Блог им. argo87firm

Лучший релакс


В нашей современной действительности просто необходим релакс. Значение его в повседневной жизни огромно. Существуют множество техник, позволяющих правильно расслабиться. Например,  аутогенная тренировка и медитация, которая, несмотря на полумистическое, тайное представление многих, скрывает в себе существенную пользу для всего организма. Медитация, как одна из техник релаксации, помогает заглянуть «внутрь себя», усиливает самоконтроль, очищает сознание, а аутотренинг настраивает на позитив. После овладения этими техниками, ответ на вопрос о том,  что такое релакс, уже не будет выглядеть очевидным и однобоким, а состояние всего организма и настроение существенно улучшатся. 
 
12
3 комментария
+4
Я овладел технкой и чередую релакс левой и правой рукой.
avatar
Руслан
+3
mejind, на ладошки дыши минимум 3 минуты.
avatar
Olleg

Читайте на SMART-LAB:
Обновление кредитных рейтингов в ВДО и розничных облигациях (ООО «Сергиевское» подтвержден BB-.ru, ООО «АГРОДОМ» понижен до С(RU))
🟢ООО «Сергиевское» НКР подтвердило кредитный рейтинг на уровне BB-.ru. ООО «Сергиевское» — сельскохозяйственное предприятие, расположенное в...
Фото
Андрей Хохрин
09:14
Разруливаем год Делимобиля в шоу «Акционеры. Цифры»
Провели эфир с топ-менеджерами оператора каршеринга — компании Делимобиль. Узнали из первых уст взгляд на финансовые результаты бизнеса за...
Фото
Т-Инвестиции
16:40
Криптоиндустрия как новый финансовый рынок
Криптоиндустрия – совокупность рынков и технологических сервисов, которые напрямую связаны с цифровыми активами, в основе которых лежит технология...
Фото
Газпромбанк
16:29
Фото
Совкомбанк МСФО 2025 г. - чем это лучше Сбера?
Совкомбанк опубликовал финансовые результаты за 2025 год. Чистая прибыль снизилась на 31% до 53,2 млрд руб., в 4-ом квартале снижение...
Фото
Анатолий Полубояринов
08:21

полезные записи за 24 часа

★11 10 Рулетка доходностей: Как срок облигации ломает реальную прибыль (Сравниваем ОФЗ и Корпоратов с цифрами)
★6 20 Не хватает баллов до пенсии? Когда их стоит купить, а когда это просто дорогая ошибка
★5 0 ВАЖНО. С понедельника 23.3.26 новый график на срочном рынке Мосбиржи. В избранное. Единая торговая сессия — весь день в рынке.
★4 0 Скринеры акций. Лекция 1. Введение и установка OsEngine
★4 2 Сбербанк - есть ли риски у данного кейса?
★3 23 Почему вроде бы умные - проходят мимо денег?
★3 36 Трёшки — новый драйвер роста недвижимости? Как новые лимиты ипотеки перевернут рынок!
★3 27 Продажи автомобиля TENET бьют рекорды в 26г. Откуда он взялся?
★3 0 ТНС энерго Нижний Новгород РСБУ 2025 г.: выручка ₽59,12 млрд (+12,5% г/г), чистая прибыль ₽1,15 млрд (против убытка ₽9,4 млрд годом ранее)
★3 16 🐾Автоследование: комиссии убивают результат❓Очень внимательно считаем
+144 23 Проиграна битва, но не война: засуженный на полтора миллиарда Сбер подключил против владельцев торгового знака PayQR тяжёлую артиллерию?
+143 2 Сбербанк - есть ли риски у данного кейса?
+141 134 Немного про MAX и ВК... но в целом больше про жизнь
+137 41 💰 Мой путь от нуля до 9 млн, пассивный доход растёт, или каждый следующий миллион быстрее предыдущего
+132 10 Ситуация на текущий момент
+131 2 🛢 Нефть снова в цене. Надолго ли?
+122 23 Почему вроде бы умные - проходят мимо денег?
+117 48 А ведь я ошибался в законодательстве в топиках о ставке ЦБ
+116 4 Почему в конце 2024 года был дефицит юаней в России, а с декабря он ТАИНСТВЕННО ИСЧЕЗ?
+108 15 У Трампа проблемы с ChatGpt

самые обсуждаемые сегодня

23к Никто не заработал на рынке
14к А как думаете, Трамп знал, что будет с нефтью, когда СВО начинал?
10к Пока вы спите, США потеряли 7 самолетов-заправщиков и немного БПЛА MQ-9A Reaper
9к Застряли русские туристы в Дубае.
7к Как закончилась неделя
7к Пятничный поцелуй
4к Портфель = Убыток: 90% вложений россиян бессмысленны
5к The Financial Times: Из-за нефтяного кризиса Москва за 12 дней получила дополнительно $1,3 - $1,9 млрд; к концу марта эта сумма возрастет до $5 млрд
5к Совкомбанк МСФО 2025 г. - чем это лучше Сбера?
3к ЛДВ "Шрёдингера" и ЗПИФ недвижимости

теги блога killer moose

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн