Избранное трейдера VN

по

На пенсию в ... лет!

  С упоением зачитывался постами  на тему ранней пенсии. На пенсию в 35, 25.  На пенсию прямо с детсадовского горшка. 
Еще очень нравятся темы про диверсификацию, особенно в акциях Мосбиржи. Набираем портфель,  диверсифицируемся на всю котлету и сидим ждем пенсию. 
Решил глянуть, как коррелируют  основные бумаги за последние 2 месяца, 1 год и 10лет. UP -соответствует идеальному восходящему тренду. На пенсию в ... лет!
Корреляция за последних 60 дней. Практически все бумажки в дауне. Лукойл и ГМК слегка сопротивляются. 

На пенсию в ... лет!

( Читать дальше )

Зачем "своя смазка" ищет математика?

Доброе утро, коллеги!

Вопрос обозначен в заголовке. И это не шутка.

1. Никто на СЛ, кроме «своей смазки», не ищет математика
2. Даже почти никто из физиков не ищет математика
3. Математика ищут тогда, когда модель есть, формализована, но плохо считается. Таких кейсов меньше 1 на миллион...

Что Вы думаете по этому поводу, коллеги?

С уважение

P.S. Возможно под математиком понимают психоаналитика или кого-то еще?)

Стал известен Главный секрет успеха Уоррена Баффета!!!

Стал известен Главный секрет успеха Уоррена Баффета!!!

  • Уоррен Баффет, известный, как «Оракул из Омахи», является одним из самых успешных инвесторов на планете.
  • Баффет руководит конгломератом Berkshire Hathaway, который включает в себя более 60 компаний, таких как страховая компания Geico, производитель батареек Duracell, железная дорога BNSF и т.д.
  • Сын конгрессмена США, Баффет купил первую свою акцию в 11 лет, а уже в 13 лет заполнил свою первую декларацию о доходах.
  • В 2010 году совместно с Биллом Гейтсом Баффет запустил кампанию «Клятва дарения», чтобы сподвигнуть миллиардеров пожертвовать половину своего состояния на благотворительность.
  • Возраст Уоррена Баффета — 91 год
  • Источник состояния Уоррена Баффета — Berkshire Hathaway
  • Место проживания Уоррена Баффета — США, город Омаха (штат Небраска)
  • Гражданство Уоррена Баффета — США
  • Семейное положение Уоррена Баффета — Вдовец, повторно женат
  • Количество детей у Уоррена Баффета — 3
  • Образование Уоррена Баффета — Бакалавр искусств / наук, Университет Небраски в Линкольне; Магистр наук, Колумбийский Университет

Вся правда про Илью Коровина.

Всем привет)

В последнее время опять стали всплывать странные люди с мифами и откровенной ложью про меня, в том числе о том, что случилось со мной и моими клиентами в 18-ом году. Хотя достоверной информации об этом в сети масса и давно уже можно было во всем разобраться, что нормальные люди давно и сделали. Но есть те, кому факты не нужны, а нужно распускать сплетни, преследуя разные цели, в том числе и  просто хайпануть на известном имени, не особо разбираясь вообще в сути вопроса. Обычно я таких людей игнорирую, понимая истинную (часто неадекватную)  мотивацию их деятельности, да и мнение такой публики меня совершенно не интересует.

 Однако,  после того как меня выбрали председателем Национального Союза Трейдеров — я в некотором роде перестал принадлежать только себе и теперь любая тень на мою репутацию может бросить  тень и на всю нашу команду профессионалов и единомышленников, которые поставили своей целью помогать частным трейдерам и инвесторам в защите их прав  и уже второй год  занимаются этой благородной и очень нужной многим людям деятельностью.



( Читать дальше )

Как я ковиднулся?

Неделю или чуть больше чувствую легкое головокружение. Я думал, что это из-за волатильности на рынке. Даже три раза на массаж сходил, думал шею может где-то защимило и тп. В пятницу тож было легко головокружение, решил пойти погулять в парк с товарищем, проболтал 1,5 часа на морозе, а потом еще и в офисе. От болтовни разболелась голова. Вечером поднялась температура. Лег спать пораньше, ночь в бреду. В субботу весь день провалялся, не скажу, что без удовольствия. Посмотрел несколько серий сериала «Хороший доктор». Вызвал на дом врача через службу «122». Заказал анализы в сдайнакоронавирус.рф на дому. Ни соплей, ни кашля. В целом, по симптомам нечто похожее было 2 месяца назад. Прошло за пару дней.

( Читать дальше )

Что я делаю, чтобы комфортно жить в 56?

Да, коллеги...

