москва

Ходил вчера покупать одежду в Мегу и обратил внимание при примерке, что от сидячей работы и фаст-фудов стал отвратительно жирным!
Даже смотреть на себя противно.
Решил записаться в фитнес. Хочу хороший, чтобы с бассйеном и нормальной тренажеркой. Узнал, что моем районе (ЮЗАО) два приличных заведения:
1 фитнес в районе Юго-Западной
2 подальше, уже в Ново-Переделкино тренажерный зал

Пойду затвра смотреть, какой фитнес-центр лучше. 

Поделитесь опытом, помогает вообще фитнес в зале в борьбе с клиограммами?  Я как-то более привычный к бегу на улице, но в Москве негде. У всех ведь работа сидячая, правда?

История с событиями в Бирюлево заставила меня сделать несколько серьезных выводов.

1.     Межнациональная ситуация в России дошла до сверхкритического состояния, и последующие Бирюлево, Пугачевы произойдут на Тимирязевской, в Марьино, Нижнем Тагиле, где угодно. При таких темпах не решения проблемы подобные бунты населения произойдут обязательно и всем надо быть к ним готовыми.

2.     Акции прямого действия, вопреки установленному стереотипу, оказались как раз эффективнее любых дискуссий, круглых столов, политических обсуждений. Как не вспомнить слова профсоюзного тогда босса Андрея Исаева (это еще в 90-е было, он работал секретарем ФНПР) – акция протеста эффективнее любых переговоров. Сначала акция – потом переговоры. Не будь бунта фанатов, не задержали бы убийц Свиридова. Не будь Бирюлева – Зейналов бы кушал арбуз в Гяндже, а Покровская база работала бы и дальше.

3.     Помпезное задержание бирюлевского убийцы Зейналова, с вертолетами, съемками с десятков камер, «посмотреть в глаза», здоровенными мужиками спецназовцами, показали, какой огромный потенциал есть у правоохранительной системы. Вздрюченная, эта система отыщет даже убийцу Кеннеди, если нужно. В своем обычном состоянии, это апатичное, безответственное, лишенное поддержки общества, а само плюющее на общество, субсообщество, где здоровенные красавцы омоновцы в основном заменены уставшими, задроченными, равнодушными, коррумпированными, не патриотичными россиянами, страдающими массой профессиональных заболеваний, включая алкоголизм и ожирение. Эта система нуждается в полной ликвидации ведомства, скорейшей модернизации всей системы, переноса штаб квартиры в другое место, хотя бы, чтобы избавится от зловонной ауры «ментов», что позволит в том числе стать полноценными Полицейскими. Речь не о смене названия и формы. Речь о полном преобразовании статуса полицейского в стране. Двухметровые парни должны идти не только в ОМОН и спецназ ВВ и Армии, они должны стоять на перекрестках, у метро, ходить по улицам, и чтобы люди им улыбались и искренне уважали.

( Читать дальше )

Надо всего лишь помочь найти вот этого человека:
 

 
Начальник столичного главка МВД Анатолий Якунин объявил о вознаграждении в 1 млн руб. за информацию о преступнике. Ход расследования уголовного дела А.Якунин взял под личный контроль. На особый контроль расследование убийства жителя района Бирюлево поставило и руководство Следственного комитета.