Блог им. argo87firm

Лучший релакс


В нашей современной действительности просто необходим релакс. Значение его в повседневной жизни огромно. Существуют множество техник, позволяющих правильно расслабиться. Например,  аутогенная тренировка и медитация, которая, несмотря на полумистическое, тайное представление многих, скрывает в себе существенную пользу для всего организма. Медитация, как одна из техник релаксации, помогает заглянуть «внутрь себя», усиливает самоконтроль, очищает сознание, а аутотренинг настраивает на позитив. После овладения этими техниками, ответ на вопрос о том,  что такое релакс, уже не будет выглядеть очевидным и однобоким, а состояние всего организма и настроение существенно улучшатся. 
 
13
3 комментария
+4
Я овладел технкой и чередую релакс левой и правой рукой.
avatar
Руслан
+3
mejind, на ладошки дыши минимум 3 минуты.
avatar
Olleg

Читайте на SMART-LAB:
Фото
Сегмент Non-Life RENI опубликовал отчетность по ОСБУ за 1 кв. 2026 г.
Сегодня на e-disclosure.ru мы опубликовали отчетность ПАО «Группа Ренессанс Страхование» по ОСБУ за 3 месяца 2026 года, которая включает в себя...
Фото
Ренессанс страхование
18:09
Фото
Селигдар 20.04.2026 проведет сбор заявок на новые облигации серии 001P-11, насколько интересен выпуск?
Фото
Роман Ранний
18:07
⚡️ Как быстро отработать новость через приложение: сделали специальный режим
Последнее время рынок живет громкими новостями. Все на низком старте, и реагировать надо молниеносно: решают секунды. В новой версии приложения...
Фото
Т-Инвестиции
15:27
Фото
B2B-РТС: чем это лучше Сбера? Участвую ли я в IPO?
Доброго дня. В этой заметке хотел коротко выразить свое отношение к IPO BTBR. Разбор компании до меня делал Анатолий:...
Фото
Тимофей Мартынов
06:58

полезные записи за 24 часа

★11 197 Зачем вам пенсия, если вы до неё не доживёте?
★10 5 📊 Свежая таблица флоатеров на ММВБ! От 17.04.26
★7 1 Дневник Ларри Вильямса: привычки, которые убивают трейдера
★6 0 10 облигаций с ежемесячным начислением купонов, доходностью от 15 до 28% и погашением до 1 года
★5 1 Совкомфлот - конъюнктура улучшается, а толку…
★5 3 💰 6 надежных облигаций с ежемесячными купонами с доходностью от 15% до 18% для пассивного дохода
★5 6 Я сделал дневник трейдера и журнал сделок с AI-анализом — делюсь с сообществом
★4 2 Аукционы Минфина — увесистый спрос в ОФЗ, нулевые недельные принты и снижение инфляционных ожиданий намекают на снижение ставки.
★3 1 💻 IT-сектор – Подробный обзор 2025 года
★2 2 на Мосбирже заработал сервис скоринговой оценки частных инвесторов. Он позволяет брокерам при регистрации новых клиентов:
+226 197 Зачем вам пенсия, если вы до неё не доживёте?
+134 53 Азия. Пятница.
+80 110 Индекс МБ сегодня
+78 3 Биржевой форум главный ньюсмейкер🔥Акции и инвестиции
+77 47 Набиуллину готовят к снижению ключевой ставки
+76 16 Ситуация на текущий момент
+72 9 Побывал в Астрахани: кремль, осетр и черная икра
+59 9 🚫 Металлурги останавливают производство?
+57 8 📉 Инфляция 0%, публичное внимание к экономике. Гарантировано ли снижение ключевой ставки? Флоатеры скоро всё❓🧐
+56 4 Что общего у покерного стола и графиков шиткоинов?

самые обсуждаемые сегодня

197к Зачем вам пенсия, если вы до неё не доживёте?
110к Индекс МБ сегодня
53к Азия. Пятница.
43к ПОЧЕМУ Я НЕ ЖАЛЕЮ, ЧТО КУПИЛ ТАУНХАУС В ЧАКВИ? Инспекция черновой отделки + соседство за $160k
24к Америке нужен план на случай краха рынка госдолга, — экс-министр финансов США
23к Что я вчера пытался донести до Рената Валеева?
20к Доллар-рубль.Никто тарить валюту до 9-го мая не будет. И не мечтайте.
19к 😅Главная проблема российского рынка: частных инвесторов держат за дураков… что с этим делать?
18к Как поживают ставки по ипотеке?
16к Ситуация на текущий момент

теги блога killer moose

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн