Мозг

#психикатрейдера
Всем доброго вечера. Продолжим вчерашнюю тему — как улучшить свой мозг и здоровье. Трейдеру, как и многим без этого никуда. Точнее даже так, как не ухудшать наши природные возможности, а именно это основная наша проблема в современном мире!

Мозг – повелитель времени. серии Большая наука.

Кто за главного? Часть 3. Окончание. Свобода воли с точки зрения нейробиологии. Майкл Газзанига

Кто за главного? Свобода воли с точки зрения нейробиологии. Майкл Газзанига

И мозги и тело нуждаются в тренировке, уходе, и заботе.Без фанатизма, определяя приоритеты на определенный момент времени.Сохранить тело 30-летним к 90-та годам достаточно сложно.Оно, тело, со временем изнашивается, стареет, происходят естественные процессы старения. Ставить себе цель в 90 выглядеть на 30? или, понимая, что старение тела неизбежно, сохранить к 90 годам ум 30-летнего?

Как наш мозг чувствует и измеряет ход времени?

На эти вопросы пробует ответить американский нейробиолог Дин Буономано в книге «Мозг — повелитель времени».

Время — это загадка. Мы его чувствуем, но объяснить не можем. Законы физики показывают, что никакого течения времени нет. Есть статичные блоки пространства-времени, разветвляющиеся в бесконечных параллельных вселенных. Все было, есть и будет. Сознание перемещается между слайдами, блоками пространства-времени, но почему же тогда мы ощущаем течение времени? Загадка! Может, иллюзия?

Нейробиолог Дин Буономано не знает, как объяснить этот парадокс времени. И просто рассказывает, что уже исследовано на тему восприятия времени. Оказывается, что люди до 19 века не представляли себе концепцию путешествий во времени. Им даже в голову такая идея не приходила. Пожалуй, первым осмысленным повествованием на эту тему было произведение Герберта Уэллса «Машина времени». И только после открытий Альберта Эйнштейна представление о природе времени начали пересматриваться.

Хорошая книга, с простыми тезисами, но и много «воды», не относящейся к теме.
Повествует о том, как важно уметь сфокусироваться на определённой задаче в нашем мире, из-за постоянных внешних раздражителей. От того, насколько мы можем сконцентрироваться, зависит успех в нашей жизни. Рассказано о тренировке фокусов внимания, о работе мышления, мозга, разума и многое другое.
Возможно, после прочтения, поможет кому-то переосмыслить и структурировать эти тривиальные истины и стать более продуктивным. Мне не помогло, с концентрацией внимания у меня большие проблемы.