Торговое комьюнити может быть ценным ресурсом для трейдеров, но оно также может стать источником помех и отвлечений. Вот несколько способов, которыми комьюнити может мешать трейдеру торговать:

• Информационная перегрузка: Торговые комьюнити часто переполнены информацией, включая новости, анализ рынка, торговые сигналы и мнения других трейдеров. Эта информационная перегрузка может привести к тому, что трейдер будет перегружен и дезориентирован, что затруднит сосредоточение на своем собственном торговом плане.

• Эмоциональное давление: Торговые комьюнити могут быть эмоционально заряженными местами, где трейдеры часто делятся своими победами и поражениями. Это может создать давление на трейдеров, заставляя их торговать более рискованно или импульсивно, чтобы не отставать от других.

• Чрезмерная уверенность: Комьюнити может создать ложное чувство уверенности, особенно для новых трейдеров. Видя, как другие трейдеры добиваются успеха, трейдеры могут начать верить, что они тоже могут легко добиться успеха, не прилагая должных усилий. Это может привести к чрезмерной торговле и большим потерям.

( Читать дальше )

lordserial.mobi/serials/9473-igrok-2022.html

На днях посмотрела казахский сериал «Игрок», 13 коротких серий. В этом сериале очень хорошо показана людомания.
Осторожно, в сериале много мата.

Хочу разобрать его с точки зрения психологии и показать причинно-следственные связи лудомании, тильта, потери денег.

Почему герой стал лудоманом? Почему это болото затянуло его и самостоятельно из этого нереально выйти? Есть ли выход из этой зависимости?

Кто не смотрел, посмотрите, а потом можете вернуться к моему  тексту.

По сериалу выделила несколько ключевых факторов, которые толкнули к лудомании и с каждым разом закрепляли это состояние.

1. На протяжении всего сериала красной нитью я вижу детско-родительские отношения. Это взаимоотношения сына со своим властным отцом. Видно было, как парень при общении с отцом, чувствовал себя раздавленным и угнетенным.

2. Нет опоры на отца, нет наставника, нет внутренней опоры, нет понимания своих сильных и слабых качеств, нет понятия Кто Я, есть другие, друзья, родители, знакомые, но идентификации самого героя нет.

( Читать дальше )

Самое большое количество ошибок, совершенных трейдером на финансовом рынке происходит из-за того, что он не справился с эмоциями.

На поток эмоций влияют наши мысли. И когда наш ум рассеянный, то уровень интенсивности эмоций начинает расти. По-другому, сначала происходит поток неуправляемых мыслей, потом гормональный коктейль выбрасывается в кровь, далее всплеск эмоций и совершаются эффективные или неэффективные действия, которые приводят к тому или иному результату.

Давайте разберем, почему же так происходит, почему так сложно концентрировать свой ум?

Было произведено много исследований нейробиологами и нейропсихологами и доказано, что наш мозг работает в трех базовых режимах.

1. DMN: Default mode network — сеть оперативного покоя, которая отвечает за мышление.

2. SN: Salience Network — сеть выявления значимости, которая занимается ориентацией в ситуации.

3. CEN: Central Executive Network — центральная исполнительская сеть, которая активизируется, когда мы потребляем информацию.

( Читать дальше )

Образ мышления является ключевым препятствием в достижении целей на финансовом рынке.

Какие главные задачи необходимо определить трейдеру, когда приходит на консультацию к психологу?

Самые ключевые задачи – это развить мышление взрослого человека – психологически стать устойчивым ко всем жизненным вопросам, оставаясь при этом живым и чувствующим.

А это значит поставить две цели к которым необходимо стремиться – это к осознанности и ответственности. В трейдинге это про осознанную торговлю и ответственное поведение.

Что значит быть осознанным?

Осознанность — это ответственность без чувства вины.

Это означает осознавать себя в моменте «здесь и сейчас»;

— осознавать свои чувства;

— осознавать свои сильные и слабые качества;

— осознавать свою идентификацию, понимание вопроса «Кто я?» и какую роль сейчас проявляю, уместная ли она в данный момент времени;

— осознавать свои цели и желания;

— осознавать свои силы и возможности…

И вторая цель – это про ответственность, т.е. про действия, что я делаю или не делаю, когда я осознаю себя, какие действия эффективные, а какие нет, что помогает прийти к целям, а что мешает.

( Читать дальше )

Как избавиться от СТРАХА?⠀
Один из частых запросов на консультации с трейдерами.⠀
Страх потерять депозит
Страх денег
Страх потери контроля
Страх не успеть войти в сделку
Страх словить стопы
Страх нарушить дисциплину
Страх ошибиться
Страх последствий
Страх неудачи
Страх перед убытками
Страх торговать на реальных счетах
Страх входить в сделку
Страх потерять время и т.д.
⠀
Их много и у каждого трейдера они свои.
⠀
Ответ на вопрос: никак.
⠀
А нужно ли избавляться от страха?
Представьте вы ничего не боитесь, не боитесь ловить стопы, не боитесь торговать на весь депозит, и что в итоге из этого выйдет?
Отсутствие страха говорит за заморозку чувств или по-другому низкий эмоциональный интеллект EQ. 
Избавляться от страха не нужно, надо научиться с ним жить и управлять им. 
⠀
Страх это очень полезный инструмент, если уметь им пользоваться.
⠀
Страхи мы создаем сами в своей голове, заранее.
Еще не случилось, но уже боюсь.
⠀
Всегда! за страхами стоят действия! В основном те действия, которые мы не хотим делать, но как-то надо себя заставить это сделать.

