Избранное трейдера Alexdon

по

ЗОЖ субботнее: Антитуннельная мышка

Подсветилась на смарте контекстная реклама:
ЗОЖ субботнее: Антитуннельная мышка



ЗОЖ субботнее: Антитуннельная мышка

( Читать дальше )

Как потерять 440 млн долларов на бирже за 40 минут.

Для того чтобы стать «монстром рынка», компании Knight Capital потребовалось 17 лет. Ежедневный оборот торгов с ее участием к моменту «компьютерного инцидента» превышал $20 млрд в сутки, за это же время проводилось 3,3 млрд операций с ценными бумагами. Таким образом, в 2012 году Knight Capital считалась крупнейшим трейдером в США с долей 17—20% на Нью-Йоркской фондовой бирже (NYSE) и бирже NASDAQ.

Все изменилось 1 августа, когда NYSE запланировала запуск Retail Liquidity Program.



( Читать дальше )

100 % тест

Проверено временем, если тебе хочется только шортить, беги лучше с рынка пока не поздно.
Просто проведи ревизию всех своих сделок на предмет соотношения лонг шорт, если шортов больше точно не твоё, если лонгов больше есть вероятность что войдёшь в 5 %, но и она ничтожно мала.
Не зависимо рынок растущий или нет, инструментов много)))
Тут всё просто за тебя решает психотип, быстро срубить бабла(короткая позиция, то есть быстро), ни кого не слушать, все дураки время теряют, я же умный...
Они и сейчас меня не услышат…

Осознанность по взрослому

Осознанность по взрослому
Друзья всех приветствую!

Недавно был 35 день рождения, и вроде бы всё хорошо. Повзрослел что ли, осознанность пришла, что треть жизни как минимум уже позади, и пора бы уже по взрослому реагировать на действительность.

Наткнулся в сети на такой интересный формат тайм менеджмента как «Календарик Пинарик», если честно автора не помню, но ему огромный респект! Короче суть в следующем, на картинке приложенной к посту, в центральной его части расписаны дни предстоящего 2020 года. Каждая линия это месяц. В таблице выше, года уже прожитые (считал от своих тридцати пяти), и в табличке ниже, года которые предстоит прожить (уж очень этого бы хотелось, дожить до 2082)

Короче как я не искал этот календарик в интернете, на 2020 год не нашёл, по сему и сделал для себя свой собственный.

Каждый день, утром мы ставим чёрточку по диагонали в соответствующей ячейке, вечером ставим ещё одну чёрточку, образую таким образом крестик. Так же если день был продуктивным, закрашиваем клетку зелёным маркером, если день ни туда ни сюда, оставляем белым, если день просран в пустую, закрашиваем красным маркером.

( Читать дальше )

Реальный ЗоЖ(часть 1)

Всем заядлым ЗоЖистам посвящается. Т.к один из моих знакомых там является профессиональным ЗоЖистом, вышел вот такой текст. 

ЗоЖ не только питание, это комплекс мер направленный на полноценное развитие человека, физическое и интеллектуальное, из чего выковывается дух, нравственность и мораль, а так же правильное отношение к миру-системе человеческого общежития.Сегодня поговорим о физическом здоровье. Как избавиться от физических недостатков используя потерянные секреты развития силы для выживания. В хищном мире нам необходимо поддерживать свое физическое здоровье и в сегодняшних сложившихся условиях капиталистическо-индивидуальных ценностей, забота на здоровье возложена на самого человека, никто не будет думать о вас, пока вы не задумаетесь о себе самостоятельно. Без денежных средств поправить подорванное здоровье будет сегодня проблематично в связи со всеобщей смертью социальной медицины. Самое главное сегодня избавиться от вредных привычек, такие как курение, алкоголь и любые наркотические вещества, эти три фактора сделают нас сильнее и увереннее, в обществе где люди придаются утехам и соблазнам, а потом платят огромные средства и берут кредиты, что бы выскочить из ямы. Нам не потребуется профессиональный спорт, как сказал наш хоккеист Павел Буре — «Профессиональный спорт забирает здоровье, а не прибавляет». Поэтому мы обратимся к физкультуре. Книги сделают наш ум гибче, позволят глубже мыслить, расширят аналитические возможно и разовьют наблюдательность в окружающей действительности, а физкультура заколет наше тело и укрепит психологически, придаст нам дисциплину. Дисциплина важный фактор вашего физического, интеллектуального и духовного роста.

