Избранное трейдера master1
Недавно я решила проверить, насколько далеко продвинулись нейросети в автоматизации задач — и отдала свой день на управление ИИ‑инструментам.
Не в переносном смысле, а буквально: от того, во сколько встать и что поесть, до контента для соцсетей и вечернего планирования.
👉 Цель эксперимента: протестировать, может ли искусственный интеллект взять на себя повседневные и рабочие процессы, экономя время и энергию.
☀ Утро: расписание от ИИЯ загрузила в GPT свой привычный график и список дел. Нейросеть составила готовый план:
три рабочих блока по 90 минут,
отдельное «окно» для креатива,
паузы для восстановления,
вечернее планирование.
Для удобства я использовала SyntxAi в Telegram: бот прямо в чате выдал этот план как шаблон. Удобно и наглядно.
🍳 Питание: ИИ как диетологС утра заглянула в холодильник, ввела продукты в GPT — и получила:
рецепт блюда,
схему приготовления,
расчёт БЖУ и время готовки.
Вышло вкусно и быстро. Такой подход легко адаптировать под офисные бизнес‑ланчи или питание в командировках.