Автор книги пытается донести читателю как гены влияют на наш образ жизни, привычки и т.п. Долгое время считалось, что вредные привычки, игромания и другие «отравители» жизни приобретаются благодаря образу жизни, кругу общения, примерам родителей, но, как оказалось, не всё так однозначно. У многих нет врождённого сильного самоконтроля, вследствие чего легко придаются праздному образу жизни. В книги много отсылок на различные опыты учёных, ссылки на классический труд Д. Канемана и т.п. Стиль подачи материала мне очень импонирует и, скорее всего, в ряду любимых книг появилась ещё одна. Безоговорочная пятерка

Основная мысль книги: люди которые умеют контролировать себя и которые не умеют, чаще всего очень сильно отличаются на нейробиохимическом уровне. Т.е. имеют какие-то конструктивные, врождённые или приобретённые особенности, или если хотите — сбои в регуляции работы мозга.

Этот тезис помогает осознать, что задача контроля себя — действительно сложна.

Моменты из книги, которые меня удивили:
— оказывается учёные уже умеют воздействовать на мозг магнитными полями, так, чтобы внушить вам эмоцию, например, без вскрытия вашего черепа.
— оказывается некоторые гены могут включаться или выключаться под воздействием внешней среды. уже экспериментально доказано, что так называемый эпигенетический механизм наследования существует. нет, новых генов не появится, и старые не пропадут, ваше ребёнок не станет негром или японцем, но часть генов из передаваемого набора может деактивироваться или наоборот, активироваться. в книге это связано со стрессом и пищевыми пристрастиями. но кто знает, может быть наши дети, рождённые в зрелости, отличаются от наших детей рождённых в молодости не только из-за разного воспитания, а и разными включенными генами?

( Читать дальше )