Сегодня с бросил 25 кг и пришел в норму по ИМТ Был 100 стал 75 :)

Теперь я знаю, что при желании и системности можно свернуть горы!  Главное что бы у процесса, если он не стационарный, была не  большая волатильность или дисперсия, тогда можно поймать тренд и будет проще себя мотивировать и не сдаваться в движении к цели.

 Сбрасывать вес я начинал по следующим причинам, первая это доказать жене что я могу, вторая  себе доказать что могу, третье вылечить спину, третья доказать что я могу быть дисциплинированным. Т.е. если у вас проблема с дисциплиной, то бегом в спортзал!

Это вам в помощь. Это больше мотивационное и теоретические знания. Я худел исключительно дома изредка ходя  на спорт площадку. Из тренажеров у меня была только палка и мой вес. Если вы хотите, то найдете способ, главное подберите себе питание (я спорт питом не пользовался в обще, пил рыбий жир  иногда глицин и витамин ц.)  и не сорвите сутавы, хотя сос воим весом сделать это трудно, но возможно!

Мы собрали основные действия для улучшения качества трейдинга на американских фондовых биржах. Будет полезно как новичкам трейдерам торгующих с нуля на NYSE, так и профессиональным трейдерам со стажем. 

1. Напиши на бумаге свои стратегии
2. Напиши цель — качественно торговать
3. Рассчитай ежедневный риск от депо
4. Распиши паттерны входа
5. Выбери 3 паттерна и отрабатывай их до автоматизма
6. Настрой горячие клавиши по рыночным центрам ECN, типам ордеров и стопам
7. Убери отвлекающую шелуху во время трейдинга — вк, фейсбук и другие
8. Распиши разминку перед торгами
9. Распиши заминку
10. Напиши свои слабые стороны в трейдинге
11. Напиши сильные стороны
12. Начни усиливать сильные и работать над слабыми сторонами
13. Собери 5 друзей трейдеров и поговори о своей стратегии и узнай их
14. Начни вести подробный учет всех сделок — вход, выход, почему
15. Начни следить за своими эмоциями во время торговли 
16. Возьми лучшую торговую сделку/день и разбери ее
17. Возьми худшую торговую сделку/день и разбери ее
18. Посмотри разницу и определи причину/следствия худшего и лучшего
19. Начни разбираться в новостях — макро, микро
20. Начни следить за толпой 

Почему-то во время написания поста именно этот библейский образ всплыл в голове. )

 

  Не знаю многие ли поймут о чём я… вижу очень много примеров как про трейдинг в интернет-сфере, так и просто из жизни, что люди становятся заложниками своих интуитивных суждений..

  О чём я: На примере трейдинга — новичёк совершая первые сделки, сталкивается с тем, что цена не доходит до тейк-профита и получает серию убытков, он даже может понимать, что это в принципе нормально, но ему-то хочется профита… и он пробует фиксировать раньше… вошёл в сделку, цена пошла-пошла… застопорилась и наш новичок решает фиксануть и О УЖАС если цена и в правду развернулась и пошла в обратку… теперь это трейдер закрепил в голове что может получить профит там где система дала бы убыток — то есть он умнее системы. 

Всё — это шаг в бездну, потому что теперь человек будет доверять несистемным действиям… мало того он даже будет предпочитать интуитивные решения, нежели системные. Будет работать вариативное подкрепление.

Вы уже и без меня знаете, что крайне важно ставить цели как бизнесе, так и в трейдинге. Но еще важнее добиваться их. Нужно всегда идти до конца, несмотря на все трудности, которые могут возникнуть на пути. И тогда результат обязательно придет!

Знакомый набор фраз, не так ли? Вы их можете услышать от любого коучера/наставника, бизнесмена, политика, работника… В общем, любое существо на земле знает, что крайне важно добиваться своего.

Это всего лишь набор красивых фраз

На текущий момент, мое мнение такое, что выше сказанное не более, чем очередной штамп, который удобно и «круто» говорить в пьяной компании.

Жизнь многогранна и очень сильно напоминает игру. Все в нашей жизни подвержено вероятностному исходу.И не все, что мы делаем, обязательно должно принести плоды.

Кстати, внутридневной трейдинг и скальпинг — это тоже суть игра, которая с экономикой не имеет ничего общего! И именно поэтому крайне важно помнить о черном лебеде (© Талеб).

• Хочется получить дозу профита. Маленькая прибыль после череды убытков действует очень успокаивающе.
• Подсознательная гениальность. Вы совершаете безумные сделки, когда реальность начинает противоречить подсознательной вере в собственную непогрешимость.
• Ловля ножей- «отличный» быстрый способ отыграться. Рынок идет против вас, рынок сильно неправ, вы- гений, поэтому рынок должен отскочить прямо сейчас и дает великолепную точку входа.

• Когда вам уже все равно, что случится с вашим депозитом.
• Когда вам гораздо сильнее хочется отыграться, чем заработать.
• Когда рынок сначала подкрепляет вашу уверенность в своей позиции, а затем резко идет против вас. Вы при этом знаете, что ваша позиция железобетон, она правильная, все вокруг идиоты.

После довольно продолжительных поисков, нашёл крохи информации об объёмах, проводимых через себя разными провайдерами ликвидности, и одним из самых мощных оказался всё тот же Deutsche Bank, по нескольким разным оценкам (одну из них публиковал Рейтерс), через этот системообразующий институт проходит до 35% ликвидности рынка FX. И немаловажная деталь для нашего разговора, DB подключен к основным системам ECN — Reuters, Currenex, Electronic Broking Service (EBS).

Мы все живем в одном мире, но Мир для каждого из нас разный. Разные взгляды, жизненные позиции, вкусы: начиная от других людей, заканчивая цветом дужки на любимом пенсне, разные характеры.

Рынок один, но для каждого из нас он разный. Все мы видим его не так как товарищ, реагируем по-другому на те, или иные события, сигналы. Кто то из нас адепт технического, а кто то фундаментального анализа. Трейдер Иван, держит позицию месяцами, а Петр меньше пяти минут.  Связано это с эмоциональным поведением трейдера на рынке, но первопричины нужно искать внутри его жизни. Многие из нас, на рынке не такие как в жизни. Тихий и спокойный человек, пришел на рынок за драйвом, адреналином и сильными эмоциями, получится у него заработать? Я думаю, нет.

Что касается меня, то я убежден, что выжить и стабильно зарабатывать на рынке можно, если человек не старается разделиться на две противоположные личности, дабы не провоцировать конфликт поведения, а остается одной, целостной. Я на рынке всегда остаюсь  самим собой, то есть конечно, какая то форс мажорная ситуация на рынке заставляет изменить свое поведение, но ведь согласитесь, в жизни происходит тоже самое.

1. «Люди, которые играют в игры» — Эрик Берн

2. «Золотой теленок» — Илья Ильф/Евгений Петров

3. «Выдающиеся брэнды» — Мэтт Хейг

4. «Generation П» — Виктор Пелевин

5. «Что сделал бы Будда на работе?» — Франц Меткалф/Галлагер Хателей

6. «ПираМММида» — Сергей Мавроди

7. «История Китая» — Джастин Уинтл

8. «Принципы Центуриона. Уроки боя для лидеров на линии фронта» — Джефф О'Лири

9. «99 Франков» — Фредерик Бегбедер

10. «Мертвые души» — Николай Гоголь

11. «Я такой как все» — Олег Тиньков

12. «Психология влияния» — Роберт Чалдини