🧘‍♀️ Привычки, которые меняют мышление

Каждое утро я начинаю с холодного душа и йоги. Это как чистить зубы — только чистишь не рот, а голову. Пять минут под ледяной водой — и мозг просыпается. Затем йога — не на растяжку, а на перезагрузку. Снимается тревожность, обнуляется беспокойство. День начинается с внутренней тишины, а не с бесконечного скролла новостей.

📖 Принципы, которые работают

В делах мне помогает идея нулевой степени важности, о которой пишет Вадим Зеланд. Чем выше важность — тем сильнее трясет систему. Хочешь слишком сильно — и всё идёт не так. А когда относишься к цели спокойно, играючи, без паники и перегибов — она даётся легче. Это не эзотерика, а отличная ментальная гигиена.

И ещё одна идея, в которую я верю: не стоит ждать мгновенных результатов. Даже девять женщин не родят ребёнка за один месяц. Всё приходит в своё время. Особенно в инвестициях.

💵 Время облигаций
Сейчас, по моему мнению, — эпоха облигаций. Именно они дают ту самую стабильность, которая позволяет не дергаться и копить капитал. И при этом оставаться гибким. Потому что…

«Я торгую уже несколько лет и успел повидать, как быстро можно слить депозит, если игнорировать правила управления риском. В этой статье раскладываю всё по полочкам: от дневной просадки до идеального соотношения риск/прибыль. И да, расскажу о том, как автоматизировать ограничения с помощью встроенного риск-менеджера» — автор статьи и опытный трейдер Артём Алхимов.

1. Ставьте жёсткий лимит — и не нарушайте

Вы когда-нибудь хотели «отыграться» после серии убытков? Это ловушка.

Дневная просадка — ваш личный предел: максимальный убыток, после которого вы закрываете терминал и отдыхаете. Это самое главное правило. Мечты «ещё одна сделка — и я отыграюсь» чаще всего приводят к сливу.

Как рассчитать дневную просадку:

• Берёте рабочий объём (с плечом!) — например, $100.
• Решаете, что готовы потерять 1 % в день → $1.
• Если за первые сделки вы ушли в минус на $1 — всё, больше не торгуете.

Сразу скажу, что я не люблю такого рода книги. Но эта неожиданно зацепила.

Автор предлагает интересный подход по определению роли удачи в жизни, достижениях, доходах, победах и т.д.

Ключевая мысль книги — успех человека в делах, бизнесе, спорте, финансах, семейных отношениях и пр. вызваны в первую очередь удачей, которая встретилась на пути. Величайшие достижения являются результатом удачи, но люди, их добившиеся редко публично в этом признаются. Упорная работа, или четкий план вряд ли принесут успех, но если эти действия происходит под счастливой звездой, то результат будет достигнут наверняка. Универсальная формула от автора: удача – это события, которые влияют на вашу жизнь, но не являются результатом ваших действий.

Задача человека — видеть возможности вокруг себя и пользоваться удачным стечением обстоятельств, когда они возникают. Создать постоянный и управляемый поток удачи невозможно. Но удача всегда появляется в жизни, главное суметь ей воспользоваться по назначению. 

💰 Почему ЗОЛОТО (XAUUSD) – не просто «желтый металл»?

Цена золота – это отражение глобальных сил. Понимание этих сил – ваше главное оружие.

Вот ОСНОВНЫЕ ДРАЙВЕРЫ:

 1️⃣ 💵 АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР (DXY): ГЛАВНЫЙ ВРАГ/СОЮЗНИК!

 ▪️ Как влияет? Золото котируется в долларах. Сильный DXY = Давление на XAUUSD (дороже для покупателей в других валютах). Слабый DXY = Рост XAUUSD (дешевле, спрос растет).

 ▪️ На что смотреть? Ключевые уровни поддержки/сопротивления DXY (напр., 98.00, 99.50, 102.00), макроэкономические данные США (NFP, CPI, ставка ФРС!), геополитический риск (бегство в «убежища» ослабляет DXY).

