По средним можно только тренд увидеть, в боковике они не работают как ни настраивай. Таймфрейм лучше брать час и больше, так как на малых ТФ много шума и тренд им забивается.
Есть целая наука по планированию задач, чтобы можно было больше сделать с минимальными затратами времени и сил. Ещё можно наблюдать обратный эффект, для этого достаточно приехать на вокзал или в аэропорт часа на два раньше запланированного.