Решил я немного подискутировать с Отцом-Основателем...
Обычно такие дисккуссии заканчиваются очень быстро, но я все же попробую

Недавно состоялся очередной д.р., и тикер щелкнул еще на 1 деление...
Теперь мне 56

Немного о себе
1. Выгляжу на 40-
2. Деффкам нравлюсь (исключительно личный опыт)
3. Возрастных изменений особо не чувствуется. За последние 10 лет немного поднялась верхняя планка давления и участился пульс. На этом все, вроде

Теперь немного о методах, которые я использую для поддержания хорошего физического состояния:
1. Зарядка каждое утро
2. Каждый день не реже 30 мин/час одно физическое упражнение (отжимание, приседание, упражнение с гирей). Если каждый час
делать подтягивания — это уже совсем другой уровень.
3. Курение допустимо после мин. 3-х упражнений
4. Употребление алкоголя допустимо мин. после 3-х суток после предыдущего употребления алкоголя.

Что вы думаете по этому поводу, коллеги?

С уважением

МОЙ ЗОЖ

    • 31 января 2022, 19:40
    • |
    • ator
      Популярный автор
  • Еще
Не претендую на истину — но себе выстроил такую систему

1 с утра закаливание

2 поскольку трейдинг сидячая работа — внутри дня каждые полчаса по будильнику чередую упражнения с собственным весом на 5 мин — отжимания подтягивания, приседания, становая с гирей, скакалка

3 вечером 30-60 мин ходьба быстрым шагом

4 желательно делать дыхательные практики не менее 5 мин

5 научиться пропускать стрессы мимо

6 два раза в неделю хожу в зал — 1 мес работаю в диапазоне 6-8 повторения 1 мес — 12-15

7 1 раз в неделю растяжка тела 

8 1 раз в неделю лыжи — 1,5 часа, летом-весной велосипед

10 из питания — первый прием пищи в 14-00 последний до 21 -00. Умеренность в еде.
Исключение сладкого и мучного. Углеводов не более 20-50 грамм в день
Один раз в 2 недели отсутствие пищи  36 часов.

11 Наличие хобби и увлечение. Общение с друзьями. Позитивное мышление. Постоянно давать мозгу необычные задачи и искать их решения

12 Раз в полгода — биохимический анализ крови. Раз в год — отслеживание гормональных изменений в динамике

( Читать дальше )

В ответ Тимофею на пост о здоровье😉

Всем привет!
Сегодня Тимофей затронул важную тему -здоровье.
Хочу поделиться простыми упражнениями, которые реально улучшают тонус.
1. Пробежка, достаточно 5 минут в день легкой трусцой.
2. Подтягивания, достаточно 30 раз, узким, широким и обратным хватом, делать лучше через день.
3.Отжимания, достаточно 30 раз, кому как удобней, я делаю широким, делать лучше через день.
4.Глубокие приседания, 30 раз через день в самый раз.
И два упражнения о которых не все знают, но они реально работают, удобно делать дома. Упражнение из Цигун «Золотой петух» и упражнение «Плуг». Будьте здравы!
В ответ Тимофею на пост о здоровье😉
В ответ Тимофею на пост о здоровье😉

( Читать дальше )

Как задекларировать дивиденды от иностранных компаний онлайн в 2022 году

Как и обещал, записал подробное видео о том, как задекларировать дивиденды по иностранным компаниям, в том числе АДР и ГДР. А также поделюсь некоторыми лайфхаками.



( Читать дальше )

А что вы готовы сделать ради здоровья после 40?

Среди вас много моих ровесников, 40-летних, бэбибумеры как никак. Где-то здесь в этом возрасте расположена поворотная точка, когда организм наш начинает ускоренно стареть и его защитные функции постепенно начинают ослабевать. А значит, организму надо больше помогать.
А что вы готовы сделать ради здоровья после 40?
Вообще 40 это такой возраст, в котором сверстники уже начинают потихоньку умирать. Я бы сказал примерно 1 из 75 по личным ощущениям на данный момент. Думаю что к 50 годам пропорция смертности вырастет раза в 5, если не больше. То есть это будет 1 из 15 примерно. В 50 реально мрёт много, к сожалению, хотя возраст по факту очень молодой по современным меркам. Но я так понимаю, к 40 если в организме уже есть воспалительный процесс, но силы молодости справлялись с ним, то к 50 иммунка и силы падают, злокачественные процессы нарастают, и там происходят первые падения в пропасть. Чтобы дожить до 50, надо уже решительно убирать все то, что могли себе позволить в молодости.

«Помогать» организму постоянно — это непросто, это большой труд. От чего надо отказываться, что-то привносить, но в любом случае это требует дисциплины и воли. Мало кто парится на этот счет. Организм в 40 вроде еще вполне рабочий, старым никак себя не чувствуешь… А старость она еще ой как нескоро… Многие не особо-то и жить хотят после 60-ти лет, поэтому и не особо парятся по поводу того, что им надо делать/не делать сегодня, чтобы не было проблем через 10-20-30 лет. 

Мне в этом году будет 40. Оказалось что путь от 20 до 40 был очень быстрым. К сожалению, гораздо быстрее, чем кажется. Очевидно, что и 60 настанет также стремительно. Я уверен, что пора включать новые режимы, и что 40 — это новый рубеж ответственности перед самим собой. 

( Читать дальше )

....все тэги
UPDONW
Новый дизайн