Пьяный мужик что-то ищет под фонарем.
Тут к нему под ходит милиционер и спрашивает:
— Что вы тут делаете?
Мужик отвечает:
— Кошелек ищу.
— А где потерял?
— В парке.
— А почему здесь ищешь?.
— А здесь светлее .
Правое полушарие пытается назвать цвет, а левое — заставляет произнести слово. Таким образом ты тренируешь оба полушария мозга, помогая установить новые связи между ними, тренируешь навыки концентрации и изменяешь объект внимания.
Непростая задачка, правда?
Считается. что эта техника помогает предотвратить болезнь Альцгеймера. Хотя это вряд ли.
Собственно, что мешает дисциплинированно соблюдать правила хотя бы своей собственной системы?