Психология

Итиго Итиэ — это наполнять радостью каждый момент времени, проводимый на этой земле. Авторы данной книги пытаются рассказать об этом, предлагают разничные методики достижения Итиго Итиэ. Возможность прикоснуться к тонкостям японской культуры считаю достаточно интересным.

Автор обучает технике «экологическго» общения с минимальными потерями энергии и сохранением гармонии. Помогает не впадать в агрессию или конфронтацию, а находить способы управления ситуацией.

 

На какие вопросы отвечает книга: 

— Какие установки иметь перед началом общения?
Каждый человек хорошего мнения о себе. Ответ партнёра запрограммирован в вопросе. Если вы не получили желаемый ответ, то вы задали не тот вопрос.

— В чём уникальность Психологического Айкидо?
В это технике вы даёте партнёру сохранить лицо и побеждаете оба. Для этого автор использует методику амортизации.

— Как пользоваться амортизацией на примерах?
Согласиться со всеми доводами партнёра -> обличить обман с частицей НЕ -> вернуть партнёру его же фразу

 

Лесть

— Вы прекрасный профессионал, только вам по силам сделать это. (лесть)
— Спасибо за ваши комплименты! Они вдвойне мне приятны потому, что они бескорыстны и за ними не последует просьбы.

 

 

Оскорбления 

— Вы дурак!

( Читать дальше )

     Скажу не самую приятную вещь, но кто-то должен. Есть почти 100% способ детектировать инфожулика в инвестициях — подчеркнутая ориентация на подчеркнуто бедных. Заманухи типа: «как выйти на пассивный доход через 3 года, инвестирую 3 тысячи рублей в месяц», «как начать инвестиции с 1000 рублей», и т.п. Как только это мелькнет в рекламной объяве, токсичный контент детектед.

 

     Нет, пассивный доход можно иметь и с 10 тысяч рублей, только если уточнить его размер, он никому не понравится. Купить каких-нибудь облигаций-линкеров, и иметь аж 250 рублей в год сверх инфляции. Но людям явно намекают о чем-то большем. Кому? Тем, кому меньшее не поможет.

 

     Вот 20% годовых при инфляции 10% — это много или мало? С десяти миллионов это тот самый пресловутый пассивный доход, тройная пенсия среднего россиянина, это супер. С миллиона не так весело, но пусть будет, пригодится. И вообще, дорога в тысячу ли только начинается. Со 100 тысяч — какой-то смех. Если извлечение этих 20 тысяч в год требует заметных усилий в процессе, они, скорее всего, не окупятся. То есть пассивное инвестирование — еще да, но читать отчеты компаний и мастерить роботов — уже нет.

( Читать дальше )

Как сказал Уильям Экхардт: «Я не заметил большой взаимосвязи между хорошей торговлей и интеллектом. Некоторые выдающиеся трейдеры довольно умны, а некоторые – нет. Многие невероятно интеллектуальные люди являются ужасными трейдерами. Достаточно среднего интеллекта. Гораздо важнее эмоциональная составляющая».

И мы полностью согласны с этим. Проблемы с психологией всегда будут влиять на торговлю трейдера и мешать ему прийти к стабильности. 

Давайте в этой статье разберем, какие эмоции испытывают трейдеры, как они влияют на их торговли и как с ними справляться.

Импульсивность

Как проявляется у трейдера: импульсивность — это быстрая стихийная реакция на что-либо. Импульсивный трейдер похож на вихрь, который поддается сиюминутным эмоциональным вспышкам. 

Как влияет на торговлю: импульсивность заставляет трейдера входить в сделки необоснованно, без каких-либо условий, не дает ему анализировать свои сделки и торговать с холодной головой. Все происходит за счет эмоций и, как правило, приводит к потерям. 

