Способ определить, счастлив ли ты, очень простой. Каждый человек вполне легко определит для себя состояние, когда он НЕсчастен. Так вот, когда этого ощущения нет – это и есть тот базовый уровень внутренней нормы, к которому все стремятся, но не всегда могут его распознать.
А дальше поверх этого «нет несчастья» уже наслаиваются другие вещи: интерес к жизни, ощущение смысла в том, что ты делаешь, люди рядом, свои маленькие и большие достижения. Психологи называют это не просто удовольствием, а более глубоким психологическим благополучием: когда тебе не только не больно, но и есть зачем вставать по утрам.
Как порой всё просто, да?)