( Читать дальше )

⠀

И планирование отдыха это часть работы трейдера.
⠀
То, как вы отдыхаете, влияет на то, как вы будете торговать.
⠀
Каждый день трейдер испытывает высокие эмоциональные нагрузки.
На физиологическом уровне в первую очередь начинает страдать спина и поясница.
⠀
По психосоматике страх потери денег откладывается в пояснице.
⠀
Из статьи по психосоматике:
"Спина: болезни нижней части.
Страх из-за денег.
Отсутствие финансовой поддержки.
Страх бедности, материального неблагополучия.
Вынужден делать всё сам.
Боязнь быть использованным и ничего не получить взамен.
⠀
Спина: болезни средней части.
Чувство вины.
Внимание приковано ко всему тому, что в прошлом.
«Оставьте меня в покое».
Убежденность, что никому нельзя доверять"
⠀
Поэтому важно правильно восстанавливаться и отдыхать. Быть внимательным к своему телу и мыслям, которые могут разрушать ваше тело.
⠀
Хочу поделиться своим опытом отдыха, как за четыре дня я восстановилась и ощущение было, что отдыхала месяц.
Я прошла курс Искусство тишины, первый день нас готовили, а потом на трое суток мы ушли в молчание и полный детокс от гаджетов и новостей.

( Читать дальше )

Научиться думать своей головой – это далеко не простой навык, но он доступен каждому.
⠀
Что мешает думать своей головой?
⠀
— вера. Вера в себя, как специалиста; вера, в тот продукт с которым взаимодействуешь, у трейдеров – вера в свою торговую систему, вера в профессию и т.д.
⠀
— страхи, их много и они могут быть абсолютно разными.
⠀
— убеждения, верования, установки. Например, такие как, я тупой, я никчемный, я ленивый и т.д.
⠀
— и следствие всего перечисленного – заниженная самооценка.
⠀
И все это не позволяет опираться на свое мнение, высказываться и проявляться в мире.
⠀
Как раскачивать свое мышление? Как развивать этот навык и начать слышать, высказывать и проявлять свое мнение?
⠀
— учиться, но учиться не слепо веря этой информации, как 100% достоверной. А учиться подвергать ее сомнению о достоверности, тем самым развивать критическое мнение.  Оно позволит вам рыть информацию до первоисточника. Искать факты, а не домыслы. Интернет — это огромная помойка, в которой можно найти бриллианты, но нужна «спецзащита» — это критическое мышление, иначе сложно потом смывать всю эту грязь;

( Читать дальше )

Как вы думаете, почему так много создается сигнальных чатов? Сначала они бесплатные, а более «интересные» уже за деньги.

Все знают, как устроен рынок, если есть спрос, значит будет предложение.

В сигнальных чатах есть спрос, они хорошо продаются.

Как много вы смогли заработать на таких сигналах? А сколько слили? Можете посчитать.

У меня, как психолога для трейдеров много кейсов, как трейдер теряет свои депозиты на таких платных чатах, сначала он зарабатывает, но по итогу – теряет. Там появляется зависимость от чужого мнения и приходится работать с этим.

Расскажу почему это происходит.

Потому что среди трейдеров очень много «детей». Биологически все взрослые дяди и тети, а вот психологически – детешки.

Корень проблемы в том, что наше школьное образование никогда не ставило целью научить детей думать своей головой. Это не очень-то выгодно, если надо управлять толпой. И эта привычка найти себе гуру, учителя, наставника или более опытного трейдера и не рассуждать с ним, а свято слушаться, верить всему тому, что он говорит и учит, безусловно опираться на его опыт и следовать ему.

( Читать дальше )

Зависть – это чувство, а любому чувству есть место.

И если считать, что завидовать плохо, то появляется желание его быстрее подавить и не дать ему место.

Тогда оно идет в накопление и становиться разрушающим как во внутрь – саботаж, потеря энергии, аутоагрессия. 

Так и во внешнем проявлении – отомстить, сломать, подставить и т.д. как фантазия развернет.

Когда мы даем место этому чувству, то мы признаем его и говорим: «Да, я сейчас завидую». Тогда у нас появляется возможность поработать с этим чувством.

И можно спросить себя:

Какая причина так себя чувствовать?
Почему я испытываю зависть?
Зачем мне это чувство?
Что стоит за ним?

У чувства зависти есть плюс – она показывает нам, чего мы хотим для себя.
Чужие достижения, победы, проекты, идеи вдохновляют. Хочется немедленно делать то же самое, что до нас успешно смогли сделать другие.

«Черный» путь    — испытать досаду и пожелать ближнему неудачу, поставить палки в колеса, помешать.

( Читать дальше )