Постов с тегом "психологиЯ": 2119

психологиЯ


Как избавиться от излишней тревожности на фондовом рынке?

Как избавиться от излишней тревожности на фондовом рынке?

В конце ноябре ко мне обратился читатель и спросил, как избавиться от душевных флуктуаций, которые его обуревают. Его проблема заключается в том, что «всё накручивается почему-то», он «никак не может прекратить думать об этом всём». Постоянно беспокоит краснота в портфеле, и начинается отслеживание долей процентов, дополнительно раскручивающее маховик мятежных трепыханий, а сверху одновременно накладывается и страх повторного падения, и сильное FOMO от того, что побольше накупить на обвале не удалось.

Я предложил внимательно окинуть взглядом свои позиции в портфеле и задать себе вопрос, точно ли понятно, зачем они куплены? Как работают эти бизнесы, почему в них перспективно вкладываться именно сейчас? И если ответ утвердительный, то готов ли человек представить, что сумма счёта — это кэш, и на этот кэш войти в те же активы с нуля? Получил ответ, что смысл бизнесов понятен, а вот стал бы покупать, или нет — сложно сказать, а вдруг завтра что-нибудь снова страшное случится.

Что логично сделать в такой ситуации? Вы знаете мои принципы. Избавиться от бумаг, вызывающих неуверенность. Но наша проблема оказалась глубже — продать рука не поднимается, и собеседник просто сидит, ничего не делает… и продолжает накручивать себя.



( Читать дальше )

Что пьют скальперы на утро?

Всем доброго времени суток)
Данный топик не интересная новость, информация, но интересный по мне вопрос:
Как справляются со стрессом, нервами скальперы(в особенности) и  на других ТФ трейдеры.
Вы со временем становитесь в стальной оболочке? Вам со временем не доставляют «неудобств» свои ошибки, больше установленного риски, неудачи, ошибки?
Либо есть другие внешние методы, такие как развлечения по вечерам, секс, мб лекарства, витамины и т.д. и другое?
Ведь если постоянно стрессовать, по-моему можно поехать кукушкой.
Как вы справляетесь со стрессом во время, после трейдинга?

Китай. Новость об официальном назначении Си на должность генсека КПК в западных СМИ

Си Цзиньпин

Как Западные СМИ отреагировали на официальное назначение Си Цзиньпиня на пост генерального секретаря Коммунистической партии Китая на третий срок.

Мне было интересно в какой тональности были выдержаны новости, так как это не в малой степени определяет будущие взаимоотношения Запада во главе с США с КНР.

Я постарался выбрать те места и фразы, которые не имеют отношение к формальной «трансляции» факта, а придают им эмоциональный окрас, характеризующий и формирующий мнение западного общества на произошедшее событие.

Выводы я предлагаю сделать всем самим.

Reuters
… В пятницу Си Цзиньпин обеспечил себе беспрецедентный третий срок на посту президента Китая во время парламентской сессии, на которой он ужесточил контроль над второй по величине экономикой мира, выходящей из спада COVID и сталкивающейся с множеством дипломатических проблем...
… Если он [Си Цзиньпин] продолжит то, что он делал — ужесточение партийного и государственного контроля над частным сектором и конфронтацию с Западом, его перспективы на успех не будут обнадеживающими…



( Читать дальше )

Продолжай делать то, что делаешь, и будешь иметь то, что имеешь.

    • 15 марта 2023, 19:41
    • |
    • NZT600
  • Еще
Каждый из нас прожил какую-то жизнь и по-факту имеет определенный результат.
Если не изменить свой образ жизни сейчас, то и результат останется прежним,
т.е. всего лишь помноженным на дополнительное количество лет. 

Можно довольствоваться, а можно стремиться к большему. Меня же интересует экспоненциальный рост. Поэтому мне необходимо думать о своем положении, словно стратег, склонившийся над геополитической картой мира и расставляющий свои фишки. 

Поведение — результат мыслей. И вот там, в черепной коробке, у каждого 
много багов. Знание этого даёт возможность находить их и фиксить. 

Например, один из моих самых паразитирующих — думать в рамках «сейчас» и одного двух дней. Это нетерпеливость, попытка сорвать яблоко, которое еще не созрело. Надо уметь ждать, словно древнеславянский охотник расставивший ловушки на лося. Словно маньяк Декстер, терпеливо выслеживающий своих жертв. И надо уметь наслаждаться этим моментом...

