Избранное трейдера Alexey214
У меня тут спросили сегодня, как можно быстро восстановить когнитивные функции мозга. Вот и сюда тоже решил выложить. Не бином Ньютона, конечно, но вдруг кому пригодится.
Три простых шага, которые могут повысить бдительность, концентрацию и когнитивные функции в целом:
1) увлажнение. В том смысле, что больше пейте. Воды. Отсутствие надлежащей гидратации негативно влияет на настроение женщин (запомните!), а так же, приводит к снижению бдительности и концентрации внимания у мужчин. Обезвоживание является причиной уменьшения объема кратковременной памяти, ухудшения концентрации, сосредоточенности внимания, мелкой моторики, двигательных навыков и вычислительной производительности. Вода (!) крайне необходима для эффективной работы мозга.
2) короткий сон. Восстановительный. Хотя спать во время торговли не очень хорошо, но исследования показывают, что короткий сон существенно улучшает креативность, память, повышает энергетический уровень и общие когнитивные функции. Значительно увеличивает скорость принятия решений, сокращает время, необходимое на поиски выхода из сложных ситуаций. Всего 20-30 минут сна идеально для повышения бдительности.
Какой трудный и какой типичный вопрос.
Правда, в нём подтекст: кто виноват?
Одни ругают своих родителей: не так воспитывали.
Другие — школу: не получили тех знаний, что требуются.
Третьи — окружение: мол, невозможно найти взаимопонимание.
Четвёртые — страну: нет возможностей для роста.
А на самом деле всё проще.
Большинство из нас, начиная новое дело, к сожалению, не способны довести его до конца. Сколько тратится времени, сил, энергии впустую, сколько раз мы начинали чему-то учиться — и бросали…
Сколько раз многие говорили себе: всё, начинаю новую жизнь (на самом деле новую жизнь начать невозможно), — и через два-три дня опускали руки…
Кстати говоря, так и в нашей стране. Сколько раз нам сообщали о грандиозных планах! Но потом об их выполнении забывали. Переключались на новое — и снова обещали. Не так ли?
Невольно вспоминаю анекдот…
На этой неделе, уже в устах премьер-министра Медведева, получило подтверждение то, что 50% чистой прибыли госкомпаний будет направлено на дивиденды, рынок никак на этот факт не отреагировал, но это и понятно. Все дело в базе с которой будет считаться чистая прибыль. После того как государственный «Аэрофлот» заявил об «убытках» 19 млрд. руб., показав при этом налогоблагаемую прибыль в размере 31,2 миллиарда руб. ситуация стала просто неприличной. Это реальная прибыль с которой был заплачен 20% налог на прибыль! Но для акционеров, а числе которых и государство, вдруг образовались «убытки». Конечно это все вопиющие факты, но такова реальность! Менеджеры Аэрофлота откровенно грабят своих работодателей, тут хоть все 100% дивиденда декларируй – все равно ничего не получишь.
Так что госкомпании ответили Медведеву сокрытием прибылей, ну или смотрите, что пишет Газпром: ««Газпром» ожидает дивидендную доходность за 2015 г. на уровне около 5%, что «близко к ведущим международным нефтяным и газовым компаниям», сообщается в презентации ко дню инвестора компании». Жуть какая-то – они отсылают нас к доходности мировых нефтяных компаний, которые более 100% прибыли отдают на дивиденды! Просто цена акций Газпрома настолько низка, что 7 руб. дивиденда действительно дают 5% но от текущей цены! Абсолютно низкой по сравнению со всеми аналогами!