🟡Все начинается одинаково. Одна импульсивная сделка в минус. Еще одна, чтобы «отыграться». Потом еще одна и еще.

🟡После серии лосей. Вы забиваете на риск менеджмент, начинаете двигать стопы и усредняться. Вам прямо сейчас нужно вернуть свои деньги.

‼️ Это и есть тильт.

🟡Когда вы осознаете, что торговый план полетел в [цензура] существенной части торгового счета уже нет.

🟡Разбираясь в причинах произошедшего до вас доходит, что все просто — вы снова нарушили правила, которые клялись больше не нарушать.

Вывод: Основная проблема не на графике, она вашей голове.

Если ты весь день смотришь на графики, твой мозг будет подталкивать тебя к сделкам просто ради выброса дофамина. Рано или поздно это желание возьмет верх и ты откроешь «тупую сделку».

В результате ты получишь «лося» до того как рынок нарисует хорошую точку входа. Оптимальные рыночные условия обязательно появятся, нужно только дождаться.

‼️ Отвлеки себя от графиков

Если ты занимаешься дейтредингом, то расставь алерты и:
➡️ Изучай всё, что тебе интересно;
➡️ Запусти побочный проект;
➡️ Пиши индикаторы для tradingview;
➡️ Создавай контент;
➡️ Тестируй гипотезы на истории.

Делай все, что угодно, но не разворачивай вкладку с рабочими графиками пока не наступит следующий временной цикл или не прозвенит алерт.

Источник тг-канал «Биткоин на кофейной гуще»