Одной из важнейших перемен в моей жизни стала привычка писать что-то хотя бы еженедельно. Я всё время думал, что вот надо бы что-то написать, но как-то всё время не хватало времени. В 2011 году я начал вести дневник и с тех пор стараюсь писать в него каждый день. Это довольно сильно изменило мою жизнь. И я рекомендую писать это тем, кто ни разу даже не писал писем своим родным. Объясню всем- почему надо писать.
1. Когда вы пишете, это заставляет вас задуматься если не о жизни в целом, то хотя бы об изменениях, которые вы в свою жизнь вносите.. Это представляет ценность, потому что иногда мы совершаем поступки, совершенно не представляя, к чему они приведут в итоге.
2. Когда вы заносите свои думы на бумагу, ваш ум как бы очищается, а мысли структурируются. Часто мысли и чувства представляют собой какую-то непонятную субстанцию в вашей голове. Там что-то происходит, но вы никак не можете разобрать, что же именно. Но когда вы записываете мысли на носителе, они кристаллизуются и преобразуются в чёткую логическую структуру, то есть вы мысли раскладываете по полочкам.
(
Читать дальше )