релакс

Полдника доброго, господа хорошие. 

Полагаю, что по большей части тут восседают люди все-таки более сидячего образа жизни, нежели работяги-токари. 
А значит после просиживания точки известной на стульях бархатных в день по много часов необходимо ее встрясти физически, а голову — разгрузить каким-либо иным способом ( о встряске головы ниже). Вот об этих двух моментах я и хотел мнение ваше услышать. 



Со своей же стороны скажу, что физический аспект проще, ибо можно и попрыгать и побегать, кому на что сил да воли хватает. 
Я посещаю места, где молодцы бьются да умения свои показывают, но советовать это никому не стану, ибо хоть и говорят, что самбо да бои прочие рукопашные для здоровья полезные, но это вовсе не так — травмы да синяки постоянно, даже шлема и защиты прочие не помогают, удары сильны и могучи, в головушку часто приходятся, что не ахти хорошо на здоровье сказывается — глаза дергаются да плечи потрясываются. 

( Читать дальше )

Чтобы приобрести иммунитет к стрессу, необходимо заменить старую привычку напрягаться по любому поводу новой привычкой: по возможности находиться в состоянии релаксации.
Расслабленное состояние вовсе не означает вялость и апатию. Это состояние гармоничного существования в окружающем мире, равновесие.

В нашей современной действительности просто необходим релакс. Значение его в повседневной жизни огромно. Существуют множество техник, позволяющих правильно расслабиться. Например,  аутогенная тренировка и медитация, которая, несмотря на полумистическое, тайное представление многих, скрывает в себе существенную пользу для всего организма. Медитация, как одна из техник релаксации, помогает заглянуть «внутрь себя», усиливает самоконтроль, очищает сознание, а аутотренинг настраивает на позитив. После овладения этими техниками, ответ на вопрос о том,  что такое релакс, уже не будет выглядеть очевидным и однобоким, а состояние всего организма и настроение существенно улучшатся. 
 

После того как в США разрешили употребление и хранение марихуаны в медицинских целях, вокруг этого наркотического растения начался настоящий бум деловой активности. Нашлось в этом прибыльном деле место и для частных инвесторов, пишет российское издание журнала Forbes.
Большинство публичных компаний, зарабатывающих на марихуане, представляют собой так называемые penny stocks, стоимость которых не превышает пяти долларов. Сейчас на американском фондовом рынке котируется более 150 публичных компаний, связанных с выращиванием марихуаны и производством продукции на ее основе. Уже появился специальный «конопляный» биржевой индекс, а также аналитики, специализирующиеся исключительно на этом виде ценных бумаг.
И все же «авторитетов» для инвестирования пока не так много (и у каждого эксперта они свои). Вложения весьма рискованны.
Большинство экспертов, однако, утверждает, что у рынка большое будущее. По информации Bloomberg, c сентября 2012 года по май 2014 года его капитализация выросла с 500 млн до 7 млрд долларов. Не исключено, что это только начало. Через несколько лет речь может идти уже о десятках миллиардов (рынок медицинской марихуаны, разрешенной в нескольких штатах, уже оценивается в 40 млрд долларов).


( Читать дальше )