В отличие от подобных книг эта в основном состоит из практических способов развития и тренировки своей памяти. Практически все можно взять на вооружение. Некоторыми уже стал пользоваться. Книга отлично подойдёт для тех, кто хочет прокачать свою память

1. Да, пацаны, да!  Потери были и существенны!

👉🏻Это два моих однокашника приказали долго жить!   Один башкир из Перми (Роман Имайкин), второй из Обнинска Саша Сурнин. Царство им Небесное.  Все ближе и ближе моя очередь к краю!!
👉🏻 По итогам 2023 года я потерял в прибыли почти полмиллиона рублей на бирже по сравнению с торговым годом в 2022 году;
👉🏻 Потерял бесплатный доступ к напиткам ( разные лимонады), кофе и молоку в кафе магазина Глобус.  Теперь надо эти напитки покупать, халява         закончилась;
👉🏻 Подняли цену на мой любимый продукт- Свиную рульку на кости. Ранее она стоила 371 рубль,\ кг, теперь 573 рубля. Печально, но факт.
👉🏻 Молоко ценой до 100 рублей за литр невозможно пить, лишь только в блины. По 120-135  рублей еще сырое можно попить.   И так можно сказать 
     про любые продукты, цена растет, качество продукта падает. 
👉🏻 Лекарства дорожают, с другой стороны их больше требуется стареющему челу! С двух сторон  идем на повышение затрат на лекарство.

( Читать дальше )

Сны имеют у меня идиотскую привычку сбываться.
За месяц до СВО был сон что будет ниже 108 рублей, стоил он тогда в районе 237 (тут остался мой коментарий об этом в теме Тимофея).
Когда случилось набрал по 108 и ниже.
Потом был сон что будет выше 200 рублей, добирал как появлялись средства (тоже писал об этом тут).

Короче очередной дурацкий сон что цена на сбер валится и валится, дойдя до 2 рублей.
Проснувшись долго отходил, весь день ходил мрачный и пришибленный.
Что за звездец должен случится чтобы это стало реальностью даже в голову не приходит.
Придётся оставшиеся по нему позиции прикрыть от греха в новом году.

А да после этого звездеца цена будет в районе 10 рублей держаться, но в один из дней взлетит до 11 рублей и это будет казаться очень дорого.
Думал может что то связанно с деноминацией, но теперь уже не уверен.

Такие вот дела, дай бог чтобы он не исполнился в этот раз, ибо страшновато.

             Всем привет. Есть в жизни приоритеты, каждый выбирает конечно сам и по себе. Но все уже давно придумано за нас), есть куча статей, правил и рекомендации, можно реферат написать.У меня другая задача. Мне попалась одна статья:Кубаревой Светланы ВладимировныПсихотерапевт, КПТ-терапевт, EMDR-терапевт, DBT-терапевт, как говориться «зашла».С ней я полностью согласен.Приведу ее здесь.Считаю многим она поможет разобраться в себе, все расставить по полочкам. Коментарии приветствуются, по обсуждаем ?
   

                  Конечно же всем известно, что такое «приоритет»… Это понятие, определяющее важность, первенство. Так вот, попробуйте расположить в приоритетном порядке следующие 5 категорий: ваша работа, вы сами, ваши дети, ваш партнер (любимый мужчина или любимая женщина) и ваши близкие ( родственники, друзья).