 ▪️ Практика: Всегда коррелируйте график XAUUSD с DXY! Сильный импульс на DXY? Ждите коррекции золота (и наоборот). Уровни DXY – ваши подсказки для точек входа/выхода в XAUUSD.

 2️⃣ 📉РЕАЛЬНЫЕ ДОХОДНОСТИ ОБЛИГАЦИЙ США (TIPS Yield):

 ▪️ Как влияет? Золото не приносит процентного дохода. Рост реальных доходностей = Альтернатива привлекательнее = Давление на золото. Падение реальных доходностей = Золото привлекательнее = Рост XAUUSD.

Привет!
Хотел наглядно показать, что за последние 5-10-15 лет наш родной индекс ММВБ не сильно то и растет. И что инвестиции в фондовый рынок превратились в такое себе занятие.
Поигрался с эксель и усреднил ставку рефинансирования по годам.
Также в другой колонке сделал индекс ММВБ по годам с дивидендами.


Взял ставку ЦБ, т.к. она может быть плюс минус ориентиром по вкладам либо ориентирам по облигам в части безрисковой дохоности. Да ставки по вкладам могут быть разные, но логика я думаю ясна.
Да, в данных могут быть какие-то небольшие косяки, но логика я думаю понятна.
Если мы инвестируем в начале 2020 года в ставку ЦБ, то в конце 2020 года имеем + 60%, а если в индекс полной доходности, то плюс 23% (5 лет).
Если мы инвестируем в начале 2010 года в ставку ЦБ, то в конце 2024 года имеем + 256%, а если в индекс поной доходности, то плюс 214% (15 лет).

На длинной дистанции 15-20 лет я думаю, что очень сложно обыграть индЭкс.

PS
Вспомнил щутку про альтернативу и уток.

Торговля на финансовых рынках — это не только возможность заработать, но и большая эмоциональная нагрузка. Важно помнить, что периодические перерывы могут сыграть ключевую роль в вашем успехе. Вот несколько причин, почему стоит делать периодически паузу в торговле:

1. Восстановление психоэмоционального состояния. Постоянное нахождение в рынке может привести к усталости и стрессу. Перерыв позволяет «перезагрузить» мозг и получить свежий взгляд на ситуацию.

2. Анализ и рефлексия. Время вне рынка — это возможность проанализировать свои сделки, выявить ошибки и наработать новые стратегии. Запишите свои мысли и выводы, чтобы не потерять их.

3. Избежание эмоционального трейдинга. Усталость и стресс могут привести к принятию импульсивных решений. Перерыв поможет сохранить ясность ума и дисциплину.

4. Физическое здоровье. Долгое время, проведенное за мониторами, может негативно сказаться на вашем здоровье. Прогулка на свежем воздухе или занятия спортом помогут улучшить общее самочувствие.

  Крайне горячий месяц. Пушной зверек в лице Трампа был замечен поздно, для многих, но кому надо, его очень ждали. По разным причинам. Трамп еще не успел вступить в должность, а мир уже трещит по швам. По всем тем швам, которые готовились десятилетиями и для многих казались прочными и незыблемыми.


  Мне иногда самому страшно от собственных прогнозов. Потому что я стараюсь быть объективным. В прошлом посте я предположил, что все долгосрочные факторы, типа уровня ставки и стоимости денегмогут померкнуть перед объективными краткосрочными но значимыми событиями, которые будут очень сильно менять всю торговую реальность.

  Я смоделировал, что мы вступаем в эпоху, когда военная сила имеет явный приоритет над всей остальной и понятие «мягкой силы» будет сильно девальвировано. То есть, вся экономика, типа уровня ставки, уровня ВВП, торгового баланса и прочее они как бы важны, но только если у вас есть главные компоненты — армия, флот и атомная бомба со средствами доставки.

  Иначе вы становитесь героем анекдота, когда одни в зомби апокалипсис скупают консервы, генераторы и туалетную бумагу, а умные скупают патроны. Потому что у тех, у кого есть патроны, будет и туалетная бумага и все остальное…