в городском снегу количество вредных соединений, и в первую очередь, бензапирена в десятки раз превышает все нормы ПДК).


( Читать дальше )

Здоровье - Нужен мануальщик

Вопрос — а ктонибуть знает в москве хорошего мануала — сидячий образ жизни плохо сказываеться на спине — надо бы спину поправить. Рынок рынком а спину хотелось бы поправить.

Бросаю курить... официально...

Не курил в школе… не курил в начале института… начал курить как только в моем окружении появились испорченные курящие дифченки… ну, и 10 лет уже постепенно разрушаю организм, причем первые пять из этого времени совмещал с достаточно активным спортивным режимом...

А вот, последнее время стал физически ощущать ущерб от этой пагубной привычки… может, потому, что спорт отошел на второй план, а может реально организм уже начал сдавать..

Кароче время пришло....

Это моя первая серьезная осознаная попытка бросить… обещаю себе полностью завязать с куревом… перехожу исключительно на электронные сигареты, от которых в будущем тоже буду отказываться...

Начинаю заниматься спортом и правильно питаться...

Здесь фиксирую для дисциплины… оч уж мне СмартЛаб в плане дисциплины помог… а трейдер должен быть дисциплинированным во всем…

....все тэги
UPDONW
Новый дизайн