саморазвитие

Сколько раз вы сталкивались с ситуацией, когда человек действует настолько нелогично, что хочется сказать: «Ну он же идиот!»? Бесит коллега, который постоянно «паникует»? Или начальник, который орёт, вместо того чтобы объяснить нормально? Или этот зануда, который вечно придирается к мелочам?

Томас Эриксон в своей книге «Кругом одни идиоты» предлагает простую, но рабочую модель: все люди делятся на четыре типа, каждый со своими особенностями. И если научиться их понимать, можно не только снизить уровень раздражения, но и, что важнее, начать управлять людьми и ситуациями в свою пользу.



Кто есть кто?

Эриксон делит людей на цвета:
🔴 Красные — лидеры, решительные, но резкие. С ними важно быть четким и быстрым, иначе просто снесут.
🟡 Желтые — душа компании, идеи и вдохновение. Если хотите продать им что-то — покажите, как это изменит мир.
🟢 Зеленые — терпеливые, миролюбивые, но упрямые. Важны стабильность и дружеское расположение.
🔵 Синие — перфекционисты, любители фактов и логики. Не терпят пустой болтовни.

( Читать дальше )

Есть книги, которые обещают изменить жизнь. «Монах, который продал свой Ferrari» — одна из них. Она рассказывает историю успешного адвоката, который на пике карьеры бросает всё, уезжает в Гималаи и возвращается просветлённым. Кажется, что это классический сюжет о поиске смысла жизни. Но есть ли в этой книге что-то полезное для инвестора и трейдера?

Спойлер: да, но не так, как вы думаете.

Философия vs. рынок

Робин Шарма говорит, что счастье — в простоте, а истинное богатство — в гармонии с собой. Это звучит красиво, но давайте будем честными: деньги = возможности. Вопрос не в том, стоит ли от них отказываться, а в том, как ими распоряжаться, чтобы не превратиться в загнанного в угол человека, который только и делает, что смотрит в стакан котировок.

Вот что можно вынести из книги:

✅ Фокус на важном. Главный герой книги переосмысляет свою жизнь, понимая, что тратил ресурсы на неважное. В трейдинге аналогично: если хаотично гоняться за сделками, ничего не анализировать, то рано или поздно всё сольёшь. Правильный фокус = прибыль.

( Читать дальше )

📌 Мысли о книге Татьяны Мужицкой

Как часто вы мечтали о финансовой свободе, но оставались в той же точке? Хотели пассивный доход, но годами откладывали разбор инвестиций? Казалось бы, есть информация, стратегии, успешные примеры вокруг… но что-то мешает.

Татьяна Мужицкая в «Теории невероятности» говорит об этом прямым текстом: наш мозг запрограммирован так, что мы сами блокируем свои достижения.


🚧 Ошибка 1: Хотеть, но не верить

Допустим, вы хотите увеличить капитал. На бумаге у вас план: больше откладывать, изучить технический анализ, выйти на новый уровень дохода. Но внутри звучит голос: «Это не про меня», «Сейчас не время», «Я не умею разбираться в акциях».

Чем сильнее мечта расходится с вашим подсознательным образом себя, тем больше сопротивление. Как изменить установку? Мужицкая предлагает метод микроуспехов: ставить не амбициозную цель «стать миллионером», а крошечные шаги, которые ломают старую модель поведения.

( Читать дальше )

Знаете, какая самая большая ловушка для инвестора? Мыслить мелко. Это когда ты ставишь перед собой скромные цели, боишься рисковать, смотришь на рынок узко и не веришь, что можешь заработать много. Дэвид Шварц в книге «Искусство мыслить масштабно» говорит о том, что наши результаты напрямую зависят от того, насколько мы себе их разрешаем.


Почему мышление определяет доход

В инвестициях есть жесткая закономерность: кто боится – зарабатывает крохи, кто мыслит широко – строит капитал. Автор книги подчеркивает, что богатые люди никогда не мыслят ограниченно. Они не задаются вопросом «Как мне прожить на этот оклад?», а думают «Как мне приумножить капитал?».

Трейдинг – лучший полигон для проверки этой идеи. Если ты видишь только быстрые скальперские сделки, боишься выходить на новый уровень, держишься за привычные стратегии и сомневаешься – твой потолок будет низким. Вспомните, сколько раз вы не заходили в сделку только потому, что «боялись ошибиться». Или выходили слишком рано, довольствуясь малым? Это всё следствие узкого мышления.

( Читать дальше )

Если вы торгуете, инвестируете или просто следите за рынком, то знаете, насколько важно состояние ума. Холодный расчет, концентрация, эмоциональная стабильность — без этого не бывает прибыльных сделок. Но что, если я скажу, что все начинается… с утра?

Прочитала книгу Хэла Элрода «Магия утра» и задумалась: насколько утренние привычки могут влиять на успех в трейдинге?

💡 Суть книги в двух словах:
Автор предлагает шесть утренних практик (медитация, аффирмации, визуализация, спорт, чтение, ведение дневника), которые помогают «прокачать» психику, энергию и мышление.

Звучит как мотивационная сказка? Тоже так думала. Но давайте копнем глубже.

Как это связано с трейдингом?