Поехали. Сейчас мы поговорим как тренируются одни из самых опасных людей планеты которые находятся в изоляции от общества. Заключенные исправительных учреждений. Обратимся к тренировочному подходу Пола Вейда. Бывшего заключенного который провел 19 лет своей жизни в колониях США, славившихся своей жестокостью и насилием. Этот человек прошел не мало испытаний в закрытых исправительных учреждениях, по удаче избежав лишь одно из самых жутких мест как трудовой лагерь Коркоран, где заключенные трудятся рабским трудом под палящем солнцем. В тюрьме спасет только сила и дух, так рассказывает в своей книге сам Пол, впервые попавший за решетку в 23 года, — «При росте в 185см, я весил 60 кг, я быстро понял, что другие заключенные, используют слабых так же просто как дышат воздухом. Самый безопасный способ перестав быть мишенью, это быстро привести себя в порядок». Полу посчастливилось попасть в камеру к бывшему спецназовцу ВМС США, который научил его базовым упражнениям с собственным весом. Так Пол начал свои пусть, за решеткой он встречал множество атлетов, силачей и бойцов, которые делились своим опытом и знаниями. К Концу последней отсидки ему дали прозвище «эльтренадо», что в переводе с испанского звучит как «тренер». К нему обращались за советом как стать сильнее и выносливее за короткое время в суровых условиях выживания используя в нагрузках лишь собственный вес. И без всякого железа. 

Пол Вейд дает вам ключи – все ключи, которые только могут вам понадобиться – что бы, открывая дверь за дверью, вы достигли реальных успехов. Это будет возможно самая тяжелая работа, которую вам приходилось когда-либо делать. Не секрет, что 97% тех, кто решил заняться этой системой, честно говоря, не имеют силы воли и упорства, что бы продолжать заниматься. Но, если вы дойдете хотя бы до половины пути в изложенных прогрессиях, вы будете сильнее, чем большинство тех, кого вы встретите на своем пути.В своей первой книге Пол Вейд изложил великолепную шестисетовую систему 10 прогрессий, которые позволят довести вашу физическую форму до элитного уровня. Вы можете начать практически в любом возрасте и любом состоянии. 

Вам не потребуется оплачивать дорогостоящие фитнес залы чтобы прокачать себя.

Согласно принципам, изложенным в первой книге, действительно сильный человек должен быть в состоянии сделать: 
— Как минимум один сет из 5 отжиманий от пола на одной руке с каждой стороны — с элитной целью до 100 таких сетов 
— Как минимум один сет из 5 приседаний на одной ноге с каждой стороны — с элитной целью до 2 сетов по 50 таких приседаний с каждой стороны 
— Как минимум одно подтягивание на одной руке с каждой стороны — с элитной целью до 2 сетов по 6 подтягиваний с каждой стороны 
— Как минимум один сет из 5 подъемов ног к перекладине — с элитной целью до 2 сетов по 30 подъемов. 
— Как минимум один мост из стоячего положения — с элитной целью до 2 сетов по 30 повторений перехода из стоячего положения в мост 
— Как минимум одно отжимание стоя вертикально вниз головой на руках — с элитной целью одного сета с 5 повторениями. 

Это и есть те упражнения с которыми автор желает вас познакомить в первой книге. 

Таблица тренировок: https://www.islike.ru/convict-conditioning-table/ 

( Читать дальше )

Успех и трейдинг…

    • 21 декабря 2019, 19:45
    • |
    • mariam
  • Еще
Повстречались сегодня две статьи: один от CNBC, другой с трейдерского блога…

И вспоминая один из своих прошлых постов о РЕЗУЛЬТАТНИКе И ПРОЦЕССНИКе, — подумалось «всё про тоже»..

Переводы вольные, краткие:

***

Успех – это не о деньгах…

Это о постоянном саморазвитии, о том, как вы живете, как работаете, что чувствуете….

Чем больше вы самосовершенствуетесь, тем более сосредоточиваетесь на тех вещах, которые имеют для вас наибольшее значение.

Джим Рон: Многие не преуспевают просто потому, что сильны в малых вещах.

Преуспевая, нельзя постоянно поддерживать краткосрочные отношения, есть неправильную пищу, угождая вкусу других…

Желая преуспевать, ваш день должен быть наполнен только деятельностью высокого качества.



( Читать дальше )

....все тэги
UPDONW
Новый дизайн