Одним из откровений 2020 года для меня стало осознание того, что я на самом деле очень мало думаю. То есть не думать можно целыми днями и даже неделями. Мозг ленится. Особенно с возрастом мы больше начинаем полагаться на опыт, чем на активное мышление....
Нет, конечно всем вам кажется что вы думаете непрерывно, 14 часов в сутки. Это все хрень. В реальности это не думание, а сплошные рефлексы, то есть реакции на происходящие события и спонтанное мышление.
Опять-таки, не сильно подумав, скажу, что думать — означает ставить перед собой сложные вопросы, искать на них ответы, создавать новые мыслительные конструкции в мозгу, совершать открытия, соединять точки и делать выводы.
Могу точно сказать что я точно думал в 2020 году в те моменты, когда планировал свой будущий месяц, ставил цели. Вот тут я чуть чуть думал. Привычка целеполагания — Хороший повод включить мозг гарантированно раз в месяц.
В качестве вызова и эксперимента я отведу в 2021 году полчаса в день именно на думание. Мне кажется что человек, который думает хотя бы час в день способен достигать невероятных вершин, а тот кто осознано думает два часа в день, вообще может завоевать мир.