Автор книги утверждает, что привычки вам должны даваться смехотворно легко. Так же он доказывает, что лучше поставить цель поехать в зал, доехать до него и не позаниматься, чем приехать и обязательно заниматься, но с раздражением. Могу сказать по себе, что он прав на 95%, так как все люди разные. Но лучше поставить цель отжаться 1 раз в день, и делать это 10 дней подряд (желательно в одно и тоже время), чем в 1 день отжаться 10 раз. По этому вопросу кстати было много исследований, с которыми я рекомендую ознакомиться в данной книге. Ну и не могу не рассказать как я научился вставать в 5 часов утра и делать мощные практики для тела, ума и души — мне помогла группа и челленджи, которые в ней переодически проходят t.me/chasbega благодарю ее основателя Баженова Юрия из сообщества «Бизнес Баня» Екатеринбург.

Цикл (неизвестного) автора 

— это повторяющийся 16/18/20 год

  Вверху надпись “Годы, когда паника случалась и будет случаться снова”. Прошедший панический век дат 1911, 1927, 1945, 1965, 1981, 1999, 2019. За исключением 1981 года, все это были довольно хорошие годы для продажи (или коротких позиций) акций.
Надпись внизу " Годы тяжелого времени, низких цен и хорошее время для покупки акций и держите до «Бума» достигающего в хорошие годы; Затем все повторяется.
  Когда инвестор имеет свое мнение на происходящее, то он подсознательно ищет доводы в защиту своей позиции. Мудрость-оставаться нейтральным к эмоциональным действиям экономических агентов и следовать только за тенденциями, которые подтверждаются существенными событиями. Следующий акт это утверждение собранием акционеров Газпрома рекомендованных дивидендов 30 сентября 2022 года. Осталось 6 дней. 
 
  «на фоне затянувшейся спецоперации и огромной дыры в бюджете у правительства будет все меньше желания в госкомпаниях распределять прибыль через честные дивиденды. А все больше будет желания придумывать очередной специальный НДПИ, и забирать всю прибыль через него. Так что в стратегической перспективе госпредприятия не будут охотно делиться дивидендами с нами, миноритариями.»

Джон Нэш — это основатель науки под названием «теория игр». Которая так только называется, и к играм в смысле подкидного дурака имеет очень небольшое отношение. «Игра» в этом контексте — это любое взаимодействие, при котором Ваша стратегия зависит от стратегии другой стороны и наоборот.

При этом, хотя классическая теория игр предполагает, что «игра» — с нулевой суммой, размер «пирога», который делят игроки, как правило, может быть увеличен, если оба ведут себя рационально и действуют правильно, но это еще более сложные ньюансы, от которых вообще можно сойти с ума.

По слухам, Джон Нэш не любил шахматы из-за их детерминистической природы (отсутствовал элемент случайности), зато любил покер.

Покер — это совершенно уникальная игра, сочетающая в себе умение играть со случайностью.

В сообществе гуру покера, мне очень нравится мадам по имени Мария Конникова

Она сейчас живет в Америке, но переехала туда из Украины

Она закончила Гарвард по кафедре психологии, и в какой-то момент решила поставить социальный эксперимент и стать профессиональным игроком в покер. И она таки через пару лет (начав с полного нуля !!) выиграла турнир по покеру. И написала на эту тему книгу, которая стала бестселлером в штатах.
https://www.amazon.com/Biggest-Bluff-Learned-Attention-Master/dp/052552262X

Может показаться, что конкуренты помогают находиться в тонусе и эффективнее развиваться, но авторы проведя многолетние исследования доказывают обратное. Приводится множество компаний, такие как «цирк Дю Солей» которые выбрали не занятые ниши и стали успешными.

Рекомендуем прочитать, много полезных мыслей можно найти для себя и стратегий.