Возможно мой опыт будет кому-то интересен, а кому-то и поможет избежать моей ошибки. Букв получилось много, кому лень читать, можно сразу переходить к заключению. Имен, названий и дислокаций называть не буду, ибо мир трейдинга тесен, да и незачем людям посылать негатива в карму, тем более закончилось для меня все хорошо. А получилось все так:

Решил я арендовать рабочее место или офис для трейдинга в Балашихе, так чтобы недалеко от дома, сделал соответствующий топик на Smart-lab, но результата, как и ожидалось не последовало, троллить замкадье особо не стали, и то хорошо). Офисы рядом с домом не особо подходили, или дореволюционные развалины с рваным линолеумом и грязными стеклами, или неадекватный прайс для одного человека, да еще и без кондиционера. Рассматривал даже помещение в ТЦ в своем доме, и тут ситуация поразительная, достойная отдельного поста, дом наш, так же как и ТЦ сдан уже почти 5 лет как, но 3/4 площадей до сих пор пустуют, но люди упорно не снижают аренду, даже на 100р/м.

( Читать дальше )

Надо стремиться к внутреннему комфорту. Не надо делать то, что приводит к стрессу. Комфорт — это тоже доход, потому что в будущем вы снизите себе издержки на фармакологии.

Олег Клоченок

Моя жена точно меня переживет

Тимофей Мартынов




1. Иммунная система способна обучаться. Доказано психологом Робертом Адером в 1974 году. Эксперименты Адера доказали связь между имунной системой и центральной нервной системой.

2. Эмоции воздействуют на имунную систему + нервная система необходима для нормальной работы имунной системы. Доказано нейробиологом Дэвидом Фелтеном. 1993 г., Брюс Макивенн показал, что стресс способен: ускорить возникновение метастазы рака, повысить восприимчивость к вирусн. инфекциям, интенсифицировать возникновение тромбоцитов, ускоряет диабет, усугубить астму, привести к язве желудка, поразить гиппокамп (память). Герпес и простуда также возникают чаще у тех, кто стрессует.

Эмоции влияют на вегативную нервную систему, которая управляет всеми процессами в организме: от инсулина до давления, а также влияет на лимфоциты и макрофаги — клетки имунной системы. Во время стресса вырабатываются гормоны катехоламины, кортизол, пролактин, натуральные опиаты — бета-эндорфин и энкефалин, — все они временно снижают имуннокомпетентные клетки в организме (вероятно, для сохранения энергии). Такое подавление может стать долгосрочным.

3. Страх и тревога негативно воздействут на здоровье. Напуганные люди плохо переносят хирургическое вмешательство (из-за повышения давления). Тревога удваивает риск  различных заболеваний (астма, артрит, головные боли, пептическую язву, болезни сердца). Тревога — не меньший фактор риска для здоровья, чем курение или повышенный холестерин.

4. Гнев резко негативно влияет на здоровье. Доктор Редфорд Уильямс: врачи, которые набрали макс. баллы в тесте на враждебность имели вероятность умереть к 50 годам в 7 раз выше, чем те, у кого баллы были минимальные. Исследование Стэнфорда: наблюдали 1012 человек после первого серд. приступа. Повторый приступ наблюдался гораздо чаще у враждебно настроенных людей. У тех, кого легко разгневать, веротяность умереть в 3 раза выше, чем у уравновешенных людей.

Вспыльчивость — статистически более важный фактор преждевременной смертности, чем курение, давление или высокий холестерин. Каждое раздражение — стресс для сердца, т.к. давление подскакивает, а кол-во сердечных сокращений возрастает. Многократное повторение этого может вызвать поврежения: турбулентное движение крови по артерии может вызывать микроразрывы сосуда, в которых образуются тромбоциты, что в течение 30 лет приводит к ишемической болезни сердца.

5. Депрессия смертельно опасна. Депрессия провоцирует многие болезни, ускоряет их течение, осложняет картину заболевания, т.к. пациента приходится сначала лечить от депрессии, а потом уже от самих болезней. Депрессия — самый весомый прогностический фактор летального исхода, по сравнению со всеми остальными. Смертность депрессующих от заболевания сердца в 4 раза выше (исследование 12 лет 2832 мужчин).

6. Оптимисты живут дольше, чем пессимисты. Точных данных по влиянию оптимизма на здоровье нет. Исследование 122 чел: 8 лет, из самых больших пессимистов умер 21, а из жизнерадостных оптимистов умерло только 6.

7. Социальная изоляция удваивает шансы заболеть и умереть. Изоляция сама по себе имеет статистически такое же негативное влияние, как курение, повышенное давление и выс. холестерин, ожирение, гиподинамия. Курение повышает риск смертности в 1,6 раза, соц. изоляция — в 2 раза.

