Зато цветет е-ком.

Фото. Манекены в закрытом магазине Monki в торговом центре «Атриум»

Тема “@ опа в нашей экономике” настолько огромна, что у меня набралось множество материала про кризис и в других отраслях экономики:

• в энергетике

• дорожном, жилом строительстве

• образование и науке

• на рынке труда

• в экономических отношения с Китаем и ближним Зарубежьем.

Отметьте какие из этих тем для Вас наиболее актуальны и я подготовлю аналитический обзор об этом секторе экономике.

Под угрозой каждый второй торговый центр. С уходом из России международных брендов моллы потеряли крупных арендаторов и, соответственно, существенную часть доходов. Тем временем налоговая нагрузка, платежи по кредитам и коммунальным услугам растут.

Трагикомедия «Волк с Уолл-стрит» относится к тем фильмам, в которые сначала погружаешься по самую макушку, не в силах оторвать взгляд от экрана, а потом пересматриваешь ещё раз — вдумчиво, смакуя каждую фразу. Вот, например, помните такую: «Большинство людей даже в фильме про свою жизнь играли бы роль второго плана».

Если вдуматься, звучит обидно. Но разве не так в большинстве случаев и происходит? Человек с пелёнок и до пенсии живёт, выстраивая свою жизнь по чужим лекалам. Чужие планы, чужие цели, чужие вкусы, чужие ценности… Любая система — и деспотическая, и демократическая — заинтересована в том, чтобы большая часть населения шагала строем. Только методы слегка различаются. Общество, ближайшее окружение, родственники, педагоги, боссы — все вокруг претендуют на руководящие роли в жизни человека.

Хуже всего, что многие сами отдают первые роли другим, оставляя себе какую-нибудь второстепенную. А то и вовсе соглашаются выйти на жизненную сцену в роли, которая подразумевает лишь сакраментальную фразу: «Кушать подано».

А что? Не так уж и плохо. Какой-никакой гонорар заплатят, а большую часть спектакля можно отсидеться за кулисами. Правда, аплодисментов не дождёшься — зато и не освищут…

Каждый выбирает себе роль по плечу. Но если вы чувствуете, что способны на большее, — никогда не поздно перекроить сценарий своей жизни, взяв на себя главную роль в этой пьесе. А ещё лучше — стать режиссёром собственной судьбы.

«Думайте сами, решайте сами — иметь или не иметь».

t.me/tradingbloger

… вы создаете вашу собственную пенсию, которую накапливает государство...

Это ВАШИ деньги, вы их заработали, вы их просто передали государству на хранение, потому что у вас (у нас) есть вот такой общественный договор с государством: оно получает от вас деньги на вашу пенсию, хранит их и обязуется их потом выплатить.

Мы часто задумываемся о том, как продукты, которые мы едим, влияют на наше сердце, талию и даже окружающую среду. Но они также оказывают серьезное влияние на наш мозг.

Как диетолог-психиатр, я изучаю, как изменения в рационе питания могут привести к значительному улучшению нашего настроения и психического благополучия.

Такие продукты, как листовая зелень, красочные фрукты и овощи, морепродукты, а также орехи, фасоль и семена, способствуют здоровью мозга.

Но ниже приведены пять продуктов, которых следует избегать, если вы хотите сохранить свою память и концентрацию внимания. Конечно, трудно полностью исключить их из своего рациона, поэтому главное — умеренность.

1. Пищевые продукты, приготовленные из промышленных и обработанных растительных масел
Масла высокой степени переработки часто извлекаются из соевых бобов, кукурузы, рапса (источник масла канолы), семян хлопчатника, подсолнечника и сафлора и содержат много омега-6 жирных кислот.

Избыточное потребление омега-6 может спровоцировать выработку организмом химических веществ, которые могут привести к воспалению в головном мозге.

Я тут долго не пригублял, но сегодня только что выпил винца с водой. Но дело не в этом…

Я в течении многих лет занимался всякими духовными, эзотерическими практиками. Искал долго, как достигать изменённого состояния сознания, постигал мудрость, искал всяких гуру, иногда медитация и цигун давали на доли секунд, то, что я искал, но вернуться в это состояние было практический невозможно.

Короче тут недавно затрахался с повседневностью и поехал к старому проверенному гуру. У него там в центре Питера офис. Приехав туда туда, прокляв все пробки и всю систему и социум в целом, я перешагивая через лежачих и сидевших людей в его офисе. Кто то просто лежал, кто то пел, кто то бил в барабан, короче заведение было похоже не то на ашрам, не то на притон, я добрался до его кабинета...

Он был очень рад меня видеть, так как я был первым, кто пришел к нему на цигун в Пушкине. Короче гуру налил мне хорошего, настоящего пуэра, сказал, что не сможет помочь мне достичь того чего я хочу, а просто сказал, «Тебе поможет метод Вима Хофа».