Дисциплина вообще и самодисциплина, в частности. Наверное, один из важнейших моментов в работе трейдера. Большинство рекомендаций по преодолению негативных последствий от слишком эмоциональной торговли тоже сводятся к дисциплине:  “немедленно прекратите”, “тщательно следуйте”, “неукоснительно соблюдайте”, “обязательно имейте”, “жестко придерживайтесь” и т.д. Пожалуй, я даже соглашусь с утверждением о том, что дисциплина, в ряде случаев, важнее мотивации.

Мотивированный человек стремится от чего-то к чему-то и, вдохновленный замыслами, готов свернуть на своём пути горы. Но когда проседает мотивация, то при отсутствии внешних “пинков”, какое-то время движение вперед ещё продолжается по инерции, подчиняясь законам физики, а потом остановка. И так до следующей мотивации (ну или пинка). Совсем иное дело при наличии дисциплины. Там, где останавливается мотивированный, там дисциплинированный продолжает двигаться вперед. И в этом их принципиальное отличие.

Меня всегда удивляет, почему сейчас так мало людей, которые читают книги или кормят свой мозг чем-то ещё, кроме новостей по телевизору, скандалов и сплетен (что, по сути, тоже самое). Не поймите меня неправильно, я вовсе не думаю, что чтение исключительно научных текстов — это очень хорошо. Питание, в том числе и для мозга, должно быть разнообразным.

И вот для этого самого разнообразия сегодня я хочу отдать дань уважения одному из величайших мыслителей, живших когда-либо, а именно Иога́нну Во́льфгануг фон Гёте, поэту, государственному деятелю, естествоиспытателю и члену веймарской масонской ложи “Амалия”. Давайте взглянем на некоторые из цитат этого великого ума. Возможно вы удивитесь, но все они могут быть применены в других сферах жизни, в том числе и в торговле. Поверьте, у него есть чему поучиться.

     1. “Сомнения могут быть устранены только при помощи действий”.

Большинство психологических проблем исчезают с приходом знаний. Постоянное повышение уровня мастерства позволит увеличить уверенность в своей торговле, и большинство ваших вопросов просто отпадёт. Это простые и понятные истины.

Разбирая закладки на компе случайно наткнулся на это материал. Сохранен и благополучно забыт был давно. С автором работы лично никогда знаком не был. Однако сама работа показалась мне интересной. Возможно будет полезной кому то ещё. 
Сразу хочу сказать, что букв много, но на мой взгляд оно того стоит. 

Аннотация от научного руководителя
О злободневности темы диплома Елены Ютландовой может судить всякий, кто сталкивался с назойливой рекламой, предлагающей всем желающим обогатиться, не выходя из дома с помощью игры на интернет-бирже. Делая упор на доступность и увлекательность подобного занятия, реклама умалчивает о тех качествах, которые необходимы для того, чтобы если не обогатиться, то хотя бы не лишиться больших денежных сумм. Обучение желающих интернет-трейдингу (так финансисты называют подобное занятие) сводится к изучению технических процедур – и ни слова о психологии этого небезопасного занятия, о том, подходит ли оно вам.

Есть один интересный эксперимент. Если, человеку предложить такой вариант: либо получить 500 рублей сразу, здесь, сейчас и наличными, либо подбросить монетку. Если выпадет «орёл», он получит 1000 рублей. Если выпадет “решка”, то не получит ничего. Вы, на его месте, взяли бы гарантированные 500 рублей, или подбросили бы монетку?

Большинство людей, учитывая вероятность, выбирают деньги сразу. 

Теперь изменим условия задачки на прямо противоположные и *прибыль 500* поменяем на *убыток 500*.  Альтернатива заключается в том, что есть возможность сразу смириться с потерей и отдать 500 рублей, или опять подбросить монету. Но уже теперь, если выпадает “орёл”, то вы остаётесь при своих и ничего не теряете, а если “решка”, то вы теряете 1000 рублей. Хотели бы вы сразу отдать 500 рублей, принимая гарантированный убыток, или вы таки подбросили бы монетку?