1️⃣ Контроль над эмоциями
Каждый, кто хоть раз держал открытый лонг на падении или ждал отскока, понимает, что эмоции в трейдинге – главный враг. Элрод говорит: утренние медитации снижают уровень стресса и помогают сохранять спокойствие в хаосе. Это значит — меньше импульсивных сделок.

( Читать дальше )

Инвесторы, трейдеры, финансисты — мы привыкли мыслить в рамках стратегий, цифр и графиков. У каждого из нас есть план: купить дешевле, продать дороже, управлять рисками, анализировать рынок. Но вот вопрос — почему, даже зная все это, кто-то зарабатывает миллионы, а кто-то остается на месте?

Дэн Вальдшмидт в книге «Будь лучшей версией себя» ставит перед нами жесткий, неудобный, но важный вопрос: а достаточно ли ты делаешь, чтобы добиться успеха?

Жесткие истины о победителях

Автор не о деньгах, не о тактиках, а о психологии победителей. Его главный посыл — большинство людей терпят неудачи не из-за нехватки знаний, а потому что они:

✅ Не готовы страдать. Все хотят успеха, но не все готовы платить за него цену. Мы видим чужие результаты, но не видим их боли, бессонных ночей и отказа от комфорта.

✅ Слишком быстро сдаются. Кто-то открыл позицию, рынок пошел против него, и он закрывает сделку в минус. А потом цена разворачивается и идет в его сторону. Паника, страх, привычка бежать при первых трудностях мешают не только в трейдинге, но и в жизни.

( Читать дальше )

В трейдинге и инвестициях цена ошибки высока: пропустил важную новость — упустил движение, отвлёкся — не поставил стоп, зашёл в чат — проскочил идеальный момент входа. Мы живём в эпоху, когда наш фокус — самый ценный ресурс, но распоряжаемся мы им ужасно.

Максим Дорофеев в своей книге «Путь джедая» описывает, как мозг саботирует нас: перегружается ненужной информацией, зацикливается на бесполезных задачах и разбрасывает внимание. Особенно это критично для тех, кто работает на рынках. Мы не можем позволить себе хаос в голове, иначе баланс счёта быстро нас к этому приведёт.


Основные идеи книги, полезные для трейдера:

1. Ограниченность когнитивных ресурсов У мозга есть предел. Нельзя вечно держать в голове кучу дел. Если перед открытием рынка читаешь ленту новостей, смотришь YouTube и параллельно проверяешь Тинькофф Инвестиции, мозг перегревается. В итоге, когда нужно принять важное торговое решение, сил уже нет, и ты просто «на автомате» повторяешь старые ошибки. Решение? Жёсткая фильтрация информации.

( Читать дальше )

Думали ли вы когда-нибудь, что именно мешает вам зарабатывать больше на рынке? Возможно, это нехватка знаний, слабая аналитика или эмоциональные ошибки? А может, дело в силе воли?

Я прочла книгу Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить» и задумалась: насколько трейдинг — это не только про цифры, но и про самоконтроль.

🔹 Почему мы сливаем депозиты?

Автор утверждает, что сила воли — это как мышца: если её перегружать, она устанет. Вспомните день, когда вы с утра дисциплинированно ждали идеального входа, но к вечеру всё же не удержались и открыли сделку по интуиции — и, конечно же, в минус. Это не глупость, не невезение, а банальная усталость самоконтроля.

Келли Макгонигал приводит примеры исследований, показывающих, как усталость влияет на принятие решений. Судьи чаще выносили суровые приговоры перед обедом, потому что их сила воли истощалась. Теперь представьте, что к вечеру вы уже потратили всю дисциплину на работу, спортзал, отказ от сладкого — а потом открываете терминал… И тут начинается хаос.

( Читать дальше )

Книги Андрея отличаются лёгкостью чтения и понятностью повествования. Порой трудно уследить за всеми советами и рекомендациями. Все мы в той или иной степени сталкиваемся с переутомлением и, по моему мнению, если оно становится достаточно большой проблемой, то лучше обратиться к специалисту для точной «донастройки» лечения

Одна из главных проблем трейдера и инвестора — информационный перегруз. Куча сигналов, тысячи новостей, советы «гуру» с Телеграм, новые стратегии, бесконечные обсуждения на форумах… Но чем больше информации, тем больше ошибок. Наш мозг перегружается, и вместо хладнокровного анализа мы начинаем метаться от одной идеи к другой.

Об этом же говорит книга Грега Маккеона «Эссенциализм. Путь к простоте». Ее главный посыл — перестать разбрасываться и сфокусироваться только на том, что действительно важно. Не тратить время на лишнее, а концентрироваться на главном.


Как это работает в трейдинге и инвестициях?

1️⃣ Ограничить количество входов в сделки. Многие новички совершают сотни сделок, прыгая с одного актива на другой. Но чем больше движений, тем выше комиссия, психологическое давление и вероятность ошибок. Профессионалы выбирают несколько ключевых сетапов и ждут, когда они сработают.

2️⃣ Фильтровать информацию. Не читать все подряд. 90% рыночных новостей — это шум. Научиться отсекать бесполезную аналитику и ориентироваться только на ключевые показатели. Например, если ты работаешь с фундаменталом, сфокусируйся на отчетности, а не на мнениях комментаторов.

( Читать дальше )