Избранное трейдера Трейдер-Таксист (ТлТ)

по

Грааль. Gella&Vladimi®. Ну, за перемены

Хотите в жизни перемен? Идите работать в школу! Там перемены каждые 45 минут. А работа учителей — самая лучшая, они так и пишут всегда на доске: «Классная работа.»

Ну, в наших «золотых» инструментах пока ничего не меняется.
Чёрное золото продолжает карабкаться вверх.
Грааль. Gella&Vladimi®. Ну, за перемены
Рыжее золото продолжает пытаться оттолкнуться для рывка вниз.
Грааль. Gella&Vladimi®. Ну, за перемены

( Читать дальше )

Какие книги произвели на меня наибольшее впечатление в 2019 году?

Каждый кто пишет рецензии на смартлабе, легко из профиля может посмотреть список прочитанных книг. Мой вот тут:

https://smart-lab.ru/books/reviewed_by/dr-mart/

У меня кстати юбилей, 150 рецензий. По этому показателю я первый на смартлабе, а следующий за мной — Дмитрий Гизатуллин, 66 рецензий.

Согласно моей статистике, я прочел 20 книг всего:( Из них:

  • 6 про бизнес

  • 5 про зож

  • 3 про SMM

  • 2 про историю

  • 2 про детей

  • 2 про инвестиции и трейдинг


Из этих книг я бы рекомендовал прочесть вам следующие:

1. Просто космос. Компактная книга про эффективность, которая впечатлила меня тем, что затронула именно те проблемы, которые я испытываю в данный момент. Думаю, аналогичные вещи будут полезны всем предпринимателям. Этот обзор мне надо перечитывать каждый месяц >>>>.
Тимофей Мартынов

2. Очаровательный кишечник. Просто новая и полезная информация о том, какое значение имеет кишечник в вашем здоровье. Читается легко и интересно, много занимательных фактов. Полный обзор >>>>
Очаровательный кишечник. Очень полезная и интересная книга!

( Читать дальше )

Без Стресса - Отличная книга про ЗОЖ

Купил эту книжку после рецензии на смартлабе от Кобкина Лада. Рекомендую почитать ее рецензию, чтобы не повторяться. Там она как раз перечислила все советы, как снизить уровень стресса. Советы простые, их множество, но уверен, что никто не будет им следовать.

Только вот с оценкой книги Лады я не согласен. Книга совсем не показалась мне посредственной. Автор ссылается на сотни научных источников и для меня, человека который любит читнуть что-нить про ЗОЖ, там было очень немало именно новой информации. Книга даже не про стресс, она про ЗОЖ со всех сторон.
Без Стресса - Отличная книга про ЗОЖ
А самое главное — это повторение того что уже знаешь и усвоение. Что у меня отложилось в голове, если по памяти, без заглядывания в саму книгу?

Стресс серьезно угнетает здоровье. 
Стресс + бухло + мясо + сахар + нерегулярный сон = умножают риск. Повышается проницаемость кишечника, повышается уровень воспаления, снижается иммунитет.
Стресс влияет на пищеварение и пищеварение влияет на стресс. 
Надо добавить в ежедневный рацион йогурт с пробиотиком.
Сидячий образ жизни — оч плохо. Надо обязательно делать регулярную зарядку в течение дня.

В общем, жизнь без стресса — это система. Нельзя делать, что-то одно, надо делать все вместе.

Ну и важно быть жизнерадостным оптимистом… Слушать музыку, играть в игры, смотреть фильмы, увлекаться чем-то, видеть долгосрочный смысл своего существования, хотя это и звучит банально.

p.s. подробнее выжимки из книги оформлю другим постом


....все тэги
UPDONW