( Читать дальше )

( Читать дальше )

Однозначно рекомендую книгу к прочтению всем, особенно тем, кто интересуется психологией, техниками самосовершенствования, личностным ростом и, в конце концов, хочет меньше болеть (да, о влиянии на здоровье есть отдельная глава в книге).
Автор на протяжении всей книги своими экспериментами, выводами из них, опираясь на достижения своих коллег, доказывает следующее: любой человек, столкнувшись с неприятностью, приводит для себя самого убеждения, касающиеся этой неприятности, основываясь на которых, он совершает или не совершает дальнейшие действия. При этом он не оспаривает свои убеждения, т.к. они исходят от него самого («автоматические мысли»). Если человек пессимист, то он приводит такие убеждения, которые являются устойчивыми (длящимися бесконечно долго), универсальными (подходят под любую жизненную ситуацию) и внутренними (исходящими от него самого). В таком случае у человека не возникает желание что-либо предпринимать для решения проблемы, он замыкается  в себе, появляется апатия и, в некоторых случаях, депрессия, как крайняя форма пессимизма. Оптимист же, наоборот, приводит неустойчивые (кратковременные), специфичные (подходящие только под конкретную ситуацию) и внешние (независящие от него самого) объяснения.

( Читать дальше )

Книга впервые издана в 1989г, переиздавалась много раз.
Отличная вещь. Я, честно говоря, в последнее время, совершенно не осиливаю печатные издания, по разным причинам. Поэтому пошел на компромисс и в этот раз поглощал мудрость в виде аудио-книги. Честно, вдумчиво, внимательно, 13 часов.

Понравилось буквально всё. Очень системный, спокойный подход с повторами и деталями. Если торопитесь, то в интернете полно пересказов а-ля «Книга 7 навыков за 15 минут», но я в последние годы ощутил вкус к неторопливости и размеренности, как в фильмах Тарковского. Кстати и книга тоже об этом.

Как часто мы «планируем» наши дела исходя из срочного и важного? Ну, конечно не планируем, а просто хватаемся и делаем то, что надо, непременно надо делать здесь и сейчас. Как часто жалеем об этом? Я так точно последние несколько лет порой даже более раза в день об этом думаю.
Оказывается так жить — ошибка. А решение в том, чтобы делать не срочное и важное (в идеале, конечно), а то, что важное, но НЕ срочное. Саморазвитие, например, время с семьёй, детьми, развитие команды, какие-то проекты, которые только вы можете сдвинуть, но нужно время, а вам всё время жизнь и кто-то сверху, сбоку, снизу, подсовывает другие важные задачи.

( Читать дальше )

На первый взгляд название произведения и род деятельности автора предполагает, что книга будет «унылым г..». К этому я и готовился. Но на удивление труд оказался гораздо глубже и в нём поднимается проблематика отношений, которая будет актуальна как раз для серьезных отношений. Особенно если взглянуть на рассуждения автора через призму прожитых лет и совершеннолетнего ребенка. По момему мнению в книге есть достаточно мудрых советов для людей, испытывающих некоторые сложности при общении с противоположным полом. Для них книга вполне подойдёт

Читала после «Монаха, который продал свой феррари» и «клуба 5 утра». Здесь уже нет притчи. Здесь 101 совет, рекомендация, на каждый из которых отводится 1-2 страницы. 
Во многом дублирует другие книги этого автора. Сами советы можно найти в содержании.
Что запомнилось: 
1. Найди свое призвание
2. Веди дневник
3. Правильно начинай свой день. Меньше спи. 30 минут тишины наедине с собой. Представь как пройдет твой день. 
4. Учись вежливо отказывать. Фокусируйся на самом важном. Стань хозяином своего времени. Не отвечай на все телефонные звонки подряд. 
5. Держи тело в порядке
6. Считай свои беды благом. Воспринимай как точку роста. Уроки, которые надо было пройти. 
7. Учись на хороших фильмах. Фильмы вдохновляют, переносят в другой мир и заставляют задуматься о возможностях в жизни. 
8. Не выходи из дома без книги. В пробке, в очереди читай или слушай аудио книги. 
9. Налаживай связь с природой. Гуляй. 
10. Перестань ныть и начни жить. Привыкай действовать. 

( Читать дальше )