Другой баг — бояться посмотреть на свою Карту Будущего. Это подсознательный страх, на практике выражающийся стремлением себя как-то отвлечь, лишь бы не думать. Но играя вслепую ты обречен на поражение. 

( Читать дальше )

Я понимаю, что человек неосознанно всегда выбирает самый легкий и ненапряжный путь. Но в этом часто проявляется малодушие, лень и невежество.

    • 15 марта 2023, 19:34
    • |
    • NZT600
  • Еще
Я понимаю, что человек неосознанно всегда выбирает самый легкий и ненапряжный путь. Но в этом часто проявляется малодушие, лень и невежество.

Конкретно в трейдинге, например, это поиск уже набивших всем оскомину «неэффективностей». Почему их все ищат, вместо того, что бы противостоять противоположному — самому рыночному естеству? Т.е. торговать совершенно обычное его состояние, а не какие-то моменты появления неэффективностей? Это ведь решит извечную проблему того, что эти «неэффективности» недолговечны и не несут в себе никакой стабильности и, как правило, масштабируемости. Почему так происходит? Да потому, что среднестатистический трейдер — обычное ленивое… йло :). Давайте это с вами признаем))

Я понимаю, что человек неосознанно всегда выбирает самый легкий и ненапряжный путь. Но в этом часто проявляется малодушие, лень и невежество.

В уличной драке с незнакомцем — это сродне желанию победить быстро и нечестно, при этом не имея никаких профессиональных навыков. Будь то зарядить по яйцам или достать нож, когда у другого его нет. Но допустим в этот раз вы одержали победу, но в следующий раз с этим же противником ударить по яйцам уже не получится, ибо второй раз это не пройдет, поэтому вы пытаетесь ткнуть в глаза :). Смешно. Стоит ли говорить, что все эти действия от безысходности и от отсутствия профессиональных навыков рукопашного боя?

( Читать дальше )

Влияние медитации на мою жизнь.

🧘🏽В век информационных технологий, постоянного шума и фокуса на разных делах/вещах, необходимо отдыхать как физически, так и умственно (в жизни также хватает передряг, будь то проблема в учебе или на работе, в отношениях и т.д.). Лет 70-80 назад люди получали информацию за месяц, которую мы сейчас получаем за день, представляете какой поток информации проходит через нас? Поэтому часто встречается у людей стресс, тревога, бессонница, депрессия. Некоторые просто не способны управлять своим психоэмоциональным состоянием.

Я тоже часто утопаю в своих мыслях, прокручиваю множество идей и сценариев, плюс жизнь преподносит свои сюрпризы. Получаю различные потоки информации, анализирую и закапываюсь по ночам в мнениях, графиках, цифрах. Но и физический труд меня тоже не обходит стороной, будь то работа или спортзал. Медитация — это шанс побыть наедине с собой, отпустить все мысли, очиститься от негатива, расслабиться и обрести гармонию с самим собой. Вариант перезагрузиться и взяться за дело с новыми силами.



( Читать дальше )

Есть такая смешная и нелепая категория у аналитиков - "держать". И почему продавать в минус может быть полезно, а усреднять - вредно.

Видели? У крупных «аналитиков» инвест-домов нередко есть три категории: покупать, держать, продавать. Видишь категорию “держать” — и сразу можно дальше не читать, потому что на самом деле такой категории не существует. Давайте легонько,  разберёмся, почему.

Есть такая смешная и нелепая категория у аналитиков - "держать". И почему продавать в минус может быть полезно, а усреднять - вредно. 

🔍На эту тему проводился ряд любопытных исследований. К примеру, испытуемым безвозмездно дарили кружку стоимостью 6 долларов  — симпатичную, забавную кружечку. И спрашивали, за сколько они готовы её продать. Получали усреднённую цифру 5,25 долларов. А другим испытуемым (группы относительно большие, равные и релевантные) предлагали такую кружку купить. Усреднённая цена получалась...2,75 долларов. Почему так происходит в этом и ряде других экспериментов? По ряду причин.

Пункт номер раз  — сама по себе привязка. Если что-то у Вас уже есть, с этим не хочется расставаться. Вспомним плюшкинизм и прочие формы извращений…которыми и сам страдаю:)

Пункт номер два  — ранимость к потерям. Не буду грузить большим количеством трудных исследований, но среднестатистически человек оценивает утрату в 2 раза сильнее, чем приобретение. Иначе говоря, к примеру, Вам нужно получить 20 000 рублей, чтобы сила эмоции была сопоставима с утратой 10 000 рублей.



