работоспособность

Длительный сон на выходных снижает риск деменции на 74%, выяснили учёные. Согласно исследованию, качественный отдых снимает стресс, снижает когнитивную нагрузку на мозг и сводит на нет воспалительные процессы в организме, которые могут повлиять на развитие деменции. @bankrollo
 
Я сегодня спал 8 часов 15 мин., встал около 9.00, правда просыпался в 7 часов, но не на долго. Стараюсь спать 8 часов, но получается где то 7.5 в среднем. А по воскресеньям у меня футбол в 9.00 с 1 ноября начнётся и до лета(дачного сезона), мы так уже более 40 лет играем и костяк команды всё тот же, правда значительно поредевший. Вот я прочитал эту новость и задумался, не грозит ли мне деменция? А сколько спите вы коллеги?

Влияет ли на вашу работоспособность расположение вашего рабочего места (площадь, освещенность, вид из окна)? То что нужно выполнять отточенный алгоритм вашей торговой системы, и ничего не должно влиять на это- это понятно. Но все же рабочее место очень важно. Многие работают дома, и я один из них, но иной раз возникает мысль сменить работу дома, на работу в отдельном офисе или диллинге. Вот пример шикарных рабочих мест:

 

( Читать дальше )