книга

     Я тут писал рецензию, потом нажал на кнопку публикации, но смартлаб затупил и всё накрылось сами понимаете каким местом. Поэтому оставлю только то, что было выписано ранее:

• Мозг изменяется с каждым совершаемым нами действиями, преобразуя свои схемы так, чтобы они лучше соответствовали решаемой задаче
• Повреждённый мозг может осуществить собственную реорганизацию
• Стимулирующие условия способствуют изменению структуры мозга
• То, что не используется, отмирает
• Если вы будете исполнять те танцы, которые выучили в молодости, это не поможет вам сохранить двигательную кору мозга в должной форме… вы должны учиться чему-то действительно новому
• Зеркальная терапия
• Наши воспоминания не запечатлеваются раз и навсегда, а меняются под действием последующих событий
• Нам приходится неизменно учить цивилизованности каждое поколение, иначе мозг нового поколения может легко вернуться к варварству

     Много говорить не буду. Эта книга то, чем я занимался почти весь сегодняшний день. Естественно успел поесть, глянуть по БСП и что-то в стакане поделать. Но дело не в этом.

     В общем, книга хорошая. Даже не смотря на то, что на 4/5 это бизнес-роман. Я ранее, кстати, с таким уже сталкивался. Где сам принцип следующий: автор преподносит информацию читателю через некое художественное произведение, где можно подцепить «опыт других людей», которым автор наградил персонажей. С одной стороны это удобно. Ты сразу видишь при каких обстоятельствах и что произошло. С другой стороны происходит размусоливание сути.
     С третьей стороны, в последней 1/5 книги автор уже насухую говорит нам для чего существует командная работа и как добиться совершенствования


( Читать дальше )

     Упорство, настойчивость, твёрдость характера — всё это автор под одну гребёнку, ибо, как по мне, между ними есть некоторое отличие. А излишнее упорство может привести к состоянию упоротого. Если вы понимаете о чём я.
     Если быть кратким, то автор объясняет, что лишь те, кто доводит дело до конца добивается успеха. точка.
     Это абсолютно логичная фраза очевидна, но, как всем нам известно, очевидное неочевидно. Оно становится таковым лишь тогда, когда нам об этом скажут.
     Наличие таланта не является гарантом успеха. По словам автора, талант — это лишь скорость продвижения в определённой сфере. Поэтому важно понимать будет ли этот талант развиваться или его обгонит по мастерству человек с настойчивостью. Ангела в книге приводит  пример про 10000 часов, а так же что на длинном отрезке тот, кто больше занимается, будет обладать гораздо бОльшим уровнем.
     Знаете такие книги, которые читаешь и прямо чувствуешь в себе рост мотивации; ощущаешь побуждение к действия и формирование графика своих будущих действий; осознание своих целей и алгоритм их достижений. Так вот, это книга не из таких. Но это не значит, что она менее или более полезна. Однако требуется помнить, что излишняя настойчивость может привести к интересным результатам

( Читать дальше )

💬История с Алхимиком следующая. Где-то несколько лет назад прослушал аудиокнигу и тогда не остался под особым впечатлением. Словил спойлер концовки от друга, который мне и посоветовал эту книгу. Сейчас решил перечитать в текстовом формате, потому что посчитал, что найду что-то новое для себя и старался быть непредвзятым. Спойлер: особо ничего нового не нашел, но не пожалел, что прочитал еще раз. Впечатления от книги на этот раз положительные, но особо рекомендовать не буду.

☹️Книжка довольно короткая и насыщенная на события, воды особо нет. Но у меня временами создавалось впечатление, что у автора была задача как можно больше образов поместить в книгу, а потом как-нибудь их скрепить сюжетом. 

🤔Книга не выделяется, как по мне, каким-то запредельным смыслом, довольно простая, но есть некоторые фразы, которые не понимаю. Может когда-нибудь еще раз перечитаю. 

👉В целом тот, кто читал Библию и немного пожил не найдет каких-то невероятных откровений, как мне кажется. 

🤜Книга про путь героя, про то, чтобы идти к своим целям/мечтам, про следование предназначению. Мне очень нравятся подобные сюжеты и у Алхимика есть некоторые общие моменты с Дюной, рецензия на которую есть в блоге (я поставил Дюне 5 баллов). 

( Читать дальше )

У сербов есть поговорка: «Кто зарабатывает до 300 евро, говорит о национализме, войне и земле, кто зарабатывает 500 евро, говорит о кафешках и пиве, с тысячи начинается здоровое питание и отдых, после двух тысяч евро все балабольство прекращается, говорят лишь о любви и погоде».

Опустим сами суммы, думаю логика понятна.



