Курение и трейдинг. Часть 1.
Курение и трейдинг. Часть 2.

Итак сегодня я третий день не курю. Решил бросить через выходные. Так проще, потому что если ты бросаешь, скажем, в среду, то в четверг торги в привычной офисной атмосфере, в которой я привык выбегать покурить, поэтому в привычной для курения среде бросить сложнее. В выходные я хотел покурить, но не курить было намного проще, потому что в моей семье курильщиков нет, и собственно не думать о курении проще.

Два дня в голове у меня стучали барабаны. Обычно, если барабан начинает стучать в будний день, а тебе надо торговать, ты идешь и куришь — барабан умолкает. Я так подозреваю что «барабаны» — следствие постоянного сужения сосудов под действием смол, содерж. в сигартеном дыму. А сегодня барабан уже несколько стих. Просто чувствую давление в висках. Кстати забано, что пока куришь, вообще не кашляешь. Но стоит перестать курить и на тебе пожалуйста. Я много раз бросал и почти каждый раз начинался свирепый кашель. Сегодня с утра уже начал кашлять.  

Если ты не курил целые выходные, то мотивация не брать сигарету в понедельник выше, чем если ты не куришь первый день. Кстати о мотивации.

Курильщикам рекомендую ознакомиться: знаменитости, которые умерли от курения
Реально мотивирует!!!
Особенно конечно примечательна история Павла Луспекаева. 


( Читать дальше )

Первая часть была написана здесь: http://smart-lab.ru/blog/176743.php
Пост был популярен = +190, и 126 каментов.

Кое-что из каментов:

1. «Добро пожаловать в клуб кому за 30»
2. Нефиг выдумывать, что курение влияет на трейдинг
3. бросание курить не приводит к успеху

Отвечу по пунктам:
1. Я не знаю, влияет ли то обстоятельство, что мне уже 32 ломится, но факт в том, что последствия курения я сейчас стал ощущать намного явнее, чем 10 лет назад. Лично у меня основное влияние ощущается на сосудах головы. Опишу состояние так:

• покурил — все нормально
• не куришь дольше часа, голова начинает мутнеть


• ощущение, что мозг — мочалка, в которую наливают какую то жижу, и мозгу сложнее думать
• курнул — жижа в мозгу растворилась и снова можно думать 
• еще раз повторю, симптомы не выдуманные. Я полгода не курил, первые две мальборо выкурил в конце февраля в нью-йорке. Уже на следующее утро я почувствовал неровный сердечный ритм во время пешей прогулки. Правда, отравление двух сигарет прошло достаточно быстро. Любопытнол и то, что кальян например, такого эффекта не вызывал!!!!

2. Курение не влияет на результат напрямую, но курение может его ухудшить. Объясню почему. Никотин вызывает выброс адреналина. и приводит к потере внимания. В ручном трейдинге ключевое значение имеет терпение. Так вот курение снижает терпение. Поэтому дождаться сигнала, дождаться ситуации становится сложнее.

3. Это все верно конечно, потому что к успеху приводит правильно составленный план и упорный эффективный труд. Но курение создает сложности. Сложнее поддерживать дисциплину и последовательно действовать. 

Теперь немного матчасти.

( Читать дальше )