Для удобства целесообразно представить эти категории в виде таблицы и напротив каждого критерия указать цифру от 1 до 5 в порядке очередности:

( Читать дальше )

Попался пост с 10 законами Мерфи по торговле фьючерсами и одним из пунктов он там говорит «используйте средние». Я всегда относился к средним достаточно скептически и не понимал как они могут что то толковое показывать, по сути это пальцем в небо, думал я. Прочитал и сижу думаю, ну как так — такой человек в втирает, да еще какие то рекомендуемые значения 9, 14, 21 и тд. ну не может быть! значит что то я не понимаю, нужно разбираться. Что должна показывать средняя? правильно  — среднее значение за период! Что может быть периодом? правильно — час, день, неделя.
Из этого следует для часового графика берем количество часов в торговой сессии — первая машка (14). умножаем на количество рабочих дней в неделю — вторая машка (14*5=70). и опять количество часов в сессии умножаем на количество рабочих дней в месяц — третья машка (14*22=308).
Мерфи приводит значение 9 — это торговая сессия с 10:00 до 19:00 итого 9 часов. Для инструмента который торгуется на вечерке эта машка будет показывать непонятно что. С вечеркой нужно 14.

( Читать дальше )

Продолжаю выполнять свой челендж: читать по 30 страниц в день до конца года.
Книга поднимает важную в моем случае тему: психосоматика. 
Это когда наши мысли начинают вредить нашему телу.
Начиналась книга увлекательно и правдоподобно, но подозрительно популярно.

Прочитав почти 100 страниц я не узнал ничего нового вообще, но зато еще больше поверил, что все болезни от стресса.
Стрессовые ситуации автор называет конфликтом. Конфликт есть в активной фазе (КАФ), есть постконфликтная фаза (ПКФ), когда начинаются основные проблемы.

К 90 странице я вдруг начал сомневаться в правдивости написанного.
Автор безапелляционно приводит какие-то утверждения, не приводя ни одной ссылки на подтверждающие исследования.
Что характерно, в конце книги нет ссылки ни на один источник!!!
То есть само название книги «доказательная психосоматик… научный подход» абсолютно противоречит совершенно бездоказательным утверждениям в книге. Ну и естественно никакого научного подхода в книге нет, т.к. научный подход по крайней мере подразумевает работу с научными исследованиями и надежными источниками информации. 

Итак, что меня смутило?

( Читать дальше )

Большинство трейдеров работают сидя.
Сидячий образ жизни при недостаточных физических нагрузках приводит к остеохондрозу.Не про всех, но про многих пишу, что физические нагрузки не достаточные.

Особенно полезно на спине.
Плавно «скользить» по воде, то есть двигать ногами и плавно одной рукой, другой рукой.
Плавно.

Массаж тоже можно.
Плаванье (например, в бассейне) — демократичнее массажа.

Пост про здоровье.
Искренне желаю Вам здоровья, с крепким здоровьем и светлой головой и успехи будут.

С уважением,
Олег.

Наглые коммерсы теряют нюх перед новым годом...

В Россию начнутся поставки яиц из Турции

Россельхознадзор с 8 декабря разрешает поставки столового яйца с 17 предприятий Турции

Ранее, с 23 ноября, Россельхознадзором была открыта возможность импорта яиц с еще 4 турецких предприятий...

Никаких запретов-сплошная конкуренция!

если не захотят снижать цены-потеряют наш рынок...

Люди — существа, по большей части, бессознательные. Они что-то делают и не понимают, почему они это делают? Если бы понимали, то психологи (на нашем сайте b17.ru) были бы не нужны.

В области финансов бессознательная деятельность разворачивается во всей красе. Почему сколько бы не зарабатывал человек, он все потратит? Почему не откладывает, чтобы создать капитал? Ответ на этот вопрос наконец-то нашел в книге «Мозг и деньги».

Начну с того, что покажу вам нашу бессознательность. Посмотрите дома по вещам и гаджетам, нет ли там повторяющихся серий предметов? Например, вы можете вдруг обнаружить у себя три поколения ноутбуков, множество обуви, платья, майки, у меня это жесткие диски, планшеты, объективы для фотоаппарата, роутеры, рюкзаки, кристаллы...

Что заставляет людей покупать одни и те же вещи раз за разом?

Классический пример — это смена моделей телефонов. Человек неосознанный покупает 13-ю модель, потом 14, 15… зачем он это делает???

( Читать дальше )