Основная идея — чем меньше стремиться к совершенству, тем большего можно добиться. Это не очевидно и требует пояснений, которые составляют основное содержание.

Прикольная фраза «я прочитал гораздо больше книг по целям чем добился этих самых целей» ))

Основные моменты:

• Перфекционизм и максимизация целей — большой враг всех достижений. Завышенные ожидания потом убивают мотивацию.
• Разделите ваши цели пополам — так намного выше вероятность что вы и свои планы выполните (а не опустите руки), и будете полны решимости продолжить совершенствование
• Всё успеть не получится. Расставьте действительно важные дела и желания. Откажитесь от всего лишнего и отвлекающего, вроде соц. сетей, сериалов и прочее.
• Добавьте веселья. Задачи могут радовать.
• Не бойтесь бросить дело если это не ваше или перестало радовать
• Убежища (на чём концентрируешься вместо дела — телевизор, книги, уборка, у кого что), оправдания и отговорки. Чтобы делать задачу — нужна дисциплина, чтобы убежище (читай прокрастинация) — никаких усилий, всё идёт легко само. Так легко отличить одно от другого. Можно переместить убежище за цель — то есть создать себе доп мотивацию.
• Избавьтесь от негласных правил и багажа (типа деньги — зло).
• Друг легко заметит вашу прокрастинацию и негласные убеждения (точно легче чем вы). Спросите его об этом.
• Принимайте и не стесняйтесь просить чужую помощь.
• Оценивайте свои результаты по фактам.
• Время, Энергия, Деньги — не расходуйте по пустякам. Ресурс ограничен