Sloikin, все тесты в полном порядке, за исключением повышенных энзимов, которые сопровождают гепатоз печени, и повышенного холестерина.
Про количество отжиманий — я силовые упражнения до этого эксперимента не делал вообще никакие. Я больше по аэробным нагрузкам типа большого тенниса или велосипеда

Дмитрий Киреев, это точно, не секрет. Как говорит мой личный гуру Дейв Рэмси, да продлит Аллах его дни, «Common sense is not common»

Курц, аттабой!

Максим Пастушков, чем овсянка лучше чипсов например? Просто интересуюсь. Я эту гадость, если что — не ем вообще никогда. Это убеждение из 60-х годов прошлого века, что овсянка и прочие крупы — это полезная еда 

John Smith, с какого веса?

Дмитрий Киреев, сладкое и мучное — я забыл уже, когда ел. У меня дома даже сахара нет. Просто почему то без оземпика — не получалось похудеть. Хотя я и подозреваю, что всего-навсего надо было начать ходить в спортзал каждый день

ABC4045, читайте предыдущие апдейты — я отрастил себе висцеральный жир (в брюшной полости, между внутренних органов), который меня начал сильно напрягать. Оземпик помогает меньше есть. И кроме того, улучшает выработку инсулина (что ускоряет сжигание жира). Потом — у меня нет дачи :-)

Дмитрий Киреев, как раз без оземпика — эта жесткая диета давалась бы с гораздо бОльшим трудом!

финал этой истории очевиден — Жданов выжил и стал прадедом Тимофея Мартынова

Некоторые говорят, что это еще и полезно для здоровья сдающего кровь

xron69, чего там томить — для тех, кто сейчас достигает пенсионного возраста — основные причины — курение и алкоголь, точнее, все что они вызывают

Есть мнение, что стресс и переработки — это сильно не главная причина преждевременной смерти мужчин в России

il_dottore, я не тру комменты никогда, наверное это глюк был при сохранении 

Nekto Finkelmaer, мой сайт к сожалению ещё не добавили в белые списки.

RoboScalp, это у вас говно-интернет, извените
Сайт сидит в европе и работает на AWS, и скорее всего, у вас что то заблокировано из его стэка

бог трейдинга, я думаю, ответ на этот вопрос вполне очевиден

Sargan, как в том еврейском анекдоте — мы договорились, что я не даю денег в долг, а они не продают семечки

CashBack, чувак ну ты конкретно сейчас загрузился. Ты там ок, трезв и не на веществах? Если что — не отчаивайся, все будет ок (но это не точно)

Сергей, мы в принципе продолжаем использовать серверную версию джиры, которую мы когда-то купили, заплатив за нее один раз. Так что, в теории — она для нас какбы бесплатна. Но тут другая проблема — потому что Atlassian прекратил поддержку, любой облачный провайдер, где ты разместил их сервер, начинает говорить, что там теперь куча дыр по безопасности, и увеличивать стоимость хостинга раз в 10, или вообще отказываться хостить серверную Джиру. Ну и там еще с плагинами от сторонних разработчиков, которые мы тоже используем — там вообще отдельные пляски с бубнами

Ho_Chu, есть сильные подозрения, что любой адекватный человек с пониманием бизнес-процессов, бухучета и опыта внедрения всего этого — сможет с помощью Claude Code написать аналог 1С за несколько дней, без глюков и на новых платформах. И такая система будет делать процентов 70 функционала 1С. Должно быть достаточно для 99% пользователей. Так как я давно не живу в РФ, я не в сильно в курсе об этой великой системе. В Штатах и Канаде есть кажется ее аналог — называется Quickbooks. Говнище страшнейшее. Надеюсь, ей когда нибудь придет заслуженный конец.