Избранное трейдера ВГ

по

Как прожить дольше на несколько лет

Как прожить дольше на несколько лет

     Как не умереть молодым? Вопрос не для всех. Ведь молодость у нас продлили аж до 45 лет. Но нам кажется этого мало, ведь чем старше мы становимся, тем быстрее течёт время и нам его всё больше не хватает. 
     Проблема в том, что наш организм начинает чахнуть, когда мало двигается и начинает изнашиваться, если мы тренируемся как не в себя. Поэтому то многие спортсмены и тухнут после 35 лет. У людей начинает болеть поясница, колени, шея. А между прочему, например, шея может влиять на головные боли (и не только она). И вот тебе 35, а голова трещит 3 дня в неделю или чаще. 
     Раз сегодня ещё выходной, значит пост не добавят в оффтоп, но это не точно. Поэтому пока у нас есть время, давайте поделимся как мы стараемся поддерживать форму. 
     Показываю мой отчёт по PAI за последние 7 дней.
PAI (Personal Activity Intelligence) — это революционный показатель личной активности, который делает данные о частоте пульса еще более значимыми. Показатель PAI позволяет понимать состояние организма более интуитивно. Исследования, проведенные в рамках проекта HUNT Fitness Study, показали, что люди с показателем PAI выше 100 наименее подвержены риску появления болезней сердца, а также диабета 2-го типа. Исследование HUNT Fitness Study проводилось профессором Ульриком Вислоффом из Норвежского университета науки и технологии, и длилось 25 лет, в нем приняли участие 45 000 участников.


( Читать дальше )

Книги, которые рекомендую к прочтению

Меня часто спрашивают о том, какие книги рекомендую почитать? Сделал видеообзор одного из своих книжных шкафов. Думал, что уложусь в пару минут, а видео вышло на 28 минут. С другой стороны, в этих минутах спрессован опыт 20 лет чтения. Вы можете сэкономить себе все это время и читать уже лучшее из лучшего.


В чем экономический (или политический, или нравственный) смысл ЭТОго?

В чем экономический (или политический, или нравственный) смысл ЭТОго?

Аннексия территорий
Захват ресурсов
Импорт трудоспособного и/или способного размножаться населения
Защита русских вне бывших границ РФ
За Бомбасс!
НАТО не пройдет!
Непонятное (денацификация, дедемонизация etc.)
Просто экспорт добра
Иное (напишу в камментах)
Всего проголосовало: 162
Доброй ночи, коллеги!

Чем дальше продолжается ЭТО (экстерриториальная творческая операция), тем меньше я понимаю, с какими целями она была затеяна — и как они модифицировались к настоящему моменту времени?

Надеюсь, ваши ответы позволят мне сформировать надлежащее понимание.

С уважением

📨 В Telegram набирает популярность новая фишинговая рассылка

📨 В Telegram набирает популярность новая фишинговая рассылка


Пользователи получают сообщение от своих контактов якобы с подарком подписки Telegram Premium. При переходе по ссылке жертва попадает в бот, где нужно ввести код, который придет от Telegram.

При передаче этого кода боту, злоумышленнику удается залогиниться в аккаунт пользователя, после чего он отправляет аналогичные сообщения его контактам и тут же удаляет их для атакуемого. Мошенникам получается получить доступ к тем аккаунтам, у которых не включена двухфакторная аутентификация.

Что делать, если вы передали код боту?

1. Зайти в настройки Telegram.
2. Устройства -> Завершить другие сеансы.
3. Сменить пароль.
4. Установить двухфакторную аутентификацию.


⚡️ Пара-тройка дельных советов тем, кто осваивает внутридневную и среднесрочную торговлю на финансовых рынках.

Друзья, всем отличных выходных! 👋

Недавно сел обновлять нашу библиотеку и с интересом обнаружил, что самой популярной статьей в ней является «Пять советов осознанного трейдинга на финансовых рынках от Generation «Ф»»: ⬇



( Читать дальше )

Итоги недели на рынке акций РФ: +13 265 руб.

В конце каждой недели мы подводим промежуточные итоги и делимся результатами:

11 июля 2022 г. - 800 000 руб.

2 декабря 2022 г. - 1 099 539,55 руб.

Доходность портфеля: +37,5%

Индекс Московской биржи: -1,89%

Итоги недели на рынке акций РФ: +13 265 руб.

Глобально российский фондовый рынок находится в нисходящем тренде, локально – сейчас мы наблюдаем попытки выхода из боковика вниз. По многим акциям на этой неделе цены оттолкнулись от уровней сопротивления и вышли из зоны консолидации. 

После сильных данных по рынку труда в США доллар начал укрепляться в ожидании дальнейшего повышения процентных ставок. В итоге сырьевые товары, номинированные в долларах, пошли вниз, что в свою очередь оказало дополнительное давление на российский рынок.  

В результате, индекс Московской биржи за неделю снизился на -0,67%. Тем временем, наш портфель Finrange NEW за неделю прибавил 



( Читать дальше )

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться о плохих. Почему небольшие изменения приводят к грандиозным результатам

 Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться о плохих. Почему небольшие изменения приводят к грандиозным результатам Джеймс Клир. Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться о плохих. «Питер» 2020. В долгосрочной перспективе качество нашей жизни зависит от качества наших привычек.

Купить книгу https://clck.ru/32q78K



( Читать дальше )

Фичи терминала Tiger.Trade: 8 инструментов для успешного трейдинга

Фичи терминала Tiger.Trade: 8 инструментов для успешного трейдинга

Команда терминала Tiger.Trade постоянно работает над его улучшением и самым внимательным образом прислушивается к фидбеку своих пользователей. 

Мы продолжаем делиться с вами полезными и важными функциями терминала, которые значительно облегчают работу трейдеров и делают использование Tiger.Trade максимально удобным и результативным. 

1. Триггерные заявки

Фичи терминала Tiger.Trade: 8 инструментов для успешного трейдинга

( Читать дальше )

....все тэги
UPDONW
Новый дизайн