Как избежать элементарных ошибок

Не буду лишний раз занудствовать, и рассуждать о важности психологии в трейдинге. Просто позволю себе напомнить, что именно ваша торговая психология может определять ваш долгосрочный успех на рынке, и что умение принимать обоснованные решения позволяет сформировать грамотное  управление торговым капиталом на многие годы (если не десятилетия) вперед. Сегодня речь пойдет о важности внимания и осознанного подхода к торговле.

Итак, попробуйте оценить свои действия с позиции стороннего наблюдателя. Взглянуть на себя со стороны. Вы осознаёте свои мысли и чувства, но не поддаётесь импульсам и инстинктам. Такой подход поможет принимать более точные решения и избежать дорогостоящих ошибок и потерь. Понимаю, самостоятельно сделать будет непросто, но только по началу. Постепенно получаться станет лучше.

Для повышения осознанности очень хорошо работает медитация. Она замедляет течение ваших мыслей, работу разума, одновременно с этим делая вас более собранным.  Хорошие новости, в наше время доступно множество медитационных упражнений и методик, которые помогают развивать концентрацию внимания, даже если вы никогда не занимались этим раньше.

Но я хочу предложить другую технику, чтобы помочь вам интегрировать внимательность и осознанность непосредственно в вашу торговую стратегию. Есть несколько ключевых правил, которым нужно следовать.

Вот что вы можете сделать:

В следующий раз, когда откроете торговый терминал и задумаетесь о заключении сделки, остановитесь. Всего лишь на одну секунду. Стоп! И прежде чем “нажать на кнопку” и открыть позицию, подумайте о том, что вы чувствуете и испытываете прямо сейчас.

Ваше сердце колотится так, что готово выпрыгнуть из груди? Ваши ладони вспотели? Вы взволнованы, не можете войти в рынок, боитесь, что можете потерять деньги? Почему вы чувствуете это?

Теперь, осознав свои переживания, обязательно их запишите. Варианты типа: «я всё запомню» не проходят. Главное – это постоянная практика наблюдения за собой по принципу “здесь и сейчас” и фиксирование своих ощущений в данный момент.

Такого рода сознательное восприятие своего отражения поможет вам понять себя и свои переживания в конкретный момент вашей торговли. Настраиваясь на свои эмоции, свою физиологию и свои мыслительные процессы, вы начнете понимать себя и свою торговлю. И это будет иметь огромное положительное влияние на вас.

Понимание и осознанность собственных действий предотвратит элементарные ошибки, которые приводят к потерям, и обычно происходят на фоне повышенной эмоциональности. Вы будете более тщательно придерживаться своего плана, избегать спонтанных решений, поймёте, что “сейчас” это лишь одно мгновение.

И завтрашний день принесет еще множество торговых возможностей, а за ним следующий… И так день за днем.

Очень надеюсь, что прочитав эту статью, вы согласитесь с тем, более внимательный и осознанный подход к принятию решений, поможет вам в торговле и даст дополнительную опору.