скука

Нередко на консультациях с трейдерами, когда разбираем неудачные ситуации, то обнаруживается, что именно скука толкает на необдуманные действия.

Когда мы думаем о трейдинге, то часто представляем себе динамику, риск, азарт. Кажется, что скуке здесь не место. Но правда в том, что трейдинг — это не бесконечный экшн. Это, прежде всего, ожидание, терпеливое, часто утомительное ожидание момента.

И именно в этих паузах появляется скука.

Что делает скука с трейдером?

Она начинает тихо подталкивать: «Сделай хоть что-нибудь. Проверь ещё один график. А может, вон та сделка – это шанс? А вдруг?» И вот уже рука тянется к кнопке, разум ищет оправдания, и появляется овер-трейдинг - избыточная торговля без чётких сигналов и стратегии.

Так происходит потому, что мозг привык к стимуляции. Он хочет действия, движения, подтверждения своей значимости. А трейдинг часто требует обратного — выжидания, покоя, умения “ничего не делать”. И если у трейдера нет устойчивого контакта с собой, нет понимания, что скука — это не враг, а сигнал, то появляется эмоциональная реакция: «Надо срочно что-то предпринять».

👀 Наблюдая за графиками больше четырех часов в день вы будете совершать ошибки не потому, что с торговым процессом что-то не так, а потому, что на работу начинают влиять:
🟡 торговая скука;
🟡 информационный шум;
🟡 FOMO.

🔖 Эти вещи провоцируют переторговку, а она приводит к необязательным потерям и неизбежному росту комиссий.

📀 Для расчета оптимального экранного времени можно использовать таблицу (на картинке) с формулой «сумма очков минус 20%»

✔️ Например, для краткосрочника, работающего на H4, оптимальным экранным временем будет 2 часа 24 минуты в сутки, так как 120 + 60 = 180 минут, а 180 — 36 (20%) = 144 минуты.

Источник тг-канал «Биткоин на кофейной гуще»

Аэрофлот (AF). Консолидация. Есть в портфеле

АлРоса (AL). Консолидация. Нет в портфеле

Брент Brent (BR). Консолидация. Нет в портфеле

СеверСталь (CH). Консолидация. Нет в портфеле​

Валютная пара Euro|USD (ED). Нисходящий канал с целью -0,5%. Есть в портфеле

ФСК ЕЭС (FS). Восходящий канал. Есть в портфеле

ГазПром (GP). Нисходящий канал с целью -1%. Есть в портфеле

ГМК «Норникель» (GM). Восходящий канал. Есть в портфеле

Золото Gold (GD). Нисходящий канал с целью -2%. Есть в портфеле

РусГидро (HY). Консолидация. Есть в портфеле

ЛУКОйл (LK). Нисходящий канал с целью -3%. Есть в портфеле

МосБиржа (ME). Консолидация. Нет в портфеле

Магнит (MN). Нисходящий канал. Есть в портфеле