Интересно, что в этом случае значительное число людей будет “испытывать судьбу” подбрасывая монетку. Надежда всегда умирает последней, правда? А может ещё всё как-то само собой рассосётся? Мы склонны становиться более рискованными, когда имеем дело с потерями, нежели чем тогда, когда сталкиваемся с прибылью.

Весна! Это всегда ожидание чего-то нового. Зима закончилась и наступает время обновления. Что неизбежно навевает мысли о грядущих переменах и в нашей жизни, возможности начать что-то «с чистого листа».

Сейчас как раз отличный момент, чтобы вспомнить прошлые замыслы и понять, насколько они были реализованы. Ведь правильно сформулированные цели и задачи это мост между реальностью и мечтой. Именно наши цели являются для нас не иссякающим источником для вдохновения, побуждая нас к постоянному развитию и движению вперед.

Исследования в области психологии однозначно указывают на то, что цели помогают нам контролировать и направлять наши действия в сторону желаемых результатов. Правильно поставленные цели выполняют сразу несколько задач:

1. мотивация — цели могут вдохновить нас предпринять усилия, необходимые для повышения производительности труда;
2. обучение — когда процесс целеполагания сопровождается обратной связью, а затем дальнейшим целеполаганием, то мы, таким образом, создаем циклы, ускоряющие наше обучение;

Наш мозг хочет нам только добра, правда, иногда очень своеобразными способами. Он полагает, будто лучше создать ложное ощущение уверенности, чем признать наличие реальных рисков, что неминуемо приведет к испугу. Но это та польза, от которой трейдеру вред один.  

Ниже речь пойдет о двух наиболее распространенных ловушках нашего разума: “суждении задним числом” и “вреде компетентности (горе от ума)”. Это о том, как мы пытаемся сами себя одурачить, думая, что трейдинг-это легко…

Заботливый мозг

Разум любит подшучивать над нами. Если трейдер торгует интуитивно, пытаясь читать мысли рынка, это делает его восприимчивым к ложным сигналам. “Суждение задним числом” заставляет трейдера недооценивать сложность рынка, в то время как “вред компетентности” побуждает слишком высоко оценивать собственные способности. Это и есть “банановая кожура” нашего сознания.

Рыночная телепатия

Пытаться предсказывать – это естественная реакция человека на чрезмерную хаотичность и нелинейность рынка. Но воображение не есть реальность. Одно дело пытаться “предвидеть будущее”, и совсем другое “видеть” реальную картину происходящего, опираясь на конкретные понятия и правила. Стратегии, основанные на телепатии и шаманизме, отнимают очень много душевных сил, психической энергии и не улучшают качество торговли. Есть люди, которые неплохо зарабатывают, пользуясь эмоционально-ориентированным поведением дилетантов.

Не буду лишний раз занудствовать, и рассуждать о важности психологии в трейдинге. Просто позволю себе напомнить, что именно ваша торговая психология может определять ваш долгосрочный успех на рынке, и что умение принимать обоснованные решения позволяет сформировать грамотное  управление торговым капиталом на многие годы (если не десятилетия) вперед. Сегодня речь пойдет о важности внимания и осознанного подхода к торговле.

Итак, попробуйте оценить свои действия с позиции стороннего наблюдателя. Взглянуть на себя со стороны. Вы осознаёте свои мысли и чувства, но не поддаётесь импульсам и инстинктам. Такой подход поможет принимать более точные решения и избежать дорогостоящих ошибок и потерь. Понимаю, самостоятельно сделать будет непросто, но только по началу. Постепенно получаться станет лучше.

Для повышения осознанности очень хорошо работает медитация. Она замедляет течение ваших мыслей, работу разума, одновременно с этим делая вас более собранным.  Хорошие новости, в наше время доступно множество медитационных упражнений и методик, которые помогают развивать концентрацию внимания, даже если вы никогда не занимались этим раньше.