SMART-LAB
Новый дизайн
Мы делаем деньги на бирже
Информация
dr-mart
Эксперимент: Думать хотя бы полчаса в день в 2021 году
- 08 января 2021, 22:23
- |
- Тимофей Мартынов
Одним из откровений 2020 года для меня стало осознание того, что я на самом деле очень мало думаю. То есть не думать можно целыми днями и даже неделями. Мозг ленится. Особенно с возрастом мы больше начинаем полагаться на опыт, чем на активное мышление....
Нет, конечно всем вам кажется что вы думаете непрерывно, 14 часов в сутки. Это все хрень. В реальности это не думание, а сплошные рефлексы, то есть реакции на происходящие события и спонтанное мышление.
Опять-таки, не сильно подумав, скажу, что думать — означает ставить перед собой сложные вопросы, искать на них ответы, создавать новые мыслительные конструкции в мозгу, совершать открытия, соединять точки и делать выводы.
Могу точно сказать что я точно думал в 2020 году в те моменты, когда планировал свой будущий месяц, ставил цели. Вот тут я чуть чуть думал. Привычка целеполагания — Хороший повод включить мозг гарантированно раз в месяц.
В качестве вызова и эксперимента я отведу в 2021 году полчаса в день именно на думание. Мне кажется что человек, который думает хотя бы час в день способен достигать невероятных вершин, а тот кто осознано думает два часа в день, вообще может завоевать мир.
Нет, конечно всем вам кажется что вы думаете непрерывно, 14 часов в сутки. Это все хрень. В реальности это не думание, а сплошные рефлексы, то есть реакции на происходящие события и спонтанное мышление.
Опять-таки, не сильно подумав, скажу, что думать — означает ставить перед собой сложные вопросы, искать на них ответы, создавать новые мыслительные конструкции в мозгу, совершать открытия, соединять точки и делать выводы.
Могу точно сказать что я точно думал в 2020 году в те моменты, когда планировал свой будущий месяц, ставил цели. Вот тут я чуть чуть думал. Привычка целеполагания — Хороший повод включить мозг гарантированно раз в месяц.
В качестве вызова и эксперимента я отведу в 2021 году полчаса в день именно на думание. Мне кажется что человек, который думает хотя бы час в день способен достигать невероятных вершин, а тот кто осознано думает два часа в день, вообще может завоевать мир.
теги блога Тимофей Мартынов
- FAQ
- forex
- IMOEX
- IPO
- NYSE
- QE
- S&P500
- S&P500 фьючерс
- smart-lab
- smartlabonline
- tradingview
- акции
- антикризис
- банки
- бизнес
- брокеры
- вебинар
- видео
- вопрос
- встреча smart-lab
- ВТБ
- Газпром
- Греция
- дивиденды
- доллар рубль
- ЕЦБ
- золото
- инвестиции
- Индекс МБ
- Инфляция
- Китай
- книга
- Книги
- комментарий
- комментарий по рынку
- конференция смартлаба
- конференция трейдеров
- кризис
- криптовалюта
- Лукойл
- ЛЧИ
- Магнит
- Максим Орловский
- ММВБ
- мобильный пост
- мозговик
- Московская биржа
- недвижимость
- Нефть
- нищетрейдинг
- Новости
- обзор рынка
- облигации
- объявление
- опрос
- опционная конференция
- опционы
- отчетность
- отчеты МСФО
- Причины падения акций
- прогноз
- психология
- Путин
- работа над ошибками
- рассылка
- реакция рынка
- рецензия
- рецензия на книгу
- роснефть
- Россия
- рубль
- Русагро
- рынок
- санкции
- Сбербанк
- смартлаб
- смартлаб конкурс
- смартлаб премиум
- статистика
- стратегия
- страшилка
- сша
- технический анализ
- Тимофей Мартынов
- торговые роботы
- трейдинг
- Украина
- Уоррен Баффет
- уровень
- философия
- форекс
- ФРС
- фундаментальный анализ
- фьючерс mix
- фьючерс на индекс РТС
- фьючерс ртс
- экономика
- экономика США
- Яндекс
мне тараканы в голове запрещают думать и своими тапками меня по ушам бьют. изнутри
купи им мелки для тараканов — пусть сидят рисуют
я им цветные купил. и фломастеры.
они мне ими графики рисуют.
сомневаетесь ?
проверяйте - https://smart-lab.ru/blog/tradesignals/669016.php
могу скрины сделок прислать.
зы.
более чем по 1% уже везде есть. а куда мне тараканы запретили идти — там продолжается движение вниз. уже ниже рекомендованной точки входа.
RWE рекомендовали держать до 94.
выставил тейк на 92.48.
она сходила в 92 и 6 и рухнула на 88 или 86. а стоп я что-то и не ставил в этот раз...
ну как я без тараканов. они ж мои кормильцы
Так что с понедельника вернемся
сорри
На длительном отрезке, даже раз в неделю не получается… у меня…
Книги как раз заставляют думать
и ралли больше чем обычно)
т.е если много думать — нейроны засираются и гибнут...
если мало думать, то деградируют капиляры и глии питающие нейроны — нейроны тож гибнут...
человек вообще для мышления предназначен крайне слабо...
кстати из интересного… когда гибнут нейроны… их функции берут на себя другие нейроны… за счет дополнительных связей… т.е количество мыслей уменьшается, но ассоциации и понимание увеличиваются… это еще мудростью называют
есть кстати еще предел мышечных сокращений… поэтому мышки живут не долго в отличие от слоников
что ученые изначально привелегированный класс… т.е зарабатывают выше среднего — хорошая еда отдых непыльная работа… и имеют доступ с хорошей медицине и лекарствам… естественно они живут дольше...
