Один маленький компонент здоровья. И успеха наверн.
Я говорил, что скоро выйдет ролик с несколькими необходимыми правилами. Если вы не соблюдаете эти правила, вы полюбому не живете полноценно.
Одно из.
Пельмени, сосиски, полуфабрикаты. Все хня. Купите большой кусок мяса и сделайте стейк!!! Не жарьте, не парьте, не варите. Не размачивайте мясо в бульоне, не делайте из витаминов пар№шу, возмите сковородку, налейте чуть масла киньте этот кусок туда накройте крышкой и приготовьте на среднем огне.
Если вы не будете есть это, вы не живете)
Смотрите видос, я его выложу скоро, там будет еще много че полезного.
Не экономьте на естественных потребностях!
11 |
Читайте на SMART-LAB:
Диасофт делает ставку на стабильные дивиденды
Акционеры “Диасофта” утвердили дивиденды за девять месяцев 2025 года в размере 18 рублей на акцию. Это небольшой, но регулярный сигнал, который...
Мой Рюкзак #59: Побольше банков и риска с надеждой подарка под Ёлочку или пора усиливать ставки
Продолжаем болтаться в духе Анкориджа (последний пост про портфель был 19 ноября — почти месяц назад)
В целом ничего нового не произошло, но...
Итоги первичных размещений ВДО и некоторых розничных выпусков на 12 декабря 2025 г.
Следите за нашими новостями в удобном формате: Telegram , Youtube , Смартлаб , Вконтакте , Сайт
Кусок мяса доведенный до комнатной температуры, обмазанный солью и перцем на горячую сковороду, желательно сковороду-гриль, по 6 минут с каждой стороны и готово...
vkusvill.ru/
Если правила должен соблюдать, то это тоже насилие над собой, в результате которого возненавидишь свои же правила, и себя.
А вообще что хочешь то и ешь, главное, чтобы тело было довольно :)
Я вот мясо не ем, потому что у меня от него уходит энергия. В результате наблюдения за тем, как мясо переваривается, решил, что мне это нафиг сдалось.
У моего друга жена работала на разделке куриного мяса. Он 10 лет ежедневно питался курятиной. Потом его жена перешла работать на разделку говядины. И пипец, через полгода он уже ни под каким видом говядину есть не мог. Это не та пища, что для ежедневного употребления.