трейдинг — это прогнозирование будущих цен и торговля по этим прогнозам с целью извлечения прибыли

гайды по торговле на бирже 
http://smart-lab.ru/blog/260540.php
http://smart-lab.ru/blog/155810.php
http://smart-lab.ru/blog/296793.php

Критическое отношение к самому себе и адекватное признание результатов — это 20% успеха. Но именно этого нет у большинства участников рынка.

Позвольте я на правах профи дам вам несколько советов (было бы лучше если бы я обратился бы на ты, но вы мне не дали подобного разрешения, я хочу чтобы вы меня услышали).

1. Не спешите принимать окончательного решения уходить с рынка. Дайте себе отдохнуть.

2. Измените свое отношение крынку. Фондовый рынок — это не казино, которое дает редкую удачу для малого числа людей и проигрыш для большинства. Это совсем иное. Из ваших слов следует, что вы играли на рынке с плечом (именно играли, а не работали), и вы определили для себя короткие временные горизонты и реагировали на любое краткосрочные импульсы. Вы сами превратили свой фондовый рынок в казино, в кошмар игромана. Надо изменить свое отношение к рынку.

3. Надо определить свои цели: что вы ждете от рынка. Возможно у вас были ранее цели добиться быстрого успеха на рынке. Возможно что те цели, что вы поставили были недостижимы изначально. Возможно ожидание прибыли не учитывало величины принимаемых вами рисков. Если ваша статистика такова что вероятность выигрыша строго меньше проигрыша, то это ошибки в модели.

4. Примите для себя модель инвестора. Это совсем иное, чем казино. Тут возможная прибыль другого порядка. Научитесь стабильно получать результат «депозит +», в мире инвестиций в боковике это очень сильный результат. Вообще-то профессиональный результат на растущем рынке это показывать уровень в районе индекса, а на падающем и рынке и боковике — депозит плюс. Научитесь так делать на любом объеме средств в пределах 1 млрд рублей, станете профессионалом, даже станете одним из лучших в России. Надо всего лишь изменить цели и избегать излишней волатильности. Все кто делали ставку на волатильность рано или поз-дно разорились. И не спасли их никакие стопы. Они вышли по маржин-коллу (разорились, или в конец испортили нервы и здоровье, либо и то и другое одновременно). 

5. Я тоже когда начинал свою работу на рынке, был хуже индекса и проигрывал индексу первые месяцев 9. А потом я научился стабильно обыгрывать рынок вплоть до мая 2008 года. Пережить кризис было очень больно, оправился я от этого лишь в сентябре 2009 года. с тех пор очень консервативен в своих действиях, и считаю, что  если удается за год получить доход равный  ставке по депозиту Сбербанка умноженной на 3, это очень хорошие результаты.

6. Определите для себя лично, вы хотите стать профи или это хобби. Это очень разная развилка в пути. Профи работает на стабильный результат. Хобби в данном случае лишь приработок к основной работе. У этих целей совершенно разные способы их достижения.