Долгое предисловие
О пользе спорта, вреде сахара мы все прекрасно знаем. И лично я всегда занималась спортом (волейбол), хорошо выглядела (спортивно), но с 2020 года что-то пошло не так. Видимо работа дома, стресс, новые проекты, которые тоже ведутся из дома — все наложилось и вес стремительно набирался. Из 55 кг я стала весить 70 кг.
В 2022 было пару попыток сбросить вес, но все заканчивалось поеданием пиццы.



( Читать дальше )

     В книге рассказывается про развитие хватания, обоняния, пищеварительной системы, зрения; сравнение приматов и человека; 


( Читать дальше )

В «The Financial Times» Jane Shaw, профессор истории религии в Оксфордском университете, рассказывает о книге Paul Seabright «The Divine Economy: How Religions Compete for Wealth, Power, and People» («Божественная экономика: как религии конкурируют за богатство, власть и людей»), в которой автор использует экономику для понимания того, как мировые религии добиваются успеха:

«Что заставляет людей вступать в религиозные организации? Это актуальный вопрос для светского западного мира, где, за исключением Польши, религия в значительной степени находится в упадке. Обычно его задают или атеисты, которые не могут себе представить, как можно быть таким доверчивым, или религиозные лидеры, которые отчаянно пытаются обратить вспять сокращение числа общин, или по-настоящему любопытные. Экономист Пол Сибрайт принадлежит к последней категории; в своей книге он предполагает, что мы можем более полно понять религии и их привлекательность через призму экономики.
Сибрайт написал масштабную книгу, полную увлекательных примеров из многих мировых религий, напоминая нам, что, хотя в западном обществе религия и находится в упадке, она процветает во многих других регионах, включая страны Африки к югу от Сахары, Латинской Америки, а также Филиппины, Индонезию, Бангладеш и Таиланд.

( Читать дальше )

Пишу в первую очередь для себя, чтобы лучше собрать мыли о книге и выделить основные идеи.

   

У Шварценеггера всегда была четкая цель и твердая уверенность в ее достижении. Пример того, как он был уверен в своих победах как мистер Олимпия.

Всегда ставил максимально высокие цели. Лишь один раз он ехал на соревнования чтобы просто поучаствовать и получше узнать своих будущих соперников, но больше не совершал таких ошибок, всегда – за победой!

Помимо видения, что он достигнет цель, у него так же был четкий план по ее достижению. Он писал карточки, где конкретно прописывал что нужно сделать и до какого срока.

Принимал решения в первую очередь исходят из своих глобальных целей, так, когда ему предложили хорошую работу, он на нее не согласился, т.к. это не вело к реализации его желаний/целей, но забрало бы очень много времени (отказался от работы главой зала с хорошим доходом, или от вторичных ролей).

Не боялся ошибок. Так с инвестициями, но сначала искал возможности, и смело делал, а с трудностями уже справлялся по факту, не боялся их.

( Читать дальше )

Для меня это роман о силе духа и готовности к переменам.

Хэмфри Ван-Вейден, известный литературный критик, в результате кораблекрушения попадает на борт судна — Призрак, где фактически становится заложником его капитана — Волка Ларсена. Капитан решает провести эксперимент на этом парне, и из мягкого и слабого джентльмена, который жил в окружении заботы и опеки, сделать грубого и сурового моряка.

   

У него в какой-то мере получается. Но парень был хоть и слаб физически, но с моральными принципами, которые сохранились с ним на фоне всех испытаний. В то время как сам капитан не обладал высокой моралью и всегда в первую очередь преследовал цель выживание и уважал право сильного, хотя имел все таланты и возможности, чтобы перемениться.

Получается книга о том, как слабый физически стал сильным, и перенес изменения? Не совсем. Слабый смог перемениться и стать сильным, в то время как сильный физически, что он доминировал в свое ореоле обитания, остановился в развитии и мог достичь большего. Выходит, что главного героя призывал к изменениям тот, кто не мог или не хотел менять сам.

( Читать дальше )

Прочитал книгу Райан Холидей  — Сила спокойствия. В первую очередь для себя, чтобы лучше собрать мыли о книге, выделил основные идеи.

   
- Нужно концентрироваться на важных делах и вопросах, хоть они и могут ждать, но только они заслуживают нашего внимания, а все мелкое и не важное просто исчезнет, если на него не обращать внимание. Вместо того чтобы вникать и копаться в ленте постоянный новостей, лучше почитать книгу, заняться учебой или поразмыслить о чем-то, а новости и рутину можно потом разом сделать, за пару минут. Нужно не бояться тишины и выбирать ее, прислушиваться к миру, а не «шум». Мысль может работать только в тишине, мы либо потребляем информацию, либо создаем ее.

— Ведение дневника делает нас более устойчивыми психологически и помогает лучше слышать себя. Дневник, как дворник для разума, разбирает все лишнее и укладывает по полкам.

  

( Читать дальше )