Сейчас доедаю тарелку куриного супа и поймал себя на мысли, что съел его без хлеба. 
Как будто бы так и должно быть. 
Получается, выработалась привычка.… или отвычка. Как удобно. 
Стараюсь не покупать хлеб последние месяцы от слова совсем. Изредка и то ради сухарей.
Покупаю отруби. С топинамбуром, витаминами. Очень сытные, и не вредные. За 3 месяца съел их 2,5 пачки. 
А сегодня не вспомнил и про них. И сухари в суп не положил. 
Не повод для гордости, но я за себя рад. 
Получается, наши пищевые привычки продиктованы нашим окружением. Если в семье принято покупать хлеба, булки, мучное, вафли, вам будет сложно оставаться человеком. Сложно не слопать еду, которая есть в доме. А вот когда не купил гадостей на вечер — легко!
Вот он грааль здорового питания. 
Это всё дурные привычки. Не менее вредные того же курение. Не  даром считается, что если оба родителя курят, то и ребенок будет 100% курящим. 

( Читать дальше )

Трейдеру не обязательно быть программистом, но общие знания и основы желательны.
Более 30 лет существует суперпопулярный курс основ программирования переведен на многие языки, рассчитанный на слушателей от 12 лет)) и непрофильных студентов. На русском не было.
На хабре нашел статью, ребята из javarush занялись переводом на русский( не просто субтитры, а качественный перевод). В комментах пишут, что даже жена Сергея Брина прослушав этот курс, переехала в Кремниевую  долину и стала исполнительным директором Ютюба.
25  бесплатных лекций по 45 минут — рекоммендую

… «все кина не будет — электричество кончилось»...
… «нефтяной бобик сдох» — так и льготно ипотечный бобик сдох при таких %% ставках...
В данной статье вы не найдете предложения властей снизить цены и простимулировать рост покупок недвижимости… они будут делать все строить эстакаду, может школу рядом построят, какое-нить место работы создадут, если получится… но не снижение цен! — такая политика властей в строительном секторе на сегодня! Ну что же подождем… жизнь и не такие тенденции ломала...

Москва почти сравнялась с Подмосковьем по ценам на жилье, и теперь составляет ему конкуренцию – спрос в области снижается, заявил президент Ассоциации застройщиков Московской области Андрей Пучков.

Подмосковье было всегда чем-то вроде дискаунтера, перехватывая спрос, который «выдавливался» из столицы за счет недостаточного предложения или же высоких цен. Однако сейчас ситуация меняется. В Москве появляются новые проекты, квартиру в которых можно купить за 3-4 миллиона – за такую же сумму продается жилье и в ближнем Подмосковье, отметил Пучков.

Он добавил, что субсидированная ипотека, которая помогала поддерживать спрос со стороны населения, перестала помогать. «Доходы населения продолжают падать. Субсидированная ипотека при существующей процентной ставке уже не поддерживает спрос на желаемом уровне в апреле-мае почувствовали это », — сказал Пучков.

( Читать дальше )

Захожу в интернет банк, вижу льготный курсик по нынешним меркам и решаю быстренько конвертнуть от греха отстатки рублей.

Дальше происходит следующее, банк показывает страницу покупки по 67 рублей, я жамкаю ОК. Потом на след странице быстро ввожу пришедшее смс, и о чудо. Банк подтверждает мою транзакцию по цене 67.70… млядь… тоесть прям вот в момент моей транзакции банк типа обновляет курс на 70коп. Охренеть.


ОПА!

  "-Я прочитал 1000 книг по трейдингу, ребята что еще посоветуете почитать?" Фантастический дурак, правда?
 Люди опомнитесь! Вы в своем уме? Это тоже самое если я начну читать книги по боксу, неужели после этого я буду лучше боксировать, конечно нет! такие практические вещи как спорт, бизнес, инвестиции не стоят на ТЕОРИИ это практика и набивания шишек на собственном опыте.Для бокса это систематические каждодневные тренировки а перед соревнованиями по две а то и три тренировки  в день.А самое главное это спарринг с живым человеком, это то что необходимо непосредственно в ринге.
-В бизнесе это начальный капитал, если нет капитал то мега идея которая привлечет капитал и это идея рождается не от прочитанных книг.
-Инвестиции это постоянный осознанный риск и вечно тяжелая работа по поиску алгоритмов.Если у вас нету таких мозгов которые могут найти прибыльный алгоритм тогда нужно ТУПО торговать и самостоятельно принимать рискованные решения.И если вы не мамонт и у вас с логикой все нормально, тогда с опытом и с осознанной работой вы будете понимать то что в книгах не пишут и тем самым  будете улучшать торговлю.

( Читать дальше )