Избранное трейдера DJ


Сегодня с бросил 25 кг и пришел в норму по ИМТ Был 100 стал 75 :)
Теперь я знаю, что при желании и системности можно свернуть горы! Главное что бы у процесса, если он не стационарный, была не большая волатильность или дисперсия, тогда можно поймать тренд и будет проще себя мотивировать и не сдаваться в движении к цели.
Сбрасывать вес я начинал по следующим причинам, первая это доказать жене что я могу, вторая себе доказать что могу, третье вылечить спину, третья доказать что я могу быть дисциплинированным. Т.е. если у вас проблема с дисциплиной, то бегом в спортзал!
Это вам в помощь. Это больше мотивационное и теоретические знания. Я худел исключительно дома изредка ходя на спорт площадку. Из тренажеров у меня была только палка и мой вес. Если вы хотите, то найдете способ, главное подберите себе питание (я спорт питом не пользовался в обще, пил рыбий жир иногда глицин и витамин ц.) и не сорвите сутавы, хотя сос воим весом сделать это трудно, но возможно!
Понравилось.
В Японии, в одном поселке недалеко от столицы жил старый мудрый самурай. Однажды, когда он вел занятия со своими учениками, к нему подошел молодой боец, известный своей грубостью и жестокостью. Его любимым приемом была провокация: он выводил противника из себя и, ослепленный яростью, тот принимал его вызов, совершал ошибку за ошибкой и в результате проигрывал бой.
Молодой боец начал оскорблять старика: он бросал в него камни, плевался и ругался последними словами. Но старик оставался невозмутимым и продолжал занятия. В конце дня раздраженный и уставший молодой боец убрался восвояси.
Ученики, удивленные тем, что старик вынес столько оскорблений, спросили его:
— Почему вы не вызвали его на бой? Неужели испугались поражения?
Старый самурай ответил:
— Если кто-то подойдет к вам с подарком и вы не примете его, кому будет принадлежать подарок?
— Своему прежнему хозяину, – ответил один из учеников.
— Тоже самое касается зависти, ненависти и ругательств. До тех пор, пока ты не примешь их, они принадлежат тому, кто их принес.