Всем добрый день.
Мне интересно кто какую химию пьет для организма. Для развития своего организма.
Раньше спортом занимался пил разную химию. На данный момент пью мексидол и простые витамины компливит, а так же пивко и коньячок.
А ВЫ?

Моцарт
.....
   Из Моцарта нам что-нибудь!

Старик играет арию из Дон-Жуана; Моцарт хохочет.

Сальери

И ты смеяться можешь?

Я долго пытался понять как работает система Романа Андреева. Потом доооооолго мурыжил тслаб, пока слепил скелет (не менее 2 -х лет ушло, правда не напролет).
Если входить идеально (как в табличке) -  то результаты всегда 20-70% в год, гарантированно, при очень малой просадке.
Дело в том, что на пробой — будет много потерь на ложные входы, при входе после подтверждения — по цене входа дают как назло если это пила, а если хороший тренд цена не доходит до идеального входа (это вы знаете и без меня).
У Романа есть оговорка, что перевороты внутри дня делает бот, есть ссылки на ЕМА для ботов, все это можно прочитать в блоге в разделе фак, внутри дневную часть системы я пока не вставлял, но это будет попроще, наверное...
теперь скрины тестов при переворотах по 30 мин на пробой, без прочих фильтров. Разумеется, это только интерпретация системы Романа Андреева, в том виде, как у меня получилось.

( Читать дальше )

Сегодня в Минске проходил ставший традиционным ежегодный полумарафон. 

К сожалению это мероприятие с моим весом еще не для меня. Будем живы, в следующем году может и поучаствую. Для пенсионеров там дистанция покороче, километров 10 по-моему. Мой хороший знакомый участвовал. И очень доволен. Он тоже пенсионер, но молодой, ему 60 лет исполнилось только в этом году летом. :)

А навеял этот полумарафон совсем другие мысли, которыми я хочу поделиться. И мысли эти касаются различных способов самоистязания, как то физуха, диеты, и вообще ЗОЖ...

Красивая картинка в заголовке появилась не случайно. И является она иллюстрацией к моему любимому тезису, что диеты, нагрузки и вообще ЗОЖ должны приносить удовольствие, причем это удовольствие должно быть не мазохистского толка, а сами мероприятия не должны восприниматься как истязание. И экстремизм и крайности (типа ни капли спиртного, если есть куриную грудку, то сдирать кожу и т.д. и т.п.) здесь тоже неуместны. Если вы себя в чем-то жестко ограничиваете, то обязательно рано или поздно сорветесь, или постоянно будете жить в состоянии стресса, что тоже не является полезным, причем от слова совсем… И вид у вас скорее всего будет не стройный и здоровый, а стройный и изможденный, с лихорадочным взором.

( Читать дальше )

Как говорит мне друг, работающий в брокере «открытие»,  остановится и бросить торги(по крайней мере играя суммами выше 200 т.р.) -это на самом деле лучшее решение для большинства игроков(почти всех физиков и примерно третьей части юр лиц) однако все мы верим-что уж нам то повезет.
Но идет время, профитные месяца сменяют убыточные, потом наборот…  смотря назад на года проведенные в трейдинге понимаешь лишь одно- что либо топчешься по итогам за год  на одном месте(мелкий доход не в счет)… либо пытаешься вернуть потерянное… стоит ли оно того, столько времени и усилий тратить лишь на то, чтобы вернуть по факту свое же?… про заработать в течении годов для почти всех физиков и речь быть не может, особенно если делать сделки каждую неделю/день.

Я это к тому, что кто по чуйке тут торгует, по чужим прогнозам и прочему…читая все эти новости экономические, статистику… что по факту не означает ничего… если Вы ещё не в минусах… остановитесь пока не поздно, дадут и Вам по носу и жестко. исключением не будете персонально Вы- это всего лишь вопрос времени-выпотрошить Ваши карманы.

( Читать дальше )

Намасте.
За последние 2 дня появилось целых 3 ярких повода чтобы написать мою третью статью про зож, предыдущая тут
smart-lab.ru/blog/409498.php
Вот эти поводы.

1. Вадим do4a Иванов выложил сегодня ролик про свой инфаркт, он спортсмен и ему меньше 30.
www.youtube.com/watch?v=DfZXLaUmfJQ
Вадим мне симпатичен как человек, он успешен и делится секретами успеха и в целом его прикольно послушать.

2. Прочитал бомбическую статью про вред алкашки.
www.kramola.info/vesti/protivostojanie/alkogol-i-mozg-kultovyy-doklad-akademika-uglova-v-1983-godu

3. Прочитал как недавно убили в драке чемпиона мира и европы по пауерлифтингу.
do4a.com/threads/Чемпиона-Мира-и-Европы-по-пауэрлифтингу-Андрея-Драчева-убили-в-Хабаровске.26994


( Читать дальше )

( Читать дальше )

Я всё время КАЖДЫЙ раз ставлю стопы!!!
Я себе в самом начале вдолбил, что без них никак НЕЛЬЗЯ!!!
Я вчера посчитал: из 100 сделок,  81!!!!!!!, сорвала стоп и пошла в нужном мне направлении!!!
Сегодняшний пример


Пожалуй единственный плюс, это то, что я могу отойти и не опасаться за депозит!, а так нахрена они НУЖНЫ???

Приветствую всех своих читателей!

                  За все время сколько нахожусь в Instagram меня утомили всякие подписчики пытающиеся навязать свои идеи похудения!

                  Будь то системы питания каких-нибудь разрекламированных или новых пищевых добавок, или вообще полной замены еды на не пойми что. А так же идеи занятия спортом по каким-то непонятно придуманным проектам или программам типа БешенаяСушка или какие-то там жиротопки на миллион.

                  В общем я решил показать, что можно худеть и без непонятных систем питания, без фанатизма, без нарушения собственной психики и эмоционального состояния, а главное по сути не затрачивая свои средства на бесполезные продукты, как употребляемые нами внутрь, так и продукты фитнес индустрии.



( Читать дальше )

Ок, по просьбе трудящихся продолжаем нашу передачу на крипторадио про зож.  smart-lab.ru/blog/409478.php
всё основано на собственном опыте и в результате анализа десятков книг по теме.


1. Позитивчик.
Как-то не хочется заниматься миссионерством, но вообщем нужно мыслить позитивно. Как это делать это вопрос даже не на миллион баксов. Давно был такой фильм «секрет» — о силе наших намерений и позитива, возможно кому-то он покажется сладкой приторной фигнёй, ок, мне он тоже таким в своё время показался. Позитив не приведёт к исполнению всех желаний но в целом он улучшит качество жизни и здоровье значительно.

2. Стресс.
Существенная его часть возникает у человека по привычке и инерции, человек недооценивает его вредное воздействие и обществу выгодно чтобы человек был в стрессе. В стрессе он больше потребляет, больше делает всякой невыгодной для него и выгодной для общества фигни. Часто люди хвастаются тем что у них стресс и своим уровнем стресса, это считается похвально и круто. Также стресс действует наподобие наркотика и для кого-то только стресс мотивирует его что-то делать, но настоящая продуктивность и смысл жизни открываются когда стресса нет.  И чем снимать стресс его лучше не допускать.

( Читать дальше )