было бы интересно узнать % ученых среди доживших до более 110 лет... и если там будет аномально высокая группа ученых… то можно говорить что да… ученые живут дольше…
и качество мышления в возрасте
Мог бы стать совсем другим человеком.
Силы есть, родные рядом, но где-то и что-то гложет. Что это может быть?
Ответ лежит на поверхности! Выйти из зоны комфорта!!!
Думаете не получится? — А зря, что в себя человек не верит. Жаль.
Но проблему такую, чтобы очко в точку сжималось.
вопрос онтологии — что существует. язык отражает мир, потому что структура языка идентична онтологической структуре мира. Мышление без языка не возможно, однако наш обыденный язык имеет множество непроясненностей и противоречий. Если добавить в свой язык больше понятий из математической логики то все будет более формализовано и классифицировано, моделируемо, доказуемо, когерентно. как следствие покинут все когнитивные искажения
ну типа, что бы лучше думать нужно применять инструменты мышления более специфические
тоже поставлю себе целью думать… хотя бы 15 мин в день.
мне лучше думается или в пешей прогулке или в постеле 😀
Посоветуйте, пожалуйста, вашу любимую книгу про счастье и про призвание.
Сходу не скажу
а размышлять!
Постоянно ловлю себя на мысли что на сложные темы мозг размышлять отказывается. хотя казалось бы даже руками ничего не надо делать
Основные размышления, — мусор. Контролируемое, направленное «думание на результат», — тяжкий труд по сортировке мусора.
Осознание (себя?) принесет ответы и решения для всего насущного и/или вечного, без доп.труда
---
А так, можно Бехтереву почитать, Черниговскую(ее много и на ютубе), но это может и усложнить/замусорить.
Физиология и зонирование коры г.мозга, принципы передачи импульсов… а на выходе НПБ пришла к варианту использования мозга как ретранслятора, а не органа мышления.
Ну да, а чего это он 20-60% энергии жрёт, даже когда спит?! :) Помним, что при его смерти другие органы вполне себе обходятся, а некоторые и ТВ и политоту воспринимают как надо :)
Так что, ещё вопрос, как, где и чем мы думаем, вольны ли в своей тренировке
---
по сути можно дойти, что вы ведёте этим блогом/форумом диалог с самим собой.
Имхо, Вам Так удобно… сейчас
под думать я как раз имел ввиду то что вы назвали «Контролируемое, направленное «думание на результат»»
И именно этим я планирую регулярно заниматься в 2021
По-другому: можно идти к цели, пробираясь через горы мусора. Можно проапгрейдить схему и построить мусоросжигательный завод с нанофильтрами, творчеству нет предела.
Можно обойти кучи, Не мусорить, etc
или цель/результат сами придут к Вам, — про это хотел донести.
— согласен, софистика детектед :(
это не я, это Вам
обсуждали бы с детьми
как изменилась?
Говорят, один шаолиньский монах обратился к своему учителю с вопросом: “Учитель, для чего нужно кунг-фу?».
В ответ учитель, не говоря ни слова, дал монаху сушеную рыбу и запер его в келье.
В первый день монах не понял ничего.
На второй он внимательно изучил рыбу и увидел, что она хитро сделана и состоит из разных интересных частей – чешуи, жабр, плавников. На третий день он уже имел в голове десяток вопросов – почему на рыбе чешуя, а не кожа, как рыба всплывает и как тонет, для чего ей плавники и т.п.?
На четвертый он задумался, а для чего рыбе вообще дышать, плавать и питаться, и почему рыба – скажем, рыба, а не птица.
На пятый он задумался, кто и для чего придумал рыбу.
На шестой день он задумался, кто же этот «кто».
На седьмой день он понял, для чего нужно кунг-фу.
А на восьмой день, учитель открыл запертую келью и, увидев рыбу, сказал: «Дурак, я запер тебя и дал рыбу, чтобы ты ее просто съел и не задавал глупых вопросов».
Я, кстати, там был — в Шаолинском монастыре, если че.
Но думать буду просто пытаясь ответить на некоторые вопросы, которые требуют раздумий
Тимофей Мартынов, Про Сильное Мышление можно почитать у Марка Лучина. Сильное мышление можно определить как способность разделить проблему на конкретные задачи, довести их до решения и получить из этого конкретную выгоду. Мне также нравится подход Олега Матвеева с его Матрицей способности.
Слабое мышление отличается от сильного, что слабое мышление действует исходя из общепринятых шаблонов, а сильное мышление задает вопросы.ТРИЗ тоже можно отнести к технологиям Сильного мышления.
Опять встаёт вопрос. О чём думать? Как думать? Что такое думать?..
Если нечем думать — то и пол-часа не помогут.
Если в голове мозги, а не КЮ — то человек не может заставить себя не думать.
Кажется что думать — приятно. Уму нравится, ему это интересно. Но приходит момент, когда насытился знаниями и хочется просто побыть в созерцании и тишине. Рано или поздно, распробовав тишину, познав другой вкус, многие вещи кажутся такой бесполезной фигней, ментальной жвачкой.
Многие живут, даже не попытавшись быть осознанным, — их путь…
Поясню, если вас интересует осознанное мышление, вас наверняка должно положительно впечатлить состояние ясного ума и тотального присутствия в моменте.
Если не пробовали, но захотите попробовать, то рекомендую ознакомиться с практикой дзадзен. В ютубе введите «введение в практику дзадзен», первые четыре видео идентичны и они как раз то, что нужно.
Польза от такой практики уже несколько лет изучается в научной среде и результаты весьма впечатляющие.
Варись сам!!!