( Читать дальше )

Как жить сохраняя психику и не унывать (просто мысли)

— не думать об ошибках прошлого, упущенных возможностях, уже всё равно ничего не вернуть и не изменить оно прошло и его больше нет, а неприятные мысли будут разрушать будущее;

— строить планы, думать о будущем только в той части на которую можно влиять, не думать о том на что повлиять нельзя потому что невозможно предугадать развитие событий, поведение других людей (а иногда своё) и в случае негатива наступит разочарование;

— использовать возможности которые предоставляет жизнь, морально быть готовым к неожиданностям, суметь правильно сориентироваться в ситуации;

— перед тем как что-либо сделать надо остановиться, подумать, ещё раз посмотреть на ситуацию с другого ракурса, ведь цена ошибки может быть очень велика, возможно вся дальнейшая жизнь;

— не привязываться к людям (друзьям, партнёрам), т.к. всё меняется в том числе отношения, интересы и у каждого есть на это право. Но при этом надо уметь прощать, потому что людям свойственно ошибаться. Мужикам стоит меньше думать о женщинах потому что они как окрыляют так и уничтожают;



( Читать дальше )

Искусство трейдинга

    • 15 февраля 2023, 12:53
    • |
    • 1SV
  • Еще

Никогда не приходите на рынок, если ваша цель — деньги. Они, априори, не являются целью. Но, так может думать ваш ум. Ибо, как он считает: если это одно из тех мест, где самые большие денежные обороты, то, вероятно, я тоже могу быть к этому причастен.

Как известно из сказок и легенд — там где много сокровищ всегда есть спящий, на них, дракон, который всё это богатство и охраняет. Никто не позволит вам уйти от туда такими, как вы сюда пришли. Кто-то получит опыт, кто-то деньги. Самый главный вопрос — почему так?

На мой взгляд разгадка тут простая: дракон извергает огонь. Он, в свою очередь, очищает из любителей сокровищ, всё ненужное. Т.е. как бы очищает ум, делая вас лучше. Ум инертен, при том — способен развиваться, как и всё живое, собственно.

Так вот, если деньги не являются целью, в данном приключении, то что же ей могло бы стать?

1. Практика успокоения ума.
2. Взращивание конструктивных качеств характера (воля, извлечение пользы из неэффективных действий и т.д.)
3. Саморазвитие, в широком смысле слова. Обычно те, кто заключают прибыльные сделки, до этого и прямо сейчас, посвящают много времени, в первую очередь, работе над собой.
4. Психология. Имеет смысл заниматься анализирование поведения. Ибо рынок, это толпа. Да, это разные люди, да, они могут заключать разные сделки, но всё сводится к какому-то направленному движению. Именно это стоит начинать понимать.
5. Честность. Что касается именно меня, то этот пункт имело бы смысл поставить на место 1-н. Однако, в контексте изложенного выше, он может быть расположен и здесь. Честность — даёт ясность. Не только в трейдинге, но в жизни.

А пока вы все размышляете над тем, что написал автор, он пойдёт и дальше совершенствоваться в искусстве, т.е. в самом процессе. 😉


У кого было такое или подобное - подскажите, пожалуйста, что делать?

Вот какое дело.

Я смотрю периодически РБК.

Не суть важно, что именно — в целях анонимности.

Но дело в том, что с одной из сотрудниц РБК у меня лет 15 назад что-то было. И как бы это сказать, не хорошо провели вечер, а отношения, длящиеся некое время.

Я не сразу её распознал, когда услышал какой-то знакомый голос в прямом эфире РБК, а потом вспомнил, где и при каких обстоятельствах я её слышал.

Без подробностей.

Писец, что делать теперь? Выпуски той передачи мне смотреть желательно, но её ведёт в том числе она.

Отношения с женщиной постоянные некие сейчас и сколько-то лет, разумеется, есть, по телосложению, внешности и т.д. более или менее она похожа.., с сексом у нас всё отлично, много долго, часто и разнообразно на протяжении всех лет отношений...

 

Но блин я когда включаю РБК — хочу посмотреть некоторые передачи и это важно, а когда слышу ту ведущую одной из них — сложно концентрироваться на теме передачи и мысли не о том блин, так как в каких только позах без одежды и что только не делали с ней наедине блин.



( Читать дальше )

....все тэги
UPDONW
Новый дизайн