Изувеченный Металл,  я за столько лет на рынке через столько всего прошел но каждый раз не перестаю удивляться все новым и новым словам модным. 
Начинайте подход с бОльшего периода к малому. Если тренд то все действия только в сторону тренда. И стоп. Если вы все правила какой то логической системы торговли будете использовать и получать прибыль из года в год. То используя стоп вы улучшите свой результат. Но! Если у вас нет этой системы то тут стоп не является каким то спасением и обеспечением безопасности. Это своего рода «срок» для того что бы мозги начали соображать и тормоз от моментального слива. Дает вам срок.
Большая ошибка думать что вы совладаете рынком и сможете его победить. Рынок это ваш друг, не враг. Просто идите вместе с ним, а не против. Не мстите акциям за то что вам что то не удалось — лонг/шорт. Это выглядит как попытка ехать на шоссе по встречной!

То что счет слит конечно печально. Очень.