Избранное трейдера Аристарх Иванов

по

ЗОЖ - или как похудеть, если не получается?

Доброй ночи, коллеги!

Если честно — надоело читать фантазийные посты про ЗОЖ и похудение. Решил поделиться собственным опытом, проверенным, как говорится «Pain&Gain» )))

Начну тезисно:
— если человек молод и здоров, то похудеть элементарно (меньше жрать и больше двигаться)
— если человек немолод и нездоров, то это не канает
— если у человека есть специфические болячки, то это не канает в квадрате

Итак — наш пациент — это мужчина/женщина за 40 с избыточным весом и отягощающими обстоятельствами (диабет 2-го типа и инсулинорезистентность, подагра (гиперурикемия), гиперлипидемия, гипертония — все компоненты метаболического синдрома).

Если отягощающие обстоятельства более серьезны (наличие инсулиномы - см. болезнь Иценко-Кашинга или кортикопиомы (мой случай)), то без медицинского вмешательства ничего не получится от слова совсем. Неверующие могут погуглить медицинские заключения по болезни Иценко-Кашинга, когда больные, потреблявшие 700 кКал/день не худели… А просто теряли подвижность, впадали в кому и умирали…

( Читать дальше )

Как я закрыл свой бизнес по выращиванию клубники, или что бывает, если закопать 5 млн в землю

В 2018-м я собрал 1 тонну клубники, и заработал на этом 150 000 ₽, это неприятно за 5 мес. тяжелого труда агробизнесмена. Поэтому в 2019-м я решил, что если заниматься сельским хозяйством, то заниматься по-взрослому. По моим расчетам, с 18 000 саженцев клубники можно заработать 11 млн ₽ за 3 года. В статье я расскажу, что из этого вышло.

Слева – моя рассада, справа – мои ожидания.
Слева – моя рассада, справа – мои ожидания.

Я занялся клубникой, потому что клубника – это понятная в России ягода. Принести в начале лета на стол клубнику – это такой же праздник, как в августе принести арбуз. Думаю, многие стартапы прогорают, потому что их продукты никому не нужны и они не находят покупателя. Клубника, как продукт, интересует многих.



( Читать дальше )

Китайская мудрость

Тот кто в течении дня активен как пчела, силён как бык, вкалывает как лошадь и приходит вечером домой уставший как собака, должен проконсультироваться с ветеринаром, есть большая вероятность, что он осёл ©

Сегодня я остался без долгов и без кредитов. Начинаю жить с чистого листа.

 Добрый вечер друзья. Хочу поделиться своей маленькой радостью. Сегодня я погасил свой последний долг, этот долг был по кредитной карте Сбербанка с 19% годовых, которой я регулярно пользовался с 2013 года и довольно часто тратил все лимиты до 0, потом  погашал задолженность полностью, так много раз по кругу. Причем я прекрасно знал все психологические уловки банков с грейс периодом и повышением лимита по карте. Но спокойно взял свою первую карту и пользовался ей. Иногда укладывался в льготный период, иногда выходил за рамки и платил проценты. Первый лимит был 75к рублей, который в дальнейшем вырос до 450к и пару дней назад хотели повысить до 500к, точнее повышение уже одобрено, просто еще не вступило в силу. Помимо кредиток брал обычные потребительские кредиты, их так же все гасил досрочно. Никогда не допускал просрочек по ежемесячному платежу.  И особо не парился из-за переплат по кредитам. Главное кредит в рублях, а не в валюте и ладно.
Сегодня я остался без долгов и без кредитов. Начинаю жить с чистого листа.

( Читать дальше )

Итоги недели 26.01.2023. Танки для Украины. ВЭФ-2023. Курс доллара и нефть

    • 27 января 2023, 12:25
    • |
    • RUH666
  • Еще
Цирк с танками для Украины

Всемирный экономический форум в Давосе — не «съезд победителей»

Доллар, рубль, нефть, индекс РТС, евро, ОФЗ, биткоин, золото, индекс S&P. Волны и циклы

https://youtu.be/kPeEDxJ-U3M

( Читать дальше )

Причины приближающегося краха США

Рецензия на книгу

Мы подготовили видео-обзор на основании методологии, описанной Реем Далио в книге «Меняющийся мировой порядок»:



( Читать дальше )

Цены золота и спреды в банках

    • 10 марта 2022, 18:41
    • |
    • GOLD
      Популярный автор
  • Еще

Сегодня 10 Марта 2022 года. Цены золотых слитков и спреды выглядят так:

Цены золота и спреды в банкахЦены золота и спреды в банках

( Читать дальше )

Как вел себя рынок акций Германии во время Второй мировой войны?

Как вел себя рынок акций Германии во время Второй мировой войны?

Немецкие акции резко упали после прихода к власти Адольфа Гитлера из-за мрачных экономических перспектив и нестабильной политической обстановки. Однако с 1933 года после консолидации политической власти и экономических реформ, начался масштабный рост. Также сыграло роль восстановление мировой экономики после окончания Великой Депрессии.

Из графика индекса немецких акций от Investmentoffice, видно, что после аннексии Австрии наблюдался значительный спад. Однако даже это не могло оставить рост рынка до 1941 года. Инвесторы пребывали в эйфории после того как Германия начала приобретать территории и побеждать в битвах по всему миру.

Немецкий фондовый рынок достиг пика во время нападения на СССР. После того, как страна начинает проигрывать в войне, немецкая экономика разрушается, цены замораживаются, а фондовый рынок закрывается.

После денежной реформы 1948 года биржа в Германии полностью открываются, но стоимость акций пересчитывается и их восстановление начинается с самого низа.

Письмо инвесторам в Telegram 


Конец эпохи. Обзор на предстоящую неделю от 26.09.2021

    • 26 сентября 2021, 22:55
    • |
    • Kitten
      Популярный автор
  • Еще

По ФА…

На уходящей неделе:
Конец эпохи. Обзор на предстоящую неделю от 26.09.2021

Заседание ФРС

Решение и прогнозы ФРС были ястребиными.
Указание по программе QE в «руководстве вперед» ФРС теперь гласит, что «если прогресс в целом будет продолжаться в соответствии с ожиданиями, то вскоре может потребоваться умеренное уменьшение темпа покупки активов».
Члены ФРС дали себе волю в прогнозах, медианные прогнозы по ставкам предполагают 7 повышений ставки до конца 2024 года до 1,8% с первым повышением в 2022 году.
Прогнозы с июня были значительно пересмотрены, при этом резкое повышение траектории ставок с ухудшением прогнозов по росту ВВП США и уровню безработицы нивелирует все заявления ФРС в крайние года о том, что приоритетом является рынок труда, а не инфляция, а монетарная политика будет тесно связана с качеством фактических экономических отчетов:

Конец эпохи. Обзор на предстоящую неделю от 26.09.2021



( Читать дальше )

....все тэги
UPDONW
Новый дизайн