А НАТО и ЕС готовы зафиксировать юридически, что не собираются нападать на РОССИЮ? Какое-то у РОСИИ последнее время убогое положение в мире. Просит, умоляет, дает юридические обещания. Все, чтобы ее снова полюбили. Тьфу…
Для научного погружения в тему похудения рекомендую почитать Певзнера «Основы лечебного питания». Сам нахожусь в процессе похудения. За 4 мес. сбросил 10 кг. Вообще считается нормальным сбрасывать около 2 кг в мес. За большими показателями